东奥运会赛事录像回放_cctv5全场回放录像

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1、西瓜视频：西瓜视频为用户提供了大量的乒乓球比赛全场回放相关视频内容，支持在线观看。

2、腾讯体育：腾讯体育是中国最大的体育媒体平台之一，提供了大量的乒乓球比赛直播和回放，用户可以在腾讯体育的官方网站或手机应用上观看比赛。

3、中央电视台：中央电视台会定期播出乒乓球比赛的录像，包括国内外的重要赛事，包括世乒赛、奥运会等。

4、东京奥运会官网：对于近期的重大赛事，比如东京奥运会，可以在其官网上找到相关的比赛录像和回放。

哪次冬奥会开创性引进了录像回放技术？

盐湖城冬奥会开创性引进了录像回放技术。

2002盐湖城冬奥会，赛会首次在花样滑冰比赛项目中启用了即时回放技术。当年双人滑项目中爆出的裁判丑闻直接导致了国际滑联在后来废除了原本的6.0打分系统，改用更为客观的花样滑冰国际裁判系统。

在这套新打分体系之下，将有一名专门的“技术专家”使用即时回放系统来确认并评估选手的技术动作及完成度（诸如选手在冰上起跳及落地时的精确位置）。在必要情况下，裁判可以重新观看录像确认技术动作并完成最终打分。

盐湖城冬奥会的基本情况：

共有来自77个国家和地区的共2399名运动员参加了本届盛会，夺取金牌的选手来自多达18个代表团，创造了历史最高纪录。本届冬奥会的设项增加到7个大项15个分项78个小项，新增加的两个项目是骨架雪橇和女子雪车两个大项目。

如果错过了比赛，有什么地方可以重看？

如果错过了比赛，可以通过以下几个途径进行重看：1. 体育频道重播：很多体育频道会在比赛结束之后进行重播，可以在电视上观看。2. 在线直播平台：像YouTube、Twitch等在线直播平台可能会存档比赛，也可以通过这些平台回看比赛。3. 录像下载：有些网站会提供比赛录像下载，可以在网上搜索下载链接。4. 社交媒体：比赛后，很多人会在社交媒体上分享比赛的视频或链接，可以在社交媒体平台上搜索相关内容。

北京奥运频道是不是所有中国队比赛都直播？

2008年奥运会节目单

[编辑本段]

8.8

20:00 2008年第29届北京奥运会开幕式

8.9

00:38 奥运进行时

08:30 2008年第29届北京奥运会:赛事精选

10:30 女子10米气步枪决赛

12:32 2008年第29届北京奥运会:赛事精选

13:20 2008年第29届北京奥运会:击剑女子佩剑个人1/4决赛

14:05 2008年第29届北京奥运会:赛艇女子单人双桨预赛等

15:00 男子10米气手枪决赛

19:36 2008年第29届北京奥运会:女子排球预赛(中国vs委内瑞拉)

20:00 女子排球预赛:中国VS委内瑞拉

22:30 全景奥运

8.10

00:00 2008年第29届北京奥运会:赛事回放

06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦

08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选

09:45 2008年第29届北京奥运会游泳男子400米混合泳决赛

10:32 2008年第29届北京奥运会游泳男子400米自由泳决赛

11:00 2008年第29届北京奥运会游泳女子400米个人混合泳决赛

11:30 2008年第29届北京奥运会游泳女子4*100米自由泳接力决赛

12:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选

14:15 2008年第29届北京奥运会跳水女子双人3米板决赛

14:30 跳水女子双人三米板决赛

15:45 2008年第29届北京奥运会赛艇预赛

16:45 男子篮球预赛:立陶宛VS阿根廷

19:36 2008年第29届北京奥运会男子举重56公斤级决赛等

19:55 男子举重56公斤级决赛

22:30 全景奥运

8.11

06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦

08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选

09:45 2008年第29届北京奥运会游泳女子100米蝶泳决赛

10:15 2008年第29届北京奥运会男子100米蛙泳决赛

10:55 2008年第29届北京奥运会女子400米自由泳决赛

11:25 2008年第29届北京奥运会男子4*100自由泳接力决赛

12:32 2008年第29届北京奥运会女子排球预赛(美国队-古巴队)

