北京冬奥花滑男单比赛回放_俄罗斯三套娃冬奥会视频回放在哪看啊

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俄罗斯三套娃冬奥会视频回放在咪咕视频或央视频看。打开央视频，点击首页上方的冬奥会专栏，点击全部赛事，可以看到所有比赛直播以及回放视频，选择想要观看的比赛，点击回放即可，或者可以在央视频中，直接搜索想要观看的比赛，也能找到完整版的回放视频。或打开咪咕视频，点击首页上方的冬奥，找到并点击全部赛程，即可观看全部的比赛回放，需要选择日期，找到要看的比赛，点击回放即可。俄罗斯三套娃是指三位俄罗斯女子花滑选手，分别是三娃谢尔巴科娃千金一秒换装术、二娃瓦利耶娃K宝四周跳×5、大娃特鲁索娃沙皇夺命蟹滑，三人名字中都带有娃字，被中国观众称为俄罗斯三套娃。在2022年北京冬奥会上，三套娃代表俄罗斯参加花样滑冰女子单人滑自由滑比赛。

花滑男单自由滑比赛规则

导语：花样滑冰是冬奥会中一个重要的赛事，其有5个项目，分别是男子单人滑、女子单人滑、双人滑冰上舞蹈与团体赛。那么，大家知道花滑男单自由滑规则是怎么样的？花滑男单自由滑比赛规则是什么？下面是我精心准备的内容希望对大家有所帮助！

花滑男单自由滑规则

主要是根据跳跃旋转，滑行步法，身体的重心集中在某个点上，要完成基础动作，根据相关的技术分。

花样滑冰是一项观赏性比较高的边上运动有比较高的审美价值，也和其他竞技类体育项目相比，受众会更多一些。在冬奥会项目当中，花样滑冰男单规则主要是来判定花样滑冰的5个基本项目，其中有滑行步法及停跳跃旋转，旋转，主要是身体重心集中在冰刀的某一点上，形成中心稳定的冰上，转动机型的话是在滑行的过程中出现紧急停止滑滑的规则其实是比较复杂的，主要是有得分项来判断运动员的技术分以及表现分是否完成基础的动作，而表现分主要是判定运动员滑行技术以及完成表现，还有音乐演绎的。男子单人滑行如果是短节目的话，分别有7个动作时间是在2分40秒内会根据得分来判定，前24名晋级之后就进行自由滑有12个动作表现时间有4分钟直接进入到决赛当中。

花样滑冰是冬奥会当中比较重要的一个赛事，其中花样滑冰有5个项目，分别为男子单人滑，女子单人滑，双人滑冰上舞蹈以及团体赛，其中三项都是混合赛制，在今年北京冬奥会当中，花样滑冰项目总共占有5枚金牌。花样滑冰主要起源于18世纪的英国，后来一直在欧美等地区迅速展开。后来就被列为冬季奥运会的正式比赛项目，主要让运动员身穿脚底双有冰刀的冰鞋，靠着自身的力量在冰上进行滑行导演是以技术动作为技术编排的节目，在由裁判组进行打分排出由高到低的名次。

中国花样滑冰的发展是有很长的历史的，在古代就有冰上表演。新中国成立之后，很多北方城市也展开了花样滑冰的运动，在1953年花样滑冰也被列为正式的比赛项目。但是花样滑冰首次让世界运动感觉到震惊的是一名叫做陈露的女孩，是在11岁就能够完成三周跳的天才选手。也在此后几年，在市井上一直拿下金牌，也为中国花样滑冰运动在世界赛场上争得一席之地。

花样滑冰的硬件要求

场地

花样滑冰比赛是在长60米、宽30米的长方形冰场上进行，非国际滑联举办的比赛其场地最小不得小于56米×26米，冰的厚度不少于3-5厘米。冰面要平滑并保持无线痕；大型竞赛应准备两个同样大小的场地，以便安排训练，其中一个可安排图形比赛，其他项目可在另一场地进行；规定图形竞赛，应有适当图形。

