俄罗斯冰球热身赛回放_冰球比赛规则

文章目录列表:

1、冰球规则是什么2、冰球的比赛规则3、2022年北京冬奥会冰球的赛程安排是什么，看点有哪些？4、冰球比赛的规则是什么？冰球规则是什么

冰球是冰上运动集体竞赛项目。两队运动员足登冰刀冰球比赛，手持球杆冰球比赛，在设有界墙冰球比赛的冰场上争夺一橡胶扁圆球，以击入对方球门得分。自1920年第7届奥林匹克运动会列为正式比赛项目。那么，冰球比赛规则是什么呢?下面冰球比赛我为大家收集整理了冰球比赛规则，欢迎阅读!

冰球规则是什么1

从1924年开始，冬、夏季奥运会分开举行，冰球遂成为冬季奥运会的主要项目之一。国际冰球联合会根据比赛成绩，将所有会员国按冰球运动水平高低划分为A、B、C3组,A组6个队,B组8个队，余为C组。A组可参加奥运会冰球比赛和世界冰球锦标赛。

3个组间按每年比赛成绩实行升降级制度，即A组、B组的最后两名翌年分别降入B组、C组;B组、C组的最前两名翌年分别升入A组、B组。冰球比赛在同一组别的两个队间进行。每队20人。比赛时每队上场6人,3名前锋、2名后卫、1名守门员。

运动员在被界墙围起来的冰球场内按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术，在战术配合下相互攻守，力争用冰球杆将球射入对方球门。比赛进行中可随时换人，运动员犯规要受到离场2、5或10分钟以至更重的处罚。全场比赛分为3局，每局20分钟，中间休息15分钟。最终以射门得分多者为胜。

冰球比赛的裁判人员：裁判人员包括两名场上裁判员，两名监门员(球门裁判员)。两名边线裁判员，一名计时员和一名记分员。(两位)场上裁判员共同控制整个比赛，各负责一个半场。边线裁判员主要负责当有人越位时打出信号。

比赛每队有20人，双方上场各6人 ，有守门员、左后卫、右后卫、左前锋、右前锋和中锋。运动员穿冰鞋 ，手持冰杆 ，身穿国际冰联规定的护胸、护肘、护裆、护腿、头盔等护具。

比赛每射中1球得1分，每场比赛60分钟，分3局进行，每局实际比赛20分钟，每局中间休息 15 分钟。比赛进行中可以不通过裁判随时替换队员和守门员。运动员不许用冰球杆打人或用拍刃刺人或用杆柄杵人、钩人，不准抱人 、绊人 、横杆推人 ，抛扔球杆和用肘顶人，用脚踢人，不许干扰裁判员和工作人员。

违者根据情节给予小罚、大罚、取消比赛资格、罚任意球等。防守队员可以用肩、胸、臀部对控制球的进攻队员进行合理冲撞，也可用身体贴挤和阻挡。同队队员可在一个区域内互相传球，但不能从守区向位于前半场的同队队员传球，违者判为越区传球。攻队队员先于球进入攻区为越位。

在美国国家冰上曲棍球联盟的比赛中，偶尔有出现两方队员“单挑”的情况，从规则上说，冰球比赛里的打架是不被允许的，但是在具体比赛的过程中，一方面出于战术的需要，另一方面为了增加比赛的对抗性和激烈程度从而吸引更多的观众，一些比较激烈的“身体对抗”在裁判那里是不会制止的。

这种“潜规则”主要盛行于职业冰球联赛，目的是以“暴力美学”来提升比赛的观赏性，是出于商业目的，球队中还有专门司职“打架”的场上位置叫“执行者”(Enforcer)，有部**叫《冰球坏小子》就是讲这个内容的。虽然在北美职业冰球联赛上打架盛行，但是在倡导业余原则、禁止过度商业化的奥运会上却是严格禁止的。

冰球规则是什么2

一、球队的组成

每个队最多允许参加报名20名队员和2名守门员，全队总人数22人。在比赛进行中每队场上不得超过6名运动员。其位置分别为守门员、左卫、右卫、右锋、中锋、左锋。每队要确定一名队长和最多两名副队长。

如果没有确定哪个队是主队，两个比赛队可以通过共同协商、掷币或类似的方法确定哪个队为主队。

主队的权利：一是选择运动员席冰球比赛；二是选择队服颜色；三是比赛停止后进行争球时，主队在客队之后安排比赛阵容。在比赛中的任何时候，裁判员可以通过队长要求客队迅速排好比赛阵容，准备开始比赛。[7]

二、关于时间的规定

1．比赛时间

常规比赛有3局，每局由20分钟净时间和两个15分钟的局间休息组成。这60分钟的时间称为“常规时间”。在常规时间每局开始时，比赛双方交换场地。

2．加时赛

在每轮射门之后，守门员可能会更换，但射门要重复进行。在所有必须分出胜负的比赛中，如果在常规比赛时间内打平，要进行一个突然死亡法的加时赛。

如果双方在加时赛中仍没有进球，将采用射门比赛的方法决定胜负。

3．暂停

在正常比赛或决胜局比赛期间，每队允许有一次30秒钟的暂停。

三、比赛中相关规定

1．运动员的替换

在比赛进行中的任何时候都可以从运动员席上替换队员和守门员。但具体的换人方式和详细要求还要视具体情况而定。

2．争球

（1）在每局的开始和每次比赛停止以后，都将进行一次争球。

（2）所有争球都只能在9个指定的争球点上进行。

（3）在中心争球点争球的情况是：一是每局开始；二是进球以后；三是场上裁判员错判以后；四是守门员早入，除非规则中有专门说明。

（4）当任何攻方队员在其攻区造成比赛停止时，继而进行的争球要在中区最近的争球点上进行。如果是两个犯规的原因造成的比赛停止（比如，高杆击球和有意越位），继而进行的争球地点要定在对于犯规队来说区域优势小的点上进行。