13:30 2008年第29届北京奥运会网球女子双打第一轮等

14:20 2008年第29届北京奥运会跳水男子双人1O米台决赛等

16:15 跳水男子双人十米台决赛

16:45 2008年第29届北京奥运会女子篮球预赛(拉脱维亚队-白俄罗斯队)

19:36 2008年第29届北京奥运会女子排球预赛(中国队-波兰队)等

21:30 女子排球预赛:中国VS波兰

22:30 全景奥运

8.12

00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放

06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦

08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选

09:45 2008年第29届北京奥运会游泳女子200米自由泳决赛

10:45 2008年第29届北京奥运会游泳200米自由泳决赛

11:15 2008年第29届北京奥运会游泳100米仰泳决赛等

12:32 2008年第29届北京奥运会男子排球预赛(美国队-意大利队)

14:15 2008年第29届北京奥运会跳水女子双人10米台决赛等

16:05 跳水女子双人十米台决赛

16:35 2008年第29届北京奥运会男子篮球预赛(中国队-西班牙队)

19:36 2008年第29届北京奥运会女子足球预赛(中国队-阿根廷队)

21:30 女子足球预赛:中国VS阿根廷

8.13

00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放

06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦

08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选

09:45 2008年第29届北京奥运会游泳女子100米蝶泳决赛

10:00 游泳决赛

10:15 2008年第29届北京奥运会男子100米蛙泳决赛

10:55 2008年第29届北京奥运会女子400米自由泳决赛

11:25 2008年第29届北京奥运会男子4*100米自由泳接力决赛

12:32 2008年第29届北京奥运会击剑男子个人花剑1/4决赛

14:15 2008年第29届北京奥运会跳水男子双人3米板决赛等

15:55 2008年第29届北京奥运会击剑女子个人重剑1/4决赛

16:45 2008年第29届北京奥运会女子篮球预赛(中国队-新西兰队)

19:36 2008年第29届北京奥运会女子排球预赛(中国队-古巴队)等

22:30 全景奥运

8.14

00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放

06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦

08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选

09:45 2008年第29届北京奥运会游泳男子200米蛙泳决赛

10:15 2008年第29届北京奥运会女子200米蝶泳决赛

10:55 2008年第29届北京奥运会男子100米自由泳决赛

11:25 2008年第29届北京奥运会女子4*200米自由泳接力决赛

12:32 2008年第29届北京奥运会射击女子步枪3*20决赛等

13:00 2008年第29届北京奥运会赛事精选

14:30 2008年第29届北京奥运会乒乓球团体小组赛第2轮等

17:00 女子射箭个人半决赛,决赛

19:36 2008年第29届北京奥运会乒乓球团体小组赛第3轮等

21:30 乒乓球男团,女团小组赛第三轮

22:30 全景奥运

8.15

00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放

06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦(6)

08:30 2008年第29届北京奥运会赛事集锦(10)

09:00 2008年第29届北京奥运会女子沙滩排球前16名复赛

10:00 2008年第29届北京奥运会游泳女子200米蛙泳决赛

10:30 2008年第29届北京奥运会男子200米仰泳决赛

11:00 2008年第29届北京奥运会男子200米个人混合泳决赛

11:30 2008年第29届北京奥运会女子100米自由泳决赛

12:32 2008年第29届北京奥运会女子排球预赛委内瑞拉队一波兰队

14:20 2008年第29届北京奥运会乒乓球女子团体半决赛

16:00 乒乓球女子团体半决赛

16:30 2008年第29届北京奥运会女子篮球预赛中国队一马里队

18:30 女子篮球预赛:中国VS马里

19:36 2008年第29届北京奥运会羽毛球女子双打3,4名决赛

20:05 羽球女双三四名,决赛,男单半决赛

20:35 2008年第29届北京奥运会男子单打半决赛

21:30 2008年第29届北京奥运会女子双打决赛

22:30 全景奥运

8.16

00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放(7)