冰鞋和冰刀

花样滑冰的冰刀与普通冰刀最显著的不同在于前端有着“刀齿”。刀齿主要用在跳跃中，不应用在滑行和旋转中。冰刀以螺丝固定在冰鞋的鞋底。高水平的花样滑冰选手通常都会定制冰鞋和冰刀。冰上舞蹈的冰刀后部比其他项目的要短1英寸，这是为了满足舞蹈对双人近距合作和精细步法的要求。选手穿着冰鞋在冰场外行走时，要在冰刀外套上硬塑料的保护套，这是为了避免冰刀被地面磨钝或沾上灰尘杂质。选手不穿冰鞋时，则用软套保护冰刀，它可以吸收残留的融水，防止冰刀生锈。

服装

花样滑冰选手练习时通常穿紧身柔软的长裤，弹性较大、质地柔软的氨纶等多种面会以此来覆盖冰鞋。不得穿上下分开的服装，裙子前后长度要掩盖臀部；男选手则必须穿长裤，不能穿紧身裤。如今服装已成为选手节目的重要组成部分，色彩选择、搭配和设计与音乐特点和舞蹈风格息息相关，从而大大提高了选手的表演效果。

音乐

花样滑冰比赛节目使用的音乐风格迥异。冰上舞蹈节目采用的音乐可以包含人声，但单人滑及双人比赛的节目不能使用带有人声的音乐。

羽生结弦冬奥会再度登顶男单王者之位

2022年北京冬奥会男单自由滑比赛，日本选手羽生结弦以总分322.43分的成绩，成功夺得冠军，成为历史上首位三次获得男单冬奥会金牌的选手。

开局良好的短节目

在比赛的第一天，羽生结弦的短节目表现出色，以101.80分的高分暂列第一。他的短节目曲目选择了《天鹅湖》的音乐，整个表演流畅自然，动作精准，展现出了他的技术实力和艺术魅力。

在短节目的表演中，羽生结弦的几个重要动作得到了裁判的高分，包括三周跳、三周半跳和步法序列。这些动作的完成，为他后续的自由滑比赛奠定了良好的基础。

完美的自由滑表演

在自由滑比赛中，羽生结弦选择了《魂斗罗》的音乐作为自己的曲目。这首曲目充满了力量和激情，是他一直以来想要挑战的曲目之一。

在自由滑的表演中，羽生结弦展现出了完美的技术和艺术表现。他完成了四周跳、三周半跳、三周跳等多个高难度动作，每一个动作都得到了裁判的高分。

除了技术上的完美表现，羽生结弦在自由滑的表演中还展现出了自己的艺术魅力。他的舞姿优美，身体的每一个动作都充满了力量和美感，让现场观众和电视观众都为之沉醉。

三次登顶冬奥会男单冠军

在最终的总分排名中，羽生结弦以322.43分的成绩，成功夺得男单冠军，成为历史上首位三次获得男单冬奥会金牌的选手。

这次比赛的胜利，是羽生结弦多年努力和付出的结果。他在比赛中展现出了自己的技术实力和艺术魅力，赢得了全场观众和裁判的赞誉。

羽生结弦的成功，也为日本花滑运动的发展做出了巨大的贡献。他的表现，让更多的年轻人看到了花滑运动的魅力，为日本花滑的未来埋下了希望和种子。

羽生结弦的魅力，真的与金牌无关

五天前，也就是2月10日中午12时，在北京冬奥花滑男单自由滑比赛中—— 日本花滑运动员羽生结弦挑战“4A”失败了。

最终，他以283.21分的总分位列第四，很遗憾，无缘2022北京冬奥会奖牌。

（图源网络）

赛后，原本强忍着情绪的羽生结弦在接受采访时见到了自己熟悉的前辈——日本花滑名将荒川静香，一下子崩不住了。

他请求：“等一下......”

下一秒，转过身去背对着镜头，用头抵住墙，独自一人躲在墙角抽泣， 嘴里念叨着：“看到静姐，我就有点受不了。“

（图源网络）

或许是考虑到周围人的担心，所以没过一会儿，他便仰起头——防止眼泪从眼眶里流出来。

紧接着转过身告诉大家： “我已经好了。“

暂且平复了心情之后，谈起这次参加北京冬奥会的心情，羽生结弦回答道： “说实话，真的不甘心， 为什么努力得不到回报？”