（5）当球在中区，不明确是哪个队造成比赛停止时，继而进行的争球要在蓝线外最近的争球点上进行。当不明确4个争球点哪个是最近的争球点时，就选在中区对主队来说有最大的区域优势的争球点上进行争球。

（6）比赛中双方队员犯规，导致比赛停止时，继而进行的争球在那个区域中最近的争球点上进行。

（7）当队员受罚时，给某一个受罚队记受罚时间，接下来的争球要在犯规队的两个端区争球点之一进行争球。

3．争球程序

（1）主裁判员或边线裁判员应将球掷到两名争球队员的冰球杆之间。

（2）队员应成直角地面向对方的端区站好，彼此相距大约一个冰球杆的距离，其杆刃放在争球点的白色部分上。

（3）攻队队员在攻区半场争球时，应首先将杆刃放在冰面上，接着，守队队员也立即把杆刃放在冰面上。

（4）但是，在中心争球点争球时，客队应首先将杆刃放在冰面上。

4．越位

（1）攻队队员不得先于球进入攻区。

（2）确定越位的`决定因素：

①队员冰刀的位置——在球完全越过蓝线前，队员的两只冰刀完全越过了他的攻区的蓝线，即为越位；

②球的位置球必须完全越过蓝线进入了攻区；

③如果一个队员倒滑带球在球之前越过蓝线，他不算越位，前提是这名队员越过蓝线之前，他的两只冰刀都在中区时，他就已经控制了球。

（3）违反了这一规定应停止比赛，在下面所描述的争球点进行争球：

①如果进攻队员带球越过蓝线，应在最近的中区争球点争球；

②在进攻队员把球传或射过蓝线时，在传或射发生时，距离最近的中区争球点争球；

③如果进攻队员从自己的守区把球传出或射出的，那么，在犯规队守区的端区争球点争球；

④如果，据边线裁判员或主裁判员的看法，一个队员故意制造了越位，那么，在犯规队守区的端区争球点争球。

5．死球

（1）根据规则，冰场中间的红线将场地划成两个半场。控制球的队最后与球接触的地点是决定是否造成死球的根据。

（2）人数相等或人数多于对方的队的某个队员从自己半场把球射_击或反弹过对方球门线时比赛应停止，判为死球。

（3）争球在打死球的队的守区内距该队最后触球地点最近的争球点进行。

6.比赛结果的确定

（1）在常规比赛的常规时间里，获得最多进球的队为获胜者，获胜者得3分。

（2）在常规比赛的常规时间里，如果双方进球相等，每队各得1分。比赛继续进行，以突然死亡法加时赛决出胜负。

（3）在常规比赛的突然死亡法加时赛中获胜的队将额外获得1分。

（4）在突然死亡法加时赛中，如果双方都没有得分，那么，进行射门比赛。

（5）在常规比赛的射门比赛中获胜的队将额外获得1分。

（6）在必须决出胜者的复赛中，将进行突然死亡法加时赛决胜负。如果在加时赛中双方都没有进球，将使用射门比赛来决出胜者。

7．处罚—定义和程序

（1）小罚：队员受到小罚时（守门员除外）应离场受罚2分钟，这个时间内不允许替补。

（2）队小罚：对于队小罚，犯规队在犯规时在场上的任何运动员，守门员除外，由领队或教练通过队长指定，离场2分钟接受处罚，不允许替补。当某队因受一个或几个小罚或队小罚而人数缺少时，对方射中球门，这些处罚中的第一个自动结束受罚。如果这样的处罚是与对方同时犯规同时受罚的，并导致双方都缺少一名队员时，则下一个小罚或队小罚的队员进球时结束受罚。

（3）大罚：队员，包括守门员，被判大罚时，应在比赛剩余时间里退场，但5分钟后允许替补。

（4）违例：队员（守门员除外）受到第一次违例处罚时，应离场受罚10分钟，但允许立即替补。受违例处罚的队员受罚时间结束后应待在受罚席直到其后的第一次比赛停止。队员（包括守门员）在一场比赛中受到第二次违例处罚时，应立刻退场至更衣室，但允许立即替补。

（5）严重违例：受严重违例处罚的队员，包括守门员或队的官员，应在比赛剩余时间内退场到更衣室，但对队员或守门员可允许立即替补。

（6）停赛：对于停赛，任何队员、守门员或队官员要离场回到更衣室，接受比赛剩余时间的处罚，5分钟之后可以允许替补。

（7）罚任意球：对队员遭到从背后犯规应该判罚任意球的六个条件：

①犯规发生在球出了该控球队员的守区（完全越过了蓝线）。

②该队员正控制着球。

③从背后的犯规。

④该控制球的进攻队员失掉了可能的得分机会。

⑤该控制球的进攻队员除了守门员外没有对方队员需要越过。

⑥在运动员进行突破的情况下，守门员对运动员犯规，可以判罚任意球，不论是否从背后犯规。

如果该犯规还涉及其他处罚，任意球要罚其他处罚也要判，不管罚任意球的结果是进球还是没进球。

冰球的比赛规则有：

1.冰球的规则是进球多的一方获胜，所以每支队的目标就是要进球超过对手，他们一方面要自己多进球，另一方面也要保证自己的球门不失。比赛时，双方上场队员各6人，比赛分三局进行，每局20分钟，中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜。