06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦

08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选

09:00 2008年第29届北京奥运会田径男子20公里竞走决赛

09:25 2008年第29届北京奥运会游泳女子200米仰泳决赛

09:45 2008年第29届北京奥运会男子100米蝶泳决赛

10:00 游泳决赛

10:15 2008年第29届北京奥运会女子800米自由泳决赛

11:05 2008年第29届北京奥运会田径预赛

12:32 2008年第29届北京奥运会赛事精选

14:20 2008年第29届北京奥运会男子篮球预赛(立陶宛队-克罗地亚队)等

18:00 2008年第29届北京奥运会场地自行车男子记分赛决赛

19:36 2008年第29届北京奥运会男子篮球预赛(中国队-德国队)

20:30 2008年第29届北京奥运会田径男子100米决赛等

22:30 全景奥运

8.17

00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放

06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦

08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选

09:45 2008年第29届北京奥运会游泳女子50米自由泳决赛

10:00 男子50米自由泳决赛

10:15 2008年第29届北京奥运会男子1500米自由泳决赛

10:55 2008年第29届北京奥运会女子4*100米个人混合泳接力决赛

11:25 2008年第29届北京奥运会男子4*100米个人混合泳接力决赛

12:32 2008年第29届北京奥运会赛事精选

14:15 2008年第29届北京奥运会女子排球预赛(意大利队-巴西队)

16:00 2008年第29届北京奥运会网球女子双打决赛等

19:36 2008年第29届北京奥运会乒乓球女子团体决赛羽毛球男子单打决赛

21:30 乒乓球女团决赛,羽毛球男单决赛

22:30 全景奥运

8.18

00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放

01:30 重播：17日女排比赛中国-日本

03:00 重播：17日网球男单决赛首播

09:00 田径预赛

09:12 现场：男子400米预赛,女子链球,男子三级跳,男子200米预赛,110米栏预赛

12:33 男排小组赛德国-巴西或波兰-俄罗斯

14:28 直播：男篮小组赛B组上半场

15:24 直播：男篮小组赛B组下半场

16:29 直播：场地自行车2项决赛+1/4决赛

20:05 直播:男子200米第二轮,跳远决赛,女子铁饼,女子撑杆跳决赛,400米栏半决赛,男子3000米障碍决

8.19

00:00 重播：18日女足半决赛首播

01:30 重播：18日男篮比赛美国-资格赛球队

03:00 重播：18日男排比赛中国-意大利

09:01 直播：女子沙排半决赛第1场

10:00 直播：女子沙排半决赛第2场

11:01 直播：男子铁人三项决赛

12:35 录像：跳水男单3米板半决赛

14:30 直播：女篮1/4决赛第一场上半场

15:28 直播：女篮1/4决赛第一场下半场

16:25 第二场女篮1/4决赛

17:52 女子篮球1/4决赛

20:14 直播：蹦床男单决赛

20:44 直播：男子110米栏第二轮及4项决赛，男子1500米决赛结束后进全景奥运

21:21 直播：田径4项决赛，男子1500米决赛，全景奥运

8.20

00:32 重播：19日男足半决赛首播

01:45 重播：19日女排1/4中国

03:15 重播：19日女篮1/4中国

09:14 录像：19日男足半决赛2场

10:00 直播：男排1/4决赛第一场开始

11:39 录像：女子10公里拉松游泳比赛精彩集锦

12:43 延播：女垒半决赛种子3-种子4

16:19 录像：皮划艇6项半决赛

16:59 直播：跆拳道女49公斤以下级半决赛

17:33 录像：19日场地自行车男、女决赛(3组比赛缩编)

