中国女排现身赛场回放_中国女排现身赛场回放视频
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中国女排首夺世界冠军40周年，在赛场上的哪一幕让你印象最深？
中国女排战胜泰国女排，赛场上有哪些高光时刻？
马云现身亚运女排金牌战观赛？
中国女排全主力阵容回归，3-0击败荷兰队，赛场上有哪些精彩瞬间？
中国女排抵达荷兰进行世锦赛最后备战，你对她们赛场上的表现都有哪些期待？
巩俐《中国女排》片场竟把女排成员训哭，朱婷见了她为何说不出话来？
中国女排对巴西的赛场地点
中国女排世界杯赛场上风云激荡，哪一场比赛最振奋人心？
郎平，此去无归期
中国女排全主力阵容回归，3-0击败荷兰队，赛场上有哪些精彩瞬间？
中国女排首夺世界冠军40周年，在赛场上的哪一幕让你印象最深？
中国女排在1981年11月16日第一次夺得了世界冠军，而2021年11月16日是女排夺冠的第40周年。回忆1981年夺冠的赛场上，最让我印象深刻的就是郎平的扣球，还有宣布比赛胜利的那一幕。
一、一场突破性的胜利
我们国家属于东方国家，在身高这些方面并不如西方国家健硕。所以一般相比于乒乓球，我们在排球比赛上都比较吃亏。而在1981年11月16日在日本举办的第三届女排世界杯赛中，却来了一场令人激动的逆袭。当时的对手都是各各个国家的排球强队，是以单循环方式进行，但我们的女排最终还是以七战全胜的战绩摘得桂冠，获得了当时比赛的世界杯冠军。
二、郎平的扣球
当时参加比赛的运动员有十二名，大家都很优秀，其中令大家期待的郎平、朱玲、也在这场比赛中给大家留下了难忘的一幕。当时中日比赛进入中场，双方都已经紧张到了极点，当时比分达到了14-15，分数差距逐渐持平，而郎平在4号位的斜线扣球，让我们与日本达到了15平全场欢呼，随后又一次拦网得分，最终17-15，中国女排胜利啦！这精彩的一幕，也是让人印象最深刻的。
三、夺冠的不易，全场欢呼
最后一场对战日本，让中国女排七战全胜。中国女排的首次夺冠绝对不是运气，是她们经过日复一日的练习才收获的结果。没有人能想象到，这些十几岁的姑娘，背后经历了多么严格的训练。这场比赛的胜利，让所有的国人欢呼，这也向世界证明了中国。
虽然已经过去了40年，但是这场比赛仿佛就发生在昨天一样。这场比赛让我们感受了中国女排的强大，还有她们那永不言败的精神。
中国女排战胜泰国女排，赛场上有哪些高光时刻？
1. 中国女排在与泰国女排的比赛中取得胜利，让众多球迷感到欢欣鼓舞。
2. 在比赛的第一局，中国女排采取了积极主动的战术，以9比3的领先优势开局。朱婷的表现尤为稳定，她的几次精彩扣杀展现了中国女排的强大实力。中国女排以25比15的比分轻松赢得第一局，使泰国女排士气受挫。
3. 第二局比赛中，泰国女排开始反扑，但中国女排凭借集体力量和郎平的战术调整，再次掌握了比赛节奏。双人拦网和利用对手失误得分成为关键因素。在郎平的暂停战术布局后，中国女排的防守达到了高潮，以25比15的比分赢得了第二局，为后续比赛奠定了基础。
4. 第三局比赛异常激烈，泰国女排放手一搏，但中国女排凭借稳定的发挥，成功抵御了对手的攻势。张常宁的重扣成为亮点，帮助中国队以25比23的比分赢得第三局。
这些高光时刻不仅为中国球迷留下了难忘的瞬间，也增强了对女排姑娘们的信心。
马云现身亚运女排金牌战观赛？
马云现身亚运女排金牌战， 中国势不可挡握拳助威。
马云
北京时间9月1日，2018年雅加达亚运会女排决赛正式打响。志在夺冠的中国女排迎战首次闯入亚运会决赛的泰国女排，在亚运会女排赛场阿里巴巴集团董事长马云现身观赛，与在场印尼上百的华人华侨共同为中国女排助威加油。