2.死球:场地中间的红线把冰场分成二等份，人数相等或人数多于对方的队，从自己半场射球或打球，使球直接越过对方的球门线，即为死球，要在射球队的守区争球点争球。 但有下列情况之一者不判死球，人数少于对方的队打成的死球;如果球在越过球门线之前触及了对方队员身体的任何部位、冰刀或冰球杆;或球在到达球门线之前通过了球门区;或球在到达球门线之前能够接着而故意不努力去接，使球越过球门线时，不判死球。

3.越位:判定越位是根据冰刀所在的位置而不是冰球杆的位置。当两只冰刀完全越过了决定越位的中线或蓝线时，才能判定越位。越位有两种; 蓝线越位:攻队队员在球还未进入对方蓝线前就进入了攻区，此时传球或打球入攻区即造成越位。 造成蓝线越位时，如果球入攻区明显被守队获得，边线裁判员应举手示意"缓吹"，当攻方队员全部退出攻区或守队将球运、传入中区时解除越位继续比赛。

4.传球越位:当攻队队员将球从自己守区蓝线后传给先于球越过中区红线的同队队员并被期接得时，判为传越位。

5.冰球比赛的裁判人员: 裁判人员包括两名场上裁判员，两名监门员(球门裁判员)。两名边线裁判员，一名计时员和一名记分员。(两位)场上裁判员共同控制整个比赛，各负责一个半场。边线裁判员主要负责当有人越位时打出信号。

6.冰球几种犯规动作: 冰球是一项发生身体接触的比赛。在对方身上犯规的可能性很多，犯规包括:撞人，绊人，用膝顶人，用肘顶人，举杆过肩和用冰球杆戳人等。

7.冰球比赛如何开球: 比赛在争球圈内开球。裁判员站在中圈里，把球落在两个相对而立的中锋之间。

8.射门是各项进攻技术中特别重要的一项。射门方法很多，有拉射、挑射、快拍、击射和补射等。这些方法又分正拍和反拍两种方式。现在又发展了弹射和垫拍等射门方法。

冰球是冰上运动集体竞赛项目。两队运动员足登冰刀，手持球杆，在设有界墙的冰场上争夺一橡胶扁圆"球"，以击入对方球门得分。自1920年第7届奥林匹克运动会列为正式比赛项目。从1924年开始，冬、夏季奥运会分开举行，冰球遂成为冬季奥运会的主要项目之一。

冰球运动的基本技术包括以滑冰技术为基础的滑跑技术和与足球运动相近的攻防技术。滑跑技术包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术，还有守门员的特殊滑行技术。冰球运动滑跑的特点主要在于骤然起跑频繁变换方向和频繁急停。冰球攻防技术有控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻动作和阻截、抢球、合法冲撞和守门员动作等各种防守技术。进攻技术中最重要的是射门技术，有挑射、拉射、击射、补射、弹射等射门方法。

北京奥运会男子冰球比赛将于2022年2月9日至20日举行， 12支男子冰球参赛队分为三组，A组为加拿大队、美国队、德国队、中国国家队。 B组为俄罗斯奥林匹克队、捷克队、瑞士队和丹麦队，c组为芬兰、瑞典、斯洛伐克和拉脱维亚，在打冰球的时候，千万一定要记住，不要拿钥匙、小刀、手机等硬东西，以免摔倒时伤害自己。

其次，作为一名专业的运动员，在比赛要开始的时候，必须要做好热身动作，因为只有提取做好热身动作，才不会在运动中受伤，在穿冰鞋的时候，请稍微放松前2~3个纽扣孔的鞋带，系好后面的鞋带，要避免滑行过程中相互牵手的现象，同时避免摔倒引起连带伤害。

打滑时屈身弯曲脚，重心向前，站立时双脚分开，与肩同宽，立成小八字形，弯曲双脚目视前方，第一场冰球比赛，从开始到结束，需要多次争夺球，这是取得球权的重要手段，在进攻区得到球后，可以直接在门得分，在防守区取得球后，可以立即组织进攻，同时减少对进球的威胁，所以，双方在争球的时候，裁判员把球扔在双方争球选手冰俱乐部之间的冰上。

争球运动员从正面站向对方的边缘，彼此相距冰淇淋俱乐部那么远，保罗的刀刃放在冰上，双脚分开，两条腿的距离比肩膀宽一点。 集中精力，数着自己队伍的选手站的位置，裁判员一投球，马上迅速击球，把球传给队里的选手，冰球是一项难度非常大的运动，因为在冰上操作和比赛，需要非常强的平衡能力，身体需要非常灵活，不仅需要保持平衡，还需要打球，所以是一项很难的运动。

冰球起源于加拿大。这是冬奥会冰球比赛的传统项目。它具有冰上运动和球类运动的双重属性。它速度快冰球比赛，团队合作默契，热血沸腾。有两个队参加冰球比赛，每个队有六名队员。当一名球员因犯规被罚下时，罚下的人数将少于6人。每位运动员都配备了一根冰球棒，冰球棒上有一个刀片，用来控制球场上的冰球。冰球运动的目的是尽可能地将球射入对方的球门，并积极有效地防守冰球比赛我们的球门。