19:59 直播：跆拳道女子-49公斤以下级决赛

20:16 现场：第一部分：女子链球，男子800米第1轮，男子5000米第1轮.20:40插播女子跆拳道-49公

21:27 现场：第二部分：男子110米栏半决赛

21:53 现场：第三部分：女子200米半决赛+男子200米决赛

8.21

00:01 重播：20日男篮1/4决赛中国

01:30 重播：20日男排1/4决赛

03:00 重播：20日男篮1/4决赛美国

08:59 直播：女子竞走20公里决赛（插播田径：男子标枪及格赛、男子十项全能-100米、女子跳高及格赛、）

10:04 女子20公里竞走决赛

11:25 直播:男子小轮车竞速决赛颁奖仪式

14:58 直播：跆拳道女57公斤以下级1/4决赛

16:09 直播：男子500米双人皮艇半决赛

16:59 直播：女子水球铜牌战

20:08 直播：田径多项决赛

8.22

00:00 重播：21日女足决赛首播

01:30 重播：21日女排半决赛

03:00 重播：21日女沙3、4名+决赛

09:04 直播：男子沙滩排球铜牌战

10:16 录像：21日男子现代五项比赛（钱震华为主）

10:59 直播：男子沙滩排球决赛

11:20 男子沙排决赛

12:41 录像：21日女篮半决赛

14:59 直播：花样游泳团体技术自选预赛

20:04 十项全能标枪比赛+女子跳远比赛+径赛

20:39 女子5000米

21:08 女子跳远+男子撑杆跳高+十项全能+男女4*100米

8.23

00:00 重播：22日男足3、4名决赛首播

01:30 重播：22日男篮半决赛

03:00 重播：22日男排半决赛

09:58 直播：男子10米跳台半决赛

11:20 跳水男子单人十米台半决赛

14:08 录像：女排铜牌战

16:00 皮划艇男子500米双人划艇决赛,女子500米双人皮艇决赛

17:10 录像：女曲决赛

20:00 直播：男子10米跳台决赛

21:43 录像：田径决赛男子标枪、女子跳高、男子800米、女子1500米、男子5000米、男女4*400米

8.24

00:00 重播：23日女篮3、4名决赛首播

01:30 重播：23日女排决赛

03:00 重播：23日男足决赛

12:43 录像：艺术体操集体全能比赛

13:30 直播：拳击决赛，第一项48公斤级，邹市明

14:06 直播：拳击决赛，第二项54公斤级

14:41 直播：拳击决赛，第三项60公斤级

15:16 直播：拳击决赛，第二项69公斤级

15:51 直播：拳击决赛，第二项81公斤级

16:26 直播：拳击决赛，第二项91公斤以上级

20:00：闭幕式

2008年奥运会节目单2

[编辑本段]