昨天中国女排直落三局轻取日本队晋级决赛，而同时进行的另一场中日对决中国女足0-1不敌日本遗憾摘银。赛后马云在个人微博中写道：“飞了八小时到印尼巨港，雨中的这场中国队和日本队（世界冠军）的决赛，我们暂时输了。女足的姑娘们，你们好样的！冠军固然很好，但你们热爱足球运动本身更为重要，比赛总会有输赢，只要坚守这份热爱，我相信冠军只是时间问题！欣赏你们的拼搏、努力、坚持……羡慕你们身上的朝气、阳光，从今日起，我决定专一地做中国女足一辈子的粉丝……！！”
今天在中国女排与泰国女排的金牌争夺战中马云在现场与中国排协主席李全强热切交流，中国女排是三大球项目中最具夺金实力的项目，有望为中国代表团收获三大球第一金。
来源：新浪体育
中国女排全主力阵容回归，3-0击败荷兰队，赛场上有哪些精彩瞬间？
在2021年的世界女排联赛中，中国女排最初以替补阵容参赛，前九场比赛中仅取得四场胜利，排名第十，这让球迷们感到失望。但在第十场比赛中，全主力阵容回归，以3-0的比分击败了荷兰队，展现了强大的实力。
一、全主力阵容的回归
在与荷兰队的关键对决中，中国女排迎来了朱婷、袁心玥、丁霞等六名主力的回归。这套最强阵容迅速掌控了比赛节奏，在首局以25-12轻松获胜，第二局也以同样的大比分取胜。
二、比赛中的精彩瞬间
第三局，荷兰队加强了反抗，比赛变得激烈。郎平教练关键时刻派出张常宁上场，双方经过一番拉锯战，中国女排最终以33-31险胜，总比分定格在3-0。
三、对主力队员的期待
尽管前几场比赛结果不尽如人意，但主力队员的回归激发了球迷的热情。这些球员曾创造了中国女排的辉煌，大家对他们在未来比赛中取得佳绩充满期待。
中国女排抵达荷兰进行世锦赛最后备战，你对她们赛场上的表现都有哪些期待？
中国女排抵达荷兰进行世锦赛最后备战，中国女排已经从宁波前往了荷兰开启了2022女排世锦赛的征程，同时也是开启了这一次世锦赛的一个最后备战，根据国际排名公布赛程显示2022女排世锦赛将会在当地时间9月24号至10月6号在荷兰和波兰举行。
那么你对于她们赛场当中的表现有哪些期待呢？其实我还是对于女排很期待的，希望这一次中国女排能够在这一次世锦赛当中全力以赴发挥出自身的水平为国争光。
中国女排抵达荷兰进行世锦赛最后备战
中国女排现在已经从宁波前往了荷兰开启了2022女排世锦赛的征程，同时这一场比赛也是开启了这一次世锦赛的一个最后备战，根据国际排名榜最新公布显示202女排世锦赛将会在当地时间9月24号到10月6号的时候在荷兰和波兰举行。
作为本年度也是巴黎奥运会前最重要的一项女排大赛，中国女排在结束了此前世界杯女排联赛后将会回到宁波北仑训练基地展开世锦赛的备战。
你对她们赛场上的表现都有哪些期待？
那么你对于她们在赛场当中的表现都有哪些期待呢？那真的是狠狠的期待得住了，希望这一次中国女排能够在这一次的世锦赛当中全力以赴发挥出自身的水平为国争光，也希望这些年轻的中国女排姑娘们在这一次的挑战当中能够发扬好女排的精神以完全拼搏的作风争夺最佳的成绩，加油希望这一次的世锦赛当中中国女排能够拿到一个好成绩。
温馨小提示
在这一次的备战期间吴梦洁王逸凡、许嘉楠将会参加女排亚洲杯赛，其实这些年轻姑娘们作为后起之秀在技术掌握方面上稍微还显得有一些稚嫩，但是她们的潜力也是非常强大的希望通过这一次的亚洲杯能够夺得一个比较有效的训练吧。
巩俐《中国女排》片场竟把女排成员训哭，朱婷见了她为何说不出话来？