比赛结束时，得分越多的人获胜。每支球队都有一名守门员、两名后卫和三名前锋，分为中锋、右前锋和左前锋。除了两个队外，场上还有三名裁判：一名裁判和两名边裁。每场比赛分为三盘，每盘20分钟，两盘之间有15分钟的休息或电视采访。除非是平局，否则没有加班。游戏中断非常频繁，计时器将停止，以确保每场游戏的实际游戏时间为20分钟。

冰球场长60-61米，宽29-30米。场地周围由厚木板或塑料制成的围栏，高度为1.20-1.22米，称为“边界墙”，配有防震玻璃，以保护付费观众。目标宽1.83米，高1.22米。球门上有一个球门网。如果一个队射门，它就可以在球门处挡住球。比赛中替补的次数没有限制冰球比赛；如果球员犯规，处罚非常严厉，包括小处罚、团队小处罚、大处罚、违规、严重违规和暂停。被处罚的球员需要待在一个特殊的区域。守门员被判处一个小的处罚，由在场上的其冰球比赛他球员代替。比赛中双方的人数往往各不相同。

冰球比赛非常激烈，手中拿着球杆，牙齿上戴着防护装备。对女运动员、守门员和年轻运动员有特殊规定。冰球比赛快速而激烈。在对抗的过程中，不可避免地会发生一些身体和心理上的碰撞和摩擦，从而导致冲突。冰球规则中不允许打架。如果一名球员犯规，处罚将非常严厉。

说出所有美国各州的NBA球队的名字！！

NBA分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，各赛区由5支球队组成。具体如下：

一、东部联盟

1、大西洋赛区

纽约尼克斯队、布鲁克林篮网队、波士顿凯尔特人队、多伦多猛龙队、费城76人队。

2、中部赛区

底特律活塞队、印第安纳步行者队、克里夫兰骑士队、密尔沃基雄鹿队、芝加哥公牛队。

3、东南部赛区

迈阿密热火队、奥兰多魔术队、华盛顿奇才队、亚特兰大老鹰队、夏洛特黄蜂队。

二、西部联盟

1、西北赛区

明尼苏达森林狼队、丹佛掘金队、犹他爵士队、波特兰开拓者队、俄克拉荷马雷霆队；

2、太平洋赛区

萨克拉门托国王队、洛杉矶湖人队、菲尼克斯太阳队、金州勇士队、洛杉矶快船队；

3、西南赛区

圣安东尼奥马刺队、休斯敦火箭队、达拉斯独行侠队、孟菲斯灰熊队、新奥尔良鹈鹕队。

NBA的赛制

从总体上看，比赛分NBA夏季联赛，NBA季前赛，NBA常规赛和NBA季后赛四个阶段进行。

1、季前赛

是NBA各支队伍的热身赛，因为在每个赛季结束后，每支球队在阵容上都有相当大的变化，为了让各队磨合阵容，熟悉各自球队的打法，确定各队新赛季的比赛阵容、同时也能增进队员、教练员之间的沟通，所以在每个赛季开始之前，NBA就举办若干场季前赛，使他们能以比较好的状态投入到漫长的常规赛的比赛当中。

为了扩大NBA在全球的影响，季前赛有约三分之一的球队在美国以外的国家举办。

2、常规赛

82场常规赛的安排情况：

1）和不同联盟的球队打2场比赛，主客场各1场（总计30场）。

2）和同赛区的球队打4场，各2个主场（总计16场）。

3）和同联盟不同赛区的6支球队打4场（总计24）4支球队打3场（合计12场）。

3、全明星赛

作为一项传统的篮球盛宴，NBA全明星周末至今已经举办了53届。最初提出这个创意是的当时的NBA总部公关部负责人哈斯克·科恩的，而创意则源自于全美职业棒球联赛全明星赛，目的自然是为了进一步宣传NBA。

全明星赛首发阵容由全世界球迷投票选出，通过NBA.COM、NBA APP和社交媒体等渠道进行投票。全明星赛替补阵容由三十支球队的主教练投票选出，如果球员因为伤病不能出席，则由联盟主席亚当－萧华从其他球员中指定一名球员增补。

如果有首发球员因伤不能出席，则由全明星赛的主帅从板凳席中选出一名球员增补。截止到全明星赛开始前，两大联盟战绩最佳的球队的主教练分别担任各自联盟全明星队的主帅。

4、季后赛

东部和西部联盟分别由前八名进入季后赛，对阵依据第一对第八，第二对第七，以此类推。每一轮系列赛均采取七局四胜的赛制，常规赛战绩占优的球队拥有主场优势。（2-2-1-1-1）两大联盟的分区冠军进军决赛，同样为七局四胜。

俄罗斯冰球运动员被球击中身亡，你觉得最危险的竞技体育项目是什么？

意外和明天不知哪一个会先到来！俄罗斯冰球队圣彼得堡的队长蒂莫尔?法伊兹迪诺夫一定没有想到，自己的生命会定格在一场平常不过的冰球比赛，他才年仅19岁。

这项运动在我国来说可以说相当陌生，但是在有战斗民族之称的俄罗斯，可以说十分受欢迎。由于地处维度高，俄罗斯冬季气温比较低，因此助长了这项运动的发展。在俄罗斯，可以说上至80岁老翁下至5岁幼儿，都对这项运动情有独钟。

这项运动把撞击、对抗和速度融为一体，玩起来十分刺激。由于这项运动在冰上进行容易造成受伤，因此参与运动的人都会穿上看似厚厚的防护服，头部也会戴上保护头盔。而上述所说的冰球队队长，他是由于在比赛进行中被冰球击中了头部倒地致死的。他的头盔并不是全面护罩，只是保护到眼部，悲剧由此而生。根据国际冰联的规定