08:59 直播：女子竞走20公里决赛（插播田径：男子标枪及格赛、男子十项全能-100米、女子跳高及格赛、）

10:04 女子20公里竞走决赛

11:25 直播:男子小轮车竞速决赛颁奖仪式

14:58 直播：跆拳道女57公斤以下级1/4决赛

16:09 直播：男子500米双人皮艇半决赛

16:59 直播：女子水球铜牌战

20:08 直播：田径多项决赛

8.22

00:00 重播：21日女足决赛首播

01:30 重播：21日女排半决赛

03:00 重播：21日女沙3、4名+决赛

09:04 直播：男子沙滩排球铜牌战

10:16 录像：21日男子现代五项比赛（钱震华为主）

10:59 直播：男子沙滩排球决赛

11:20 男子沙排决赛

12:41 录像：21日女篮半决赛

14:59 直播：花样游泳团体技术自选预赛

20:04 十项全能标枪比赛+女子跳远比赛+径赛

20:39 女子5000米

21:08 女子跳远+男子撑杆跳高+十项全能+男女4*100米

8.23

00:00 重播：23日男足3、4名决赛首播

01:30 重播：23日男篮半决赛

03:00 重播：23日男排半决赛

09:58 直播：男子10米跳台半决赛

11:20 跳水男子单人十米台半决赛

14:08 录像：女排铜牌战

16:00 皮划艇男子500米双人划艇决赛,女子500米双人皮艇决赛

17:10 录像：女曲决赛

20:00 直播：男子10米跳台决赛

21:43 录像：田径决赛男子标枪、女子跳高、男子800米、女子1500米、男子5000米、男女4*400米

东京奥运会引入视频回放技术对国兵球员有影响吗？

坦白来说，并不好作出回答。众所周知乒乓球并不是我国所发明的，而是由国外国家发明并传播过来的。我国作为一个乒乓球传入国，学习乒乓球的时间并不多，而我国能够在这几十年的时间内，不断学习乒乓球并取得重大成就是很不容易的。我们能够知道，在最近很多年的比赛之中，我国的乒乓球比赛取得的成绩是很高的，无论是女子单打、男子单打还是男女混合双打，都在世界上赫赫有名，连续夺得世界冠军。我国多位乒乓球运动员更是取得了多次大满贯，可以说我国已经成为了世界第一乒乓球大国。

而如果说在日本奥运会采用录像回放功能后是否会对我国的优势地位产生影响就是一个未知。但在我看来，这种可能是很小的，我们知道，在国际很多比赛之中，例如排球比赛、跳水比赛等都是有录像回放技术的，这可以帮助裁判更好的判断运动员是否在操作上违规，比赛的输赢是否有问题，这对各国的运动员来说都是增加了比赛公平性的操作。有了比赛录像回放，各个国家想要使用一些?小手段?都是比较困难的了。

而在这种条件之下，对我国运动员是否会产生影响就主要依靠我国运动员的实力和比赛举办国所提供的裁判是否保证比赛的公平性了。

我们知道我国运动员在比赛的时候被他国裁判所欺负、不公平判断的事例并不在少数，如著名的体操比赛事件，我国一代体操王子成为了比赛的失败者，并且永远的失去了应该属于他的金牌，零国家民众十分愤怒并且产生了深远的影响，这是不可避免地不公平现象，当时我国国家实力并不高，但如今我国已成为了国家实力高超的强国，希望不要让我国运动员伤心了。

花样滑冰计分规则以及术语解释是什么？

单人技术——跳跃(Jumps)、旋转(Spins)、燕式接续步/步法(Step/Spiral Sequences)

双人技术——托举(Lifts)、抛跳(Throws)、捻转(Twist Lifts)、螺旋线(Death Spirals)、单人同步转/双人联合转(Solo/Combo Spins)

冰舞技术——托举(Lifts)、步法(Step Sequences)

滑行基础——用刃(Edge Quality)、膝盖(Knee Bent)、浮腿(Free Leg)、滑行速度(Speed)等

你说的4t 3t 3lo那些是跳跃的种类，分别是：阿克塞尔axel，勾手lutz，后外点冰toe，后内结环salchow，后内点冰flip, loop后外结环。其中Axel最难，toe loop最简单。