因为不论是造型还是演技都把郎平模仿的惟妙惟肖。最近，有媒体在《中国女排》拍摄现场，看到了影后巩俐的身影，巩俐在片场竟然把女排成员训斥的哭了，朱婷见了她之后竟然惊讶的说不出话来。当天她穿着女子排球教练郎平最常见的红色训练服，短发的造型真是神还原！就连下巴上的脂肪也是一样的。我们不得不说，巩俐为了拍戏所付出的努力，是一般人无法赶上的。
然后，巩俐进入现场，她戴着眼镜在镜头前的模样，使人恍惚地以为自己在看女排比赛，表情中没有一种违和的感觉。不过随后，巩俐就演起了“训人”的戏份，对面的女排成员在她的威严状态下居然哭了出来，而且巩俐依旧面不改色，世界冠军队伍教练的形象栩栩如生。
10月13日，队员朱婷谈起了对巩俐的感受，她表示自己刚见到巩俐的时候都被她震惊到说不出话来了，觉得自己真的见到了郎平本人，她的眼神和手指动作等都模仿得极其到位。例如，郎平会习惯性向后倾，而巩俐在与女排成员庆祝的时候不经意的就做出这个动作，她们惊叹巩俐把握住了人物的精髓。
巩俐演的到位，完全是因为她认真去观察仔细的思考，在此之前在中国女排的训练中，巩俐就多次现身，在现场观察郎平的一举一动。巩俐不愧是一名好演员，网友们直呼很期待她所带来的精彩的表演。巩俐和郎平，看上去似乎有着天壤之别，一个是演艺界风光无限的国际影后，一个是赛场上雷厉风行的金牌教练，然而在巩俐的表演之下，两人非常完美的融合到了一起。
中国女排对巴西的赛场地点
中国女排对巴西的赛场地点在在巴西的马拉卡纳齐诺体育馆。马拉卡纳齐诺体育馆是位于里约热内卢北部马拉卡纳地区的一座室内体育馆，主要用于排球比赛。场馆始建于1954年4月13日，1954年9月24日建成投入使用，是原弗拉门戈俱乐部的主场馆，曾经举办过1960年男、女排世锦赛，1990年男排世锦赛等多项国际排球赛事。经过2003年和2007年多次翻修，2016年奥运会被用作排球比赛场馆。
中国女排世界杯赛场上风云激荡，哪一场比赛最振奋人心？
最振奋人心的是里约奥运会女排决赛，中国在先失一局的情况下，逆转塞尔维亚，时隔12年奥运会再夺金！这令所有中国人都感到骄傲和自豪。
中国女排在世界杯上的表现都是非常好的，哪一场比赛都是让人激动，振奋人心的。从奥运之前的屡遭质疑，到如今一路晋级决赛，从逆转巴西到复仇荷兰，再到击败塞尔维亚夺冠，中国女排战胜了强大对手、激励了亿万国人。
当然这个冠军是来之不易的。正如主教练郎平的一句话：“好像场场都是生死战”。从小组赛的惊险过关，到淘汰赛的连克强敌，直至最后夺冠，她们用行动证明了：只要足够顽强，全世界都会为你让路！她们再一次用“女排精神”，激励了每一个中国人。
这一刻，里约赛场成了五星红旗的海洋。我们的冠军很多，但“女排精神”只有一个。今天，中国女排第三次获得奥运冠军，“女排精神”再一次焕发出生机，在实现“中国梦”的道路上振奋人心，给予我们每一个中国人顽强拼搏的动力。女排精神已经成了团结一心、顽强拼搏、艰苦创业、无私奉献、自强不息的代名词。所以说真正的成功还是要靠刻苦的努力。
应该说中国女排取得的好成绩，除了每个队员的努力外，最的的功臣就是郎平。无论是赛场内外，这个比铁更坚硬的女人都承受着巨大的压力，除了是中国女排教练，她也是一个平凡的女人，一个女儿、一个母亲。
郎平，此去无归期
随着东京奥运会结束，郎平说，是时候回归生活了。
作为中国女排主教练，她在赛场上现身时，浑身总辐散出一种威严的气场，身体前倾，微锁着眉头，双眼直盯前方，紧抿嘴唇。那是她标志性的神态，就像一头正在狩猎的猛兽。
2013年，就是带着这样沉静而勇猛的气势，郎平归国，二度执教中国女排。
重新整顿好经历伦敦奥运周期后人心涣散的女排队伍，郎平在至9年时间里，先后发现并培养出朱婷、袁心玥、张常宁等猛将，并率领女排夺得包括世界杯和奥运会在内的多个冠军，重回巅峰。