20岁以下职业运动员及青少年必须带全脸面罩。

很明显，他们没有严格执行规定，一条活生生的生命就此逝去。

即使是普通的运动，都有可能造成受伤，何况是激烈的竞技运动。因此运动前要穿好防护，譬如深受美国人喜爱的橄榄球、日本的国球棒球等等，玩的时候都要做好保护措施，因为棍球无眼，不会看准目标飞。而普通的运动，我们也要提前做好热身准备，以防止在运动过程中拉伤扭伤。

我认为最危险的有以下几种：

1、摔跤。虽然说选手都是受过专业训练，懂得如何卸力，但是看到选手没被狠狠地摔在地上，也会替他们感觉到痛。而且一不小心，落地角度什么不正确的，非常容易受伤。

2、拳击。每次看到擂台上面青口肿的参赛者，我都十分有疑问，为何世界上会有这么残忍暴力的运动，而且还有那么多观众助威呐喊！即使赢了比赛，也是满身伤痕累累的，而参赛者赛前还要签下生死状，可想而知有多危险。

3、举重。看到举重者因为用力而憋到通红的脸，我都担心他们力气不够，杠铃砸到他们头上，而且曾经见过有不够力气的参赛者，杠铃掉落到他身后，活生生把两手弄骨折的。

而且这项运动从小练起的话会影响身高发展。

NBA的全称是什么？CBA呢？

NBA全称是National Basketball Association，NBA是美国职业篮球联赛的简称，于1946年6月6日在纽约成立，由北美三十支队伍组成的男子职业篮球联盟，汇集了世界上最顶级的球员，是美国四大职业体育联盟之一。

NBA一共有30支球队，分为东部联盟和西部联盟，每个联盟又被划分为3个赛区，每个赛区由5支球队组成。

CBA全称是中国男子篮球职业联赛China Basketball Association，简称中职篮，是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛。

CBA自每年的10月或11月开始至次年的4月左右结束，截至2017-2018赛季，总共有七支球队夺得过总冠军，八一队和广东队都曾八次夺冠，北京队夺得三冠，上海队、四川队、新疆队、辽宁队各夺冠一次。

扩展资料：

NBA发展历史：

美职篮于1946年6月6日在纽约成立，莫里斯-波多洛夫罗夫为联赛第一任主席，他的名字被印在联盟MVP奖杯上。联盟成立之初只有十一支球队。

1896年，美国第一个篮球组织——美国篮球联盟（NBL）成立，但当时篮球规则还不完善，组织机构也不健全，经过几个赛季后，该组织就名存实亡了。

1946年6月6日，由美国波士顿花园老板沃尔特·布朗发起，十一家冰球馆与体育馆（纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城勇士队、匹兹堡铁人队、普罗维登斯压路机队、圣路易斯轰炸队、多伦多哈士奇队和华盛顿国会队）的老板共同成立了全美篮球协会。

CBA发展历史：

1995年CBA联赛（甲A联赛）创办时有12支球队参加，每年联赛最后两名降入甲B，甲B联赛的前两名升入甲A。1995年的12支球队里，有一半来自各个军区篮球队，八一队、济南军区队、沈阳军区队、空军队、南京军区队、前卫队。CBA开始引入外援之后，只有八一队没有引援，其他的军区队都因为没有外援被称为“升降梯”，当年升级，当年降级。

2014年9月3日，中国篮协在天津召开CBA联赛委员会，通过投票确认江苏同曦队和重庆翱龙队加入CBA联盟，至此，2014-2015赛季起，CBA球队数量由18支增加到20支。

参考资料：

简述速度滑冰的比赛方式

简述速度滑冰的比赛方式

　简述速度滑冰的比赛方式，滑冰是一项竞技运动，当然喜欢溜冰的人有很多，而且滑冰分为很多种类，滑冰并不是一件简单的事情，需要掌握一定的技巧，以下了解简述速度滑冰的比赛方式。

　速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。

　400米赛道分内道和外道，2人1组进行比赛，每滑1圈到达换道区时，内道起跑的运动员须换到外道滑跑，而外道运动员则须换到内道。速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离﹑中距离﹑长距离和全能 4种，每种均分男女组。500米。1000米。1500米。

　 竞赛跑道

　标准速滑竞赛跑道最大周长为 400米，最小为333.33米，内弯道半径不能小于25米或大于26米，每条跑道宽5米，最窄4米。短跑道速滑跑道周长111.12米，内弯道半径8.25米，直道长128.07米。

　 比赛方式

　一般来说，每组由2名运动员进行比赛

　两条赛道中，内道起跑的运动员，滑行到换道区时须换到外道滑跑，外道运动员则须换到内道

　换道时，为了避免运动员冲撞，外道选手拥有换道优先权，如选手在换道时发生冲撞，则判内道选手失去比赛资格

　 男子比赛

　分为500米、1,000米、1,500米、5,000米、10,000米、男子团体追逐赛及集体出发等小项

　速滑男子团体追逐赛：2个团队进行比赛，每个团队由3名选手组成，双方从相反的滑道上同时出发，滑行8圈后，由第三名运动员通过终点的时间决出胜负

　集体出发：取消个人赛赛道中的内道、外道(inner lane, outer lane)之间的区分，将热身赛道也加入赛道范围在比赛赛道上12~18名的选手同时出发竞争名次的比赛