他说最近三天自己一直在被这个问题缠绕。

（图源网络）

在这个充斥着成功学理论、人人喊着“努力一定会有回报“的时代。

一个顶着奥运冠军的光环、无数次驰骋赛场的运动员 给了人们另一种答案： 没有人能永远立于不败之地、也没有人会永远笃定自己所坚持的东西。

从他身上，能看到只是——

羽生结弦从来不是「神」。

和所有普通的人类一样，他同样也 是一个「强大」与「脆弱」的集合 体。

“我的目标是奥运会金牌”

时间拉回到28年前，1994年12月7日，一个名叫羽生结弦的男孩在日本仙台出生了。

据说，父亲之所以为儿子取名为 “结弦” 二字——

一是因为他所出生的12月对应“射手座”，二是希望他的人生能够如同弓弦一般，充满斗志且张弛有度。

关于他名字的这段诠释，也恰如其分地描述了后来的他在花样滑冰里的每一场表演、每一个选择。

现在回过头来看，要论先天条件，羽生结弦并不是一个具备优势和天赋的运动员。

运动都与身体素质脱不开关系，但早在2岁时，他便诊断为患有哮喘。

直到4岁那一年，一次偶然的机会，他跟随姐姐一同来到了家附近的冰场。 抱着 “锻炼身体、克服哮喘” 的目的，展开了与滑冰的相识与相爱。

早在少年时期，羽生结弦便在各种花滑比赛中流露出的 “天才的一面“。

15岁之后，从青少年组升入成人组，从日本来到加拿大多伦多的蟋蟀俱乐部接受专业的训练，身上的光芒更是再也遮不住了。

2010年～2014年的四年赛季中，羽生结弦每年至少要拿下一枚奖牌。再往后，他又用行动证明了—— 自己11岁那一年所说的话绝非「童言无忌」。

2006年，年仅11岁的他，顶着偶像普鲁申科 （俄罗斯花滑运动员，被称为“冰皇”） 同款发型，冲着镜头傻笑着说： “我的目标是奥运会金牌。”

很快，这句话在8年后得到了应验。

正当人们认为，“成为了奥运冠军”的羽生结弦已经实现了自己的人生目标之时，才发现——

他的目标根本就不是这个「头衔」。

拿下冠军之后，羽生结弦展现出了更大的野心，毫不犹豫地迈向了难度更高的台阶。

“羽生结弦，绝对要赢“

很多人只知道，作为一个优秀的运动员，必须要面对常年的高强度训练，甚至忍受伤病的疼痛和巨大的心理压力。

但实际上，羽生结弦所付出的东西，远比人们想象中要多得多。

首先，抛开日复一日的训练，为了让自己的动作做得更精准、更完美，他在日本的早稻田大学学习「人类信息科学」。

平日里，他会将自己的动作用公式表示出来，再分析这份力道作用到了什么地方，会怎样受力。

最后总结出 “用什么力量去跳会更好” 。

从他的课堂笔记里可以看到，上面满是不同颜色的笔写下的文字——

红色用来标记必须要记住的重点内容，蓝色用来标记自己有疑惑的地方，绿色用来写下自己所理解的内容。

“这些全都非常重要，要把它们全部用在花滑上。”

除此之外，每天训练前和睡觉前，他都要固定做一件事——

观看大量「跳跃」的影像，不断在镜子前进行意向训练。

他需要通过这种方式，让自己时刻牢记跳跃的感觉，直到能将视频内的那些完美的动作一模一样复制下来为止。

而且，与其他比赛项目不同，花样滑冰是一项兼具 竞技性 与 艺术性 的运动。

为此，羽生结弦还亲自对比赛时的背景音乐进行编辑，从**的原声音乐中选择音乐，再组成节目的配乐。

这在花滑选手中是很少见的。

但是在他看来： “如果跳跃不能和音乐融合在一起就没有意义。跳跃、旋转、步法，全部都必须要融合在音乐里。”