2021年，又一个奥运周期的终结点，这位英雄式的人物将满61岁，人们才发现，她真的老了。她面部的肌肉明显地向下垂坠，目光带有更深的疲惫。带着满身的伤病，扛住高压执教9年后，她终于决定告别。
这并不是场完美的谢幕表演，反而非常壮烈。
本次东京奥运会上，中国女排无缘八强，创下女排参加奥运以来的最差战绩。疫情打乱备战奥运的节奏、明星球员朱婷的手腕受伤严重，种种因素形成合力，重创了这支昔日的冠军球队。
而在一切尘埃落定之前，7月29日，中国女排不敌俄罗斯，出线的形势已经十分危急。但结束比赛后，面对遭遇重挫的女排队员，郎平仍然要求她们离场时“抬起头来”。
这也再次映射出郎平亮相排坛40年来身上最值得崇敬的品质——无论在球场上经历多少输赢时刻，她始终如此，保有一种昂扬的姿态。从“五连冠”时期起，她所接受的教育，她所见识的世界，使她比任何人都明白，中国女排的精神，不在成败。
转机还是来得晚了些。
东京奥运会女排小组赛上，手腕旧伤复发的主攻朱婷首场仅拿下4分。先后对阵土耳其、美国、俄罗斯奥林匹克队，中国女排遭遇三场连败，开不了张。
但7月29日比赛结束，郎平仍然要求女排姑娘们“抬起头来”。她似乎意识到，主攻朱婷伤势严重，场上其他队员的主动性因此难以调动，于是索性让21岁的小将李盈莹替补登场，直接代替朱婷，架起一座新的“重炮”台。
李盈莹的发挥验证了郎平的判断。接下来的两场比赛，中国女排对阵小组赛未见败绩的意大利队，以及实力稍弱的阿根廷队，皆以3比0的战绩锁定胜局。
面对此前接连到来的失败，她们已然了解，出线无望，但仍然重振了精神，继续去追求剩下的比赛中那些看似没有意义的胜利。
这不免让人回想起2018年的女排世锦赛，中国和意大利在半决赛中争夺决赛资格，却最终以2比3的成绩惜败，中国女排失去夺冠的可能。在所有队员的情绪都陷入沮丧之中时，郎平鼓励大家，要好好备战接下来和荷兰队的比赛，争夺铜牌。
在那天晚间的队会上，郎平讲了一番令在座所有人都记忆深刻的话。她说：“不能奏国歌了，还是要尽最大努力把国旗升起来。”
她出生在1960年的天津，从小学习成绩很好，母亲一心想培养她上清华。但当年郎平发现，自己虽然体格瘦弱，但推铅球比谁都推得远，凡是跟运动相关的一切，她都比别人玩得好。
14岁那年，她瞒着母亲，偷偷去北京市第二业余体校报名被发掘，体校老师答应说可以保送她进北京体院，母亲才同意郎平走上运动员的道路，此后，她的 体育 之路便一发不可收拾。
郎平18岁入选中国女排，在教练袁伟民的培养下，21岁时，以她作为主攻手的中国女排7战全胜，夺得了第三届世界杯冠军，由此开启了中国女排的“五连冠”时代。在1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯赛、1986年世锦赛中，中国女排蝉联冠军。
1986年，郎平退役，不久后即赴美留学。中国女排的命运，也随之在时间的长河中沉浮。
进入90年代，中国女排的成绩一再下滑，落到世界第八的位置。1994年，赖亚文、崔永梅等老队员甚至写下了辞职报告，想要离开女排队伍。当年11月，昔日的总教头袁伟民找郎平聊起女排的现况，希望她能回国执教。
袁伟民对郎平说：“女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员。”
1995年2月15日，结束了第一段婚姻，告别在美国已然建立的生活，郎平赤手空拳回国。第二天下午，她就在新闻发布会上宣布了自己带领女排重回亚洲巅峰的目标。