　 女子比赛

　分为500米、1,000米、1,500米、3,000米、5,000米、女子团体追逐赛及集体出发等小项

　速滑女子团体追逐赛：2个团队进行比赛，每个团队由3名选手组成，双方从相反的滑道上同时出发，滑行6圈后，根据第三名运动员通过终点的记录决出胜负

　集体出发：取消个人赛赛道中的内道、外道(inner lane, outer lane)之间的区分，将热身赛道也加入赛道范围在比赛赛道上12~18名的选手同时出发竞争名次的比赛

　犯规界定

　 基本规定

　在比赛过程中，运动员可随时越过对手，但如不法手段，如：故意推挤其他对手、偷跑、滑出跑道等都会被取消比赛资格。而在接力赛中，每队有4位运动员，运动员不可故意推挤其他对手、偷跑、滑出跑道、非法超越、无故慢下来、超越接棒区待都是不法行为，会被取消比赛资格。

　速滑训练 速滑技术水平随训练工作不断改进而有所提高。最初，人们参加速滑运动，只是冬季在冰上练习，后来有人在无冰期增加了身体训练内容，促进了速滑运动成绩的提高。

　 规则发展

　到20世纪50年代，世界著名选手已开始进行比较完善的全年训练计画。随着速滑训练理论不断提高，以及由于吸取了其他项目的训练经验并改进了训练器材，运动技术又有了大幅度的提高。

　速滑是在气温较低的环境里比速度的一种周期性运动项目，所以速滑训练要把全面身体训练和专项身体训练﹑有氧代谢和无氧代谢的训练﹑心肺系统和肌肉系统的训练﹑动力性和静力性力量训练密切结合起来，实施综合性训练。培养高水平的速滑运动员，应从少年儿童时起进行多年系统的训练。根据少年儿童生长发育的特点，在一般情况下，一个训练周期大约 3年左右，

　大体上经过3～4个周期，才有可能培养成为优秀的速滑选手。在全年和多年的训练中，应科学地系统地制定全年和多年的训练计画。训练时期要根据训练的主要目的和要参加的重大比赛任务，结合少年儿童或运动员的.不同情况科学地加以划分。训练时期可按年度分成几个不同时期﹕准备期，为参加比赛作好身心准备；比赛期(竞赛期)，使身心达到最佳竞技状态，参加比赛；

　过渡期(休整期)，消除因紧张竞赛所产生的身心方面的疲劳；也可按季节或陆地(无冰期) 训练﹑冰上(冰期)训练划分时期。无论怎样划分时期，都要从实际情况出发，遵循人体生理机能和根据训练比赛任务来确定，不能把分期绝对化

　 速度滑冰的规则

　 比赛方式

　一般来说，每组由2名运动员组成。两条赛道中，内道起跑的运动员，滑行到换道区时应换到外道滑跑，外道运动员要换到内道。换道区，为了避免运动员冲撞，外道选手拥有换道优先权，如选手在换道时发生冲撞，则判内道选手失去比赛资格。 [6]

　 一般规则

　 起跑

　运动员听到“各就位”口令后，须站在预备线与起跑线中间，保持直立姿势，听到“预备”口令后，应迅速做好起跑姿势，静止等候枪响。此时，运动员的冰刀不得越过或踏上起跑线，只能用冰刀的尖端触线。如果运动员有意不立即站好位置或在鸣枪之前跑出，即为犯规。

　应叫回运动员，并对犯规者给予警告。如果由于某一运动员抢跑而引起另一运动员抢跑，只警告前者，不处罚后者。如同一运动员第二次抢跑即被取消其比赛资格。

　 滑跑

　运动员在比赛时须按照逆时针方向滑跑，须在自己抽签决定的跑道内滑跑，如侵人他人的跑道滑跑，则被取消该项比赛的资格。运动员若在滑跑中摔倒，站立后可以继续滑跑，但不得妨碍他人的滑跑，否则将被取消该项的录取资格。在进出弯道及在弯道中滑跑时，不得以缩短距离为目的而触及和穿过雪线，违者将被取消录取资格。

　如果运动员被不属于自己的过失影响了滑跑，经裁判允许，可以让他重新滑跑，并取其两次滑跑中较好的那次成绩。但如果是因为冰刀损坏或冰场不洁而影响了滑跑，则不允许重新滑跑。

　 交换跑道

　内、跑道的运动员滑跑到换道区时必须交换跑道。凡在换道区起跑的项目，开始起跑时不换道。内，外跑道的运动员同时到达换道区并进行滑跑时，要让外道的运动员先换进里道，处于里道的运动员必须在外道的运动员由其前面穿过后方可换道。

　 在同一跑道内滑跑

　运动员在同一跑道内前后滑跑时，后者必须保持与前者有5米的距离，或者超越前者，但不得平行滑跑或带跑，否则予以警告，如再犯则取消比赛资格，并勒令立即退出跑道。后者可以由内侧或外侧超越前者，但不得妨碍前者，如因此发生碰撞，则取消后者的该项的录取资格。但在后者要超越前者时，前者不得阻碍后者的超越，否则将取消前者的该项录取资格。

　 到达终点

　运动员到达终点，以冰刀触及终点线为准。如临近终点时摔倒，只要冰刀触及终点线，即可判作已到达终点，运动员摔倒后，可以伸脚力争触及终点线，但不得因此妨碍他人滑跑，否则取消其录取资格。