这种长此以往的极致追求，已经让他与旋律和动作形成了某种默契。

每当走进制作音乐的过程中时，对于 “在多少秒内要滑多少步” 、 “哪一秒钟要进行跳跃” 这些事情......羽生结弦便已然做到了心中有数。

在各个方面主动提升能力之余，羽生结弦还会对自己所创造出的结果不断进行反思。

比方说，他对滑冰有一种“大爱”。

不止是为自己而努力，而是会从更长远的角度，为全世界的滑冰运动考虑。

在他看来，很多人都在为夺得世界冠军而去提高自己的水平，此时，如果世界冠军也在提高自己的水平，那么大家的水平就会不断提高。

如此一来，便能形成一个好的 「上升循环」 。

此外，在这些年的比赛过程中，他还养成了写《滑冰笔记》的习惯，截止到2018年已经写下了大约五、六本。

每一次比赛结束时，天都会以文字的形式反省自己的动作哪里做得不够到位，具体需要改进什么地方。

陷入状态很差又找不到原因的时期，就会翻开这些笔记进行回顾。

通过了解自己的状态起伏，重新找回在比赛中能够让自己状态好起来的方式。

在这成千上万页的笔记里，其中有一页最为特殊，记录于2012年10月26日。

当时，他在自由滑比赛中获得第二名，心想着：“拿了第二名，气死了。”

然后打开笔记本带着强烈的情绪写下了四个字——

「绝对要赢」。

就这样， 日复一日的训 练 、 动作与音乐恰到好处的融合 、 理性的计算与感性的艺术感知相加 、 对于每一次比赛的反思与调整 ......

这一切的一切，构成了一段又一段动人的花滑表演。

图为2018年平昌冬奥会上，羽生结弦表演阴阳师《SEIMEI》

也正是基于这每一环之间的完美配合， 所以在观看他的表演时，会获得全然不同的感受——

看其他选手表演时，更多关注的是ta的动作做得是否完美、得到的分数是多少；

但看羽生结弦表演时，你会不自觉地忘记 自己正在看 一个充满得 失胜负的竞技比赛，而是在欣赏一段极具“美感”的艺术。

他全情地沉浸其中，人们也跟着他一起被带入他的冰雪世界，尽情享受。

目标不止是冠军

更是最大极限

虽然羽生结弦曾在采访中表示过： “我现在基本上已经开始做很接近极限的东西了。”

但是不到最后一刻，你好像永远都不会知道这个人的极限到底在哪？

继索契冬奥会和平昌冬奥会之后，迎接2022年北京冬奥会的羽生结弦向着更高的目标出发了—— “4A” 。

所谓“4A”，全名叫做阿克塞尔四周跳。

简单来解释就是，选手需要在起跳之后的一秒钟时间内，在空中完成四周半的旋转，并在冲击力极强的情况下顺利落冰。

这一动作，堪称是史上难度最高、超越人体极限的动作。

从另一个角度来看，假如在这一次的北京冬奥会上再度拿下冠军，那么羽生结弦就能实现“奥运三连冠”了。

然而，“奥运三连冠”和“尝试完成4A”，几乎是两个相悖的选择——

因为要想拿下三连冠，他大可去完成更稳妥、更能拿下高分的动作；

而尝试完成4A，则意味着需要冒着更大的风险、甚至是放弃奖牌。

在这四年一度的奥运赛场上，将“完成4A”的目标置于“赢得冠军”的目标之前，在大部分人看来，这显然是一个不划算的选择。

可他还是这么去做了。

结果如同大家五天前所看到的那样——起跳、旋转、落冰、摔倒、最终无缘奖牌。

我相信，早在比赛开始之前，羽生结弦就已经预想到可能会得到这样一个结果，也已经做好了心理准备。

毕竟对于他来说，接受这种“挑战失败”的遗憾早已不是第一次了。

记得在2017年，平昌奥运会开始前夕，他在NHK杯大奖赛里挑战高难度动作4Lz时摔倒，造成右脚踝韧带损伤。

闭关三个月之后，最终决定服用止疼药参加奥运会。

和这一次是如此地相像。

在花滑面前，羽生结弦总是带着 “飞蛾扑火式” 的勇气，不惜拿出自己的全部赌注，也要去迎接别人认为不可能的挑战。

这样极具冒险精神的他，轰烈、动人、义无反顾，已是「王者」。

写到这儿，更加理解了他所说的： “这是为了要获得压倒性的胜利，要压倒性地赢过所有人，必须得做到这地步才行。”

摆在面前的，始终都是两个选择：

一个是“我要赢”，一个是“我喜欢”，羽生结弦选择了后者。

优秀的运动员数不胜数，而敢于这样选择的羽生结弦，只有一个。

参考资料：

1.百度百科：羽生结弦

2.NHK纪录片《为卫冕而苦战～羽生结弦》

3.纪录片《绝对要赢，羽生结弦向自己发起的挑战》