1996年的亚特兰大奥运会，当时公认的世界一流球队依次是古巴队、巴西队、俄罗斯队、美国队，没有任何专家看好中国队。但郎平就是带着这样一支没有球星的队伍，在小组赛中五场全胜，并先后完胜德国队和俄罗斯队，虽最终败于古巴女排，却爆冷摘下银牌。
2020年8月13日，王丽娜在微博晒出亚特兰大奥运会银牌，有球迷评论：“奖牌可以生锈，荣耀和精神没有生锈！”
当年，正因为中国女排的异军突起，国际排联甚至破例将郎平推选为“世界最佳教练员”。在此之前，只有金牌队伍教练员才能获此殊荣。
伦敦奥运周期，4年间三度换帅，中国女排再度陷入困局。值此危难之际，2013年3月27日，新来的排管中心领导邀请郎平第二次出任中国女排主教练。没过几天，昔日队友陈招娣去世，给郎平带来了沉重打击，她因此同意接过帅印，决定再次将女排精神传递下去。
此后9年间，郎平率领面貌崭新的女排队伍，夺得包括世界杯和奥运会在内的多项大赛冠军，重回世界一流梯队。尤其是在里约奥运会上，郎平灵活运用“奇兵”刘晓彤，在与东道主巴西队的对战中上演惊天大逆转，才开启了夺冠之门。
此次东京奥运会失利，郎平在接受采访时哽咽，说自己负主要责任，对不起关心女排的球迷。
但网络上却少有责怪的声音，人们似乎毫不犹豫地相信，无论经历多少失败，以郎平为精神偶像的中国女排，一定会再度归来。
郎平知道，女排运动员进入国家队，代表中国与世界各国展开较量，这是处于“世界尖端”的行当，而她的观念是，“ 体育 到了世界尖端水平的时候，智商和情商要非常高。”
曾经，作为运动员的郎平，与美国的海曼、古巴的路易斯并称1980年代世界女排“三大主攻手”。后来，她又成为国际排坛唯一的女主教练。她在场的比赛，敌方的教练和运动员都免不了慌张。
郎平凭借的，正是她对这颗圆球及其规律的深刻理解。
2013年，郎平二度接任中国女排主教练，首先就提出了“大国家队”的理念，她通过对全国范围内女排适龄人才的梳理，分批招入运动员，开展多期集训进行考察。伦敦奥运周期的女排队员，她只留下了其中6人，并转而拉拔出一系列新生力量。
第一年，她将印象中那个弹跳力出众的河南小姑娘调来国家队，那就是朱婷，当年公布国家队大名单时，很多人都问，“朱婷是谁？”但后来的故事表明，朱婷是中国排坛百年难遇的天才选手。接下来，郎平又挖掘出张常宁、李盈莹等人才，强势地支撑起朱婷的对角。
对于那些年纪稍长但实力强劲的球员，郎平也不肯放过。
2014年，她把1987年出生的颜妮选入国家队时，这个姑娘自己都不相信未来还能有怎样的发展。但7年过去，她的名字仍在国家队之列，这位老将身高臂长，又凭借闪电般迅疾的拦网，曾两度获封“最佳副攻”，被誉为中国女排的“北长城”。
在球员之外，“大国家队”还有着更宽阔的内涵。
在女排年轻化的趋势下，郎平同时起用安家杰、吴晓雷、于飞、李童等年轻教练。她还请来芝加哥大学医学院著名的外科医生Sherwin S.W.担任队医，为女排队员减少伤病。还有拥有 体育 教练证书和骨外伤专科临床医师证书的理疗博士Elizabeth Darling，为女排提供特聘 体育 医疗服务
“大国家队”方案破解了中国女排此前多年的困顿。从前，女排国家队“一套阵容打天下”，主力队员在大小赛事中超负荷运转，替补队员得不到上场机会，与主力之间差距明显。
但郎平的队伍中，只有首发和非首发队员的区别，主力队员大面积轮换，且能够分流不同的队伍去迎战不同的比赛。
在这样的机制下，2019年，由教练安家杰带领最年轻的女排二队，才能够以3比0的战绩完胜由名将埃格努领衔的、骄傲的意大利女排。东京奥运会上，替换了朱婷的李盈莹，也才能够霎时逆转战局的颓势。