　 计分方法

　速滑各单项比赛以时间计成绩，排列名次。速滑的全能总分计算方法是:运动员在每个单项中的得分是以其500米的平均速度按1秒钟作1分折算而成。速度越快，所需的时间越少，得分就越少，总分越少，名次越好。短距离全能计分方法与此相同。

　 规则要点

　 比赛道次的确定

　以下列方式决定同组两名运动员的道次：若以抽签方式编组，则第一个抽得组次的运动员滑内道;若是按已进行过的项目的名次进行编组，则同组内名次在前的运动员滑内道;若是同组内的一名运动员在抽签后退出比赛，则剩下的运动员按原道次滑跑。根据“全能比赛第一次抽签”的有关规定，若出现同单位运动员相遇，应将外道运动员串至下组外道。

　在本段内最后一组出现同单位运动员相遇时，将不予考虑。男子、女子全能第2天比赛项目和短距离全能比赛项目，将不按“全能比赛第一次抽签”规定进行。若某运动员需重新滑跑编在一组时，应按本条款有关规定进。如果出现原道次相同时，应保持原道次而各自单独滑跑。内外道运动员分别佩戴白色、红色标志。

　 抽签后退赛的规定

　抽签后弃权的运动员、不允许再参加比赛。抽签后因伤病(须由大会指定的医生确定)不能参加比赛，则同组的另一名运动员仍按原组次，道次滑跑。若分别有两组的各一名运动员在抽签后退出比赛，则可将该两名运动员按两组顺序较后一组编在一起，并保证他们在滑跑前15分钟得到通知。

　 裁判员组成

　全国速度滑冰竞赛，必须任命下列裁判人员和工作人员:裁判长(1人)副裁判长(2人)，发令员(2人)，助理发令员(1人)，终点裁判员(1—2人)、计时长(1人)。如果同时用人工和电动计时，则需两名计时长和1名助理计时员分别负责人工计时和电动计时。

　此外，还需要计时员(8人、人工计时)、计圈员(2人)、换道区指示员(1人)，换道区监察员(2人)，弯道监察员(2人)，终点记录员(2人)，检录员(3人)、记录长(1人)、记录员(4人)、医生(1人)、气象员(2人)。

　 参加比赛的规定

　参加比赛的运动员必须佩戴大会发给的号码和标志，穿着适合速滑运动特点的运动服装，并须清洁、整齐、大方，否则不准参加比赛。在全能比赛中，不允许只报名参加一项或一部分项目的比赛。

　 比赛逆时针滑跑与交换跑道

　速滑比赛是按逆时针方向滑跑，也就是运动员的左侧总是朝着运动场的里圈。所有比赛均应在两条密封的跑道上计时滑跑。内道起跑的运动员在滑到换道区的直道时，要转入外道滑跑;同样，外道起跑的运动员要转入内道滑跑，违者将被取消该项比赛成绩。只有在400米标准跑道上比赛，1000米或1500米在换道区起跑时不换道，在其他规格跑道举行的比赛项目按上述相应规定的处理。

　 比赛切断雪线的规定

　进出弯道线中禁止为了缩短滑跑距离而越过内侧雪线或雪线代替物下面的色线和代替物之间的跑道基本线。违者取消比赛资格。

　 比赛发生妨碍和碰撞的规定

　运动员出弯道进入换道区时(弯道雪线或其代替物结束并接无雪线的换道区直道)，出内弯道换外道的运动员不能妨碍其对手从外道换内道的正常滑行。

　如果不是对手表现出阻碍动作而发生了碰撞，由出内道换外道的运动员负责。运动员在同一跑道内前后滑跑时，后者在不妨碍前者的情况下，可以由内侧或外侧超越，如因此发生碰撞，超越者应负责。若裁判长确认运动员违反上述规则，则犯规运动员将被取消该项比赛资格。

　 运动员的间距

　在双跑道比赛中，两运动员如滑入同一跑道，当后者超越前者时，被超越者只能在距超越者5米外滑跑。如运动员首次违反此规定则予以警告，若再次违反此规定，则被取消该项比赛资格，并令其退出跑道。

　 比赛中的伴跑或带跑

　在各种速滑比赛时行过程中，绝不允许为正在进行比赛的运动员伴跑或带跑，对于伴跑第1次予以警告，第2次取消比赛资格。对于被带跑的运动员一经发现即被取消该项目比赛资格，并视为舞弊行为而取消其全部比赛项目的资格。

　 速度滑冰装备要求

　 服装

　速滑运动员穿尼龙紧身全连服(衣、裤、帽、袜、手套连在一起)。由于尼龙服保温不好，在温度较低的气候条件下，运动员需穿贴身的棉毛内衣。男运动员还要穿三角裤衩或护身。天气奇寒时则应在膝、胸等部位垫上防风纸或其他物品。做准备活动时，冰鞋要套卜保温较好的鞋套.以防脚冻伤练习时要穿保暖服.裤子两侧缭卜拉锁.以利穿脱。 [1]

　 冰鞋

　速滑冰鞋主要由优质厚牛皮制成，并用玻璃纤维和碳钢加固。速滑冰刀由刀刃、刀身管、前小刀托，前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。速滑冰鞋为半高腰瘦长形，鞋跟部为坚硬式，以包围和固定脚跟。鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。

　 冰刀

　比赛用的高级速滑冰刀由优质高碳钢和轻合金制作而成，刀刃非常耐磨。冰刀在冰鞋下方，比冰鞋长，底板和刀刃是冰刀的主要组成部分，除此之外，冰刀还包括刀身管、前后刀托、前后托盘等部件。厚牛皮是制作冰鞋的主要材料，鞋跟采用坚硬材质，鞋底是硬皮，冰刀固定在鞋底上。