区分跳跃的方法

1.axle很容易分辨，是六中跳跃中唯一一个向前起跳的跳跃。

2.salchow起跳时两个脚成八字型

3.loop起跳时两个脚成交叉型

4toe loop起跳时向后滑然后左脚点冰

5.flip起跳时向前滑然后右脚点冰

6.lutz起跳时向后滑然右脚做好准备，点冰起跳

所有三周或四周跳中只有2 种允许重复，而且必须在联合跳跃和连续跳跃中重复。

一个不在联合跳跃和连续跳跃内重复的三周或四周单人跳动作，将被看作是一个未成

功完成的联合跳跃，并被计入只做了一个跳跃动作的联合跳跃。假如已经做了三个联

合跳跃或连续跳跃，以后重复的单人跳可被看作附加动作而不予以考虑。没有任何一

种三周或四周跳可以试做超过两次。

花样滑冰评分规则

一、计算的基本原则

1、每个动作都有一个基础分值（BASE VALUE），该分值（SOV）在分值表中标注。

2、每个裁判员给每个动作按7个等级定值执行分(GOE)，每个等级有相应的加或减分值，这也在分值表中标注。

3、裁判组的执行分（GOE）是通过计算9 个计分裁判的执行分的修正平均值来确定。

4、修正平均值的计算方法:去掉最高分和最低分并计算出剩余7 个裁判的平均分数。

5、这个平均分数即一个单个动作的最后执行分。裁判组的执行分精确到小数点后两位数。

6、把这个动作的平均执行分与其基础分相加即这个动作的总得分（技术分）。

7、联合跳跃应作为一个动作单位来评分。两个跳跃基础分加上其中最难的跳跃的执行分为该动作单位的最后得分。

8、连续跳跃应作为一个动作单位来评分。两个最难跳跃的基础分相加，乘以0.8 的系数，之后加上最难的跳跃的执行分。

9、把裁判组给所有动作的分数加在一起。

10、规定数量之外的任何额外动作将不计入到运动员成绩中。一个动作只有在进行第一次试做时（或在规定数量之内的试做）才可被计入到成绩之内。

11、创新性动作或衔接可给予特别的2 分奖励。一套节目中只可有一次这样的奖励。

12、奖励分数（如有）将与所有动作的裁判组评分之和相加而得出总的技术分。

13、单人滑自由滑中节目后半段时间内完成的所有跳跃的基础分将乘以1.1 的系数以便反映出节目中难度动作的均衡分配。

14、每位裁判还为节目内容进行评分，分值在0.25 至10 分之间，每次增加值为0.25 分。

15、裁判组给每项节目内容的分数通过计算9个计分裁判的修正平均分得出。修正平均分按以上第4条中规定的方法计算。

16、之后每一项节目内容的裁判组分数乘以以下系数（青少年和成年相同）:

男单: 短节目:1.0 自由滑:2.0

女单: 短节目:0.8 自由滑:1.6

双人: 短节目:0.8 自由滑:1.6

乘以系数后的成绩精确到小数点后两位数，并且相加，之和为节目内容分。

17、每一次对下列规定的违反都要按以下方式扣分。

●时间违规——每短于或超过5 秒要扣1.0 分。

●音乐违规——使用声乐要扣1.0 分

●禁止动作违规——每一违规动作扣2.0 分

●服装和道具违规————扣1.0 分

●跌到——每一跌到扣1.0 分。如果跌到导致节目中断超过10 秒，应额外再扣分:11——20 秒扣1.0 分，21——30 秒扣2.0 分，依此类推。

对本条的解释—跌到的定义:运动员失去控制导致两脚冰刀离开冰面，运动员身体着冰（即使是短暂的）。

18、如果裁判组内裁判人数少于9 人，那么应随机选出5 名作为计分裁判。

二、比赛每一部分的结果决定

1、每一部分比赛（短节目和自由滑）的每一名参赛者的节目总分是通过把总技术分和节目内容分相加并减去任何节目扣分计算出来的。

2、节目总分最高的运动员排在第一名，分数仅次于他的运动员排在第二名，依次类推。

3、如果两名或更多的选手成绩相同，那么在短节目中总技术分高的排名在前；在自由滑中节目内容分高的排名在前；如果总技术分、节目内容分也相同，那么参赛选手成绩并列。

三、综合成绩和总成绩的确定

1、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的最后得分，最后得分最高的运动员获得第一名。

2、在有资格赛自由滑的国际滑冰联盟锦赛中，该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25，再加入总成绩之内（在短节目和决赛自由滑比完之后）。