不管是对自己，还是对队员，郎平都提出了关于“阅读”的要求。不是要求大家一定要“读书”，而是必须达成对事物内在逻辑的理解。
两度接手中国女排，她做的第一件事，总是“阅读队员”。
在见面之前，她先要队员们填写调查问卷，问卷的内容全都关于队员个人：你的性格特征、技术特点、希望教练在哪些方面为你提供帮助，等等。郎平借助这种方式，能够迅速达成对队员的认识。
2013年，二传手沈静思初次在球馆里见到郎平，郎平抬头看见她，就出人意料地唤出了沈静思的小名：“小葵，跑步前进！”
在这种心与心之间的贴近过程中，郎平更容易分辨出，应该如何与性格不同的姑娘交流。何时威严，何时柔善，她心中全有分寸。
在平时训练和比赛中，她还逐渐教会队员们“阅读比赛”，要读懂对手的攻防意图，领悟比分之间的因果关系。
郎平的姐姐郞洪曾在接受《人物》采访时讲述这种“阅读”的思路，比如说人家扣小斜线很厉害，防不胜防，那就要看到，她是在近网情况下才能扣小斜线，如果给的球是远网，她就无法打出这个效果。因此，郎平训练大家，要根据场上的变化，对球提前做出判断。
同时，她还借助更加科学的分析手段，引进意大利的技术分析软件，将对手扣球的路线进行计算，并根据分析结果进行布防，调整进攻策略。
更可贵的是，郎平将这一切富有智慧的谋略，都建立在日积月累的苦工之上，她说，“其实胜利没什么秘诀，就是做好每一天。”
她对女排队员基本功的训练从不含糊。安排队员练指卧撑，以锻炼手指力量，增强拦网效果，体重偏重的王一梅总是害怕这个环节，每次练完，她的手指都疼得像要断掉一样。但郎平总是点名，要追着王一梅做指卧撑，“大梅，你还往哪儿藏？”
而郎平从来都是以身作则的人。拖着一身的伤病，她的关节时常疼痛，但一场五个小时的训练下来，她四处走动指导，坐着休息的时间不超过20分钟。
郎平崇敬乔丹，这已经不是什么秘密。她读乔丹的传记，也会把他身上那些优秀的品质讲给队员们听。她从乔丹身上学到的最重要的东西，是一种纯粹的竞技意识，当运动员走到世界最尖端的位置，他所进行的战争，是自己同自己的战争。
“乔丹的心理素质太棒了，越到关键时候，打得你死我活了，一般容易手软，就怕万一进不了球，乔丹相反，比赛越白热化，他越打越来劲，越打越敢出手，就是能表现，就是能进球。他觉得，他的价值就体现在关键时刻不凡的表现，他说，世界上没有一个人能阻碍他得分，只有一个人，那就是他自己。要战胜自我。”
她在自传里写：“一个优秀的球员，首先是一个文明的人，一个优秀的人。”
1986年，达成“五连冠”后，郎平决定退役，先是进入北师大英语专业学习。次年，她就通过“新中国教育基金会”公派自费去美国留学，先到了华裔集中的洛杉矶。
当时，她身上只有几百美元，并且因为签证的性质，不能工作，生活因此没有来源，洛杉矶的华裔接济了她，并且时常为她举办派对。但她吃住都要仰仗他人，且仍然生活在一个华人圈层中，这和她的初衷相违背。
当时，她选择出国留学的原因，是想走下冠军的宝座，从零开始。
她知道，离开女排，自己什么都不是，她必须将生活完全归零，重新开始学习新的本领，“我努力不被‘五连冠’的巨大成功和巨大荣誉蒙住眼睛，保持心地透亮”。
因此她再次做出决定，离开庇佑着她的洛杉矶，辗转前往美国西南部的新墨西哥州，在这块多山、气候干燥的土地上，融入当地原住民的生活。也就是在这里，她结识了好友劳尔，并成为劳尔的助理教练，在新墨西哥大学执教大学女子排球队，她因此获得了免费读书的机会。
郎平就这样放任自己在贫瘠的生活中摔打着成长起来，而她的学习涉及到的方面，事无巨细。