　冰刀的前后都比冰鞋长，前端比鞋尖长8到9厘米，后端比鞋跟长5到6厘米。左脚和右脚的冰刀固定在冰鞋上的位置是有差异的，这是比赛弯道的方向决定的。过弯道时，运动员的身体向左倾斜。为适应弯道滑行，装冰刀时应该让左脚的冰刀尖处于大脚趾和二脚趾之间，右脚的冰刀尖应处在大脚趾的位置，不论哪只脚，冰刀的末端都应在鞋跟的中部位置。

　速滑冰刀与花样滑冰的冰刀不同，也有别于冰球用冰刀三者的不同主要体现在高度、长度、厚度、重量等几个方面。在三种冰刀中，速滑冰刀的高度处于其他两种冰刀的中间，不会过高也不会过低，速滑冰刀是三种冰刀中最长、最薄和最轻的。为了保持良好的直线性滑行，速滑冰刀的刀刃是平的。

　冰刀和冰鞋是成套组合在一起的，具体来说是冰刀的尺寸样式依据冰鞋的鞋码而定。

　 速度滑冰技术要领

　 一、切断雪线

　切断雪线是指运动员进入弯道和在弯道途中有意为了缩短距离，冰刀切过雪线里沿线或其他代替雪线物的滑行。500米比赛时，运动员只要有一次触及或超越雪线即被取消比赛资格。如所有其他项目的比赛中，运动员有三次触及或超越雪线而两次受到警告时则被取消该项比赛资格。

　 二、让道

　运动员在同一跑道内前后滑跑时，滑行在前者应让在后者从外侧或内侧超越，不能阻挡。但是前提是后者不能影响前者的正常滑跑，否则违者将被取消比赛资格。

　 三、交换跑道

　速度滑冰赛场为双跑道场地，内道与外道长度不同。比赛时，运动员每滑完一圈后需在划定的换道区进行内外道交换。原先在内道滑跑运动员需在外道滑跑运动员面前穿过换到外道，而后者则换到内道。在此过程中若发生冲撞，内道运动员即被取消比赛资格。

　 四、换道区

　换道区是指速度滑冰中运动员交换跑道时限定的区域范围，是在标准速度滑冰的场地中，于标记1500米和100米起点的双跑道直道端划定的不少于40米长的区域。

　 五、滑跑犯规

　滑跑犯规是指运动员在比赛滑跑过程中的犯规行为。运动员在比赛滑跑过程中出现缩短距离、推人，横切、降速，援助，碰撞、串通和危险冲刺等行为时被认为是滑跑犯规。

　滑跑犯规的运动员或接力队将被取消该项目的录取资格。运动员出现犯规动作，裁判长将向其出示黄牌给予警告，任何运动员被出示两次黄牌，立即被驱逐出场，并取消其全部比赛成绩。如果裁判长认为犯规动作十分严重，可立即将该运动员驱逐出比赛场，并取消其全部比赛。

　 初级速度滑冰基本姿势有哪些吗？

　滑冰有助于锻炼身体的协调能力，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时也是一项老少咸宜的健体运动，每个人都可以按照自己的步伐开始，涉及全身的肌肉活动，滑冰运动有哪些常用技巧呢？初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。

　准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，下面来了解一下

　 1、滑冰基本姿势练习

　目的是掌握滑冰的基本姿势。方法：两脚两腿并扰，两手在背后互握成蹲屈姿势。大小腿的夹角成110度，上体与地面的夹角为15度，小腿尽力前弓，头微抬起，眼视前方5米处。每次下蹲要静蹲2—3秒。再站起，站起后要挺胸。如此反复，一组练习五个，最好做3—5组每组练习后，休息一分钟，做放松走步练习。

　 2、蹬冰收腿练习：

　目的练习蹬冰方向和收腿方法。在蹲屈姿势的基础上，做左右脚轮流侧出和收腿的练习，脚侧出时脚内沿擦地，两脚平行，两脚尖在一条线上，侧出腿向后收到后位，大腿小腿与脚各成90度，接着收回后位腿，至两脚并扰，换另一条腿重复上述动作。（见图2)一组左右脚各做五次，可做3—5组。

东道主中的东道是指什么

东道主中的东道是指方向。客人从西方而来，则称主人为东道主，可以理解为东方的主人。东道主现在一般指接待或宴客的主人，赛事的主办方也被称作东道主。“东道主”一词出自春秋时期左丘明的《左传·僖公三十年》。

东道主的释义

1、一般人们把接待宾客的当地主人称为东道主。

2、“东道主”泛指接待或宴客的主人，或指请客的人。朋友相聚，来了客人，主人常自称为“东道主”，客人说主人“你是东道主”等。

3、赛事的主办国或者主办城市也称为东道主;举办各种会议，主办方也被称作东道主。

用例

尽管东道主阿里亚斯总统再三强调会议具有“划时代”的重要意义，但是新闻分析家们则认为这是一次“分歧大于统一的会晤”。

刚从足球强国荷兰作短暂“留学”归来的海鸥队，昨天在郑州市火车头体育场与东道主河南队踢了一场热身赛。

法国与足球世界杯距98足球世界杯赛开赛还有两个月，东道主法国已将这次本世纪最后一次足球大赛“炒”得热火朝天。

4日上午，哈尔滨冰上运动中心训练馆内喊声阵阵，夺标呼声最高的东道主女子冰球队登场亮相，迎战牡丹江队。