3、如果在任何阶段出现并列，那么在最后结束的节目中分数最高的排在第一位。

4、如果在这段（最后结束的节目）仍出现并列，上一个滑完的节目中的名次将用来确定最后名次。如没有上一个节目，那么相关运动员成绩并列。

花样滑冰服装要求

花样滑冰鞋应整洁、优雅，并将系好鞋带。

简洁、合身的花样滑冰服，裙子、裤子，或者高领毛衣、汗衫，外表应整洁良好。

不宜将透薄的内裤或者紧身衣服以及内衣露在外边。

不宜穿带宽松的珠宝（例如宽松的项链、手链等）。

单人滑和双人滑不可以用道具（如:帽子、拐杖等），冰舞创编舞中可以使用道具。

2004年，国际滑联对2002年盐湖城冬季奥运会的裁判争议作出反应，废除6.0系统，改用国际裁判系统（International Judging System，缩写为IJS）。2006年，所有国际比赛包括2006年都灵冬季奥运会都被要求必须使用这个裁判系统。新系统通常被称作Code of Points（CoP），尽管ISU官方从没用过这个说法。 新系统中，每一项花样滑冰的技术动作要素都将分别得到分数，这些分数的总和即是技术总分（Total Element Score，缩写为TES）。每个比赛节目都被限制要包含固定数量的技术动作要素。每个技术动作首先要由一位技术专家来评判，技术专家可以使用即时录像回放来分辨不同技术动作要素，如跳跃中起跳和落冰时脚的精确位置。技术专家的决定将确定该动作的基础分（base value）。接着，裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数，这个分数称作执行等级（grade of execution，缩写GOE），是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从十二位裁判的GOE分数中随机抽取九个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的七个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。 比赛节目得分的另一部分，也就是节目内容分（program components score，缩写为PCS），是针对技术总分（TES）中没有涵盖的细节和节目的艺术表现方面打分。它包括以下五个小项：滑行技术（skating skills，缩写SS），衔接（transitions，缩写TR），表现/执行（performance/execution，缩写PE），编舞（choreography，缩写CH），诠释（interpretation，缩写IN）。 只有冰舞的规定舞是一个例外，它没有编舞和衔接分，因为舞步是预先规定好的。裁判们为每个小项给出0到10之间的原始分数，单位分值为0.25，5分代表“平均水平“。每个小项的分数都依照与GOE相同的方式来选择、删减、平均，再乘上一个由比赛项目、比赛阶段（短节目或自由滑）和水平决定的系数，然后各个小项分数相加，就是最终的PCS分数。 TES和PCS之和称为比赛阶段总分（total score for a competition segment，缩写TSS）。选手最终排名由比赛各个阶段的总分之和决定。座次不再用来决定最终名次。

步伐

选手在接续步中可以选用的转体包括： 转三（three turns）：冰刀在冰上划出的轨迹是数字“3”的形状。 括弧步（bracket turns）：冰刀在冰上划出的轨迹是括弧状“}“。 内勾和外勾（rockers与counters）：单足转体，既转换方向，又变化弧线。 莫霍克（Mohawks）：转三和括弧步的双足版本。 乔克肖（Choctaws）： 内勾和外勾步的双足版本。 捻转步（Twizzles）：单足在滑行的同时完成多周旋转。

旋转

旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sit spin），燕式旋转（Camel spin）和直立旋转（Upright spin）。由这三种姿态，又可以生发变换出许多姿态。 选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰。像跳跃一样，多数选手旋转时是逆时针方向，也有少数选手顺时针逆时针都能旋转。以逆时针选手为例，左足的旋转称为正向旋转（Forward spin），右足称为反向旋转（Back spin）。 旋转可以单独完成一种，也可以连续完成多种（联合旋转）。跳跃进入的旋转称为跳接旋转（Flying spin），包括跳接燕式（Flying camel）、跳接蹲转（Flying sit spin）、Death Drop、蝴蝶旋转（Butterfly spin）。跳接旋转可以从正向旋转改为反向旋转，也可以作为一套联合旋转的一个组成部分。 双人滑的旋转可以是双人同步完成同种旋转，也可以是双人联合旋转。此外，双人滑和冰上舞蹈还包括双人旋转与舞蹈旋转，即两位选手互相抱持，绕同一轴心旋转。