她在这里取得了 体育 管理现代化专业硕士学位，具备了更加专业的视野，这也直接影响了她此后执教中国女排的策略，不再延续老女排时代压榨身体极限的训练方式，而是结合心理学、营养学等多门学科的知识，科学地为女排队员定制训练方案。
那个年代，电脑仍未普及，劳尔的丈夫约翰教郎平学会使用电脑，同时，约翰帮助郎平更快地适应了英语环境，他给郎平上课时用的是教儿童看图识字的书，鼻子、眼睛、嘴巴，像指导小孩子一样教起。
同时，劳尔教会了她如何为人处世，她起初寄住在劳尔夫妇家，不懂得应该帮主人分担家务，是劳尔大大方方地邀请她，“你能帮我一起打扫吗？”从此之后，她学会在劳尔做饭的时候帮忙打下手，吃完饭就主动洗碗。郎平对生活细节的感知，就这样一天天丰满起来。
1995年，重新回到国内，成为主教练的郎平与过去相比，更加成熟稳重。
那年11月，她首次参加国际排联会议，排联主席热情地起身拍手，说“欢迎郎平女士作为主教练来参加我们的会议”。她一眼望去，参会的其他人全是男性，她往中国教练席一坐，心想，就得坐出一点女人的气概和气势。
当时，大家在讨论排球新规则中的“自由人”角色，很多国家都没有异议。但郎平清晰地意识到，这个规则更有利于欧美队伍。
亚洲队员个子小，身材细痩，我们的优势在于，后排技术纯熟，而欧美队的后防偏弱。“自由人”规则若生效，那么欧美队则可以在后排任意位置替换队员，巩固防守。
郎平一针见血地提出异议，并展开了心理博弈。她告诉排联主席，当时包括世界杯在内，所有的大奖赛都在亚洲，亚洲球迷数量众多，赞助商也愿意出钱，如若更改规则不利于亚洲排球的发展，那么“你会失去很多的观众和赞助，你更难生存”。
彼时，排联还想让运动员改穿紧身的、近似于泳衣的运动服，以增强观赏性。
郎平也直截了当地反对，“亚洲人的体型特点一般腰比较长，臀部的形状不像古巴人那么漂亮，让我们穿那种游泳衣式的运动服，不会好看，反而难受。”
对于中国女排，乃至世界排坛而言，郎平都是一份闪亮的礼物。但不止于此，当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。
告别郎导，以及，谢谢你的存在。
参考资料：
1.郎平，陆星儿.激情岁月：郎平自传[M].东方出版中心，1999.09
2.马寅.荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记[M].中国青年出版社，2019.12
3.人物.郎平：阅读者[EB/OL].[2017-01-14]
4.新华社. 回首东京，寄望未来——专访中国女排主教练郎平[EB/OL].[2021-08-04]
5.人民日报. 制胜法宝是“做好每一天”[EB/OL].[2016-09-24]
作者 | 尧七
编辑 | 莫奈
排版 | 文月
中国女排全主力阵容回归，3-0击败荷兰队，赛场上有哪些精彩瞬间？
引言：在2021年新一届的世界女排联赛上，中国女排以替补的阵容参加联赛。可比赛打的却不怎么尽如人意，一共九场比赛池取得了四场比赛的胜利，这不经让很多球迷感到失望，在第十场比赛的时候中国女排的主力队员终于加入队伍中以3:0的成绩战胜荷兰队，降维打击赢得了比赛的胜利。
2021年这场世界女排联赛，中国的首发阵容是由张常宁带队，大多数队员都是替补队员，对于这种国际赛事并且对手非常强的情况下经验明显的不足，在九场比赛中也只取得了四场的胜利排名在第十位。这不禁让中国的球迷们感到了一些的失望，在第十场比赛对阵荷兰队的时候中国女排的完全体终于回归，并且以3:0的成绩赢得了比赛。
在与荷兰队进行对抗的这一场比赛中中国女排的主力队员朱婷、袁心玥、丁霞等六人都回归到比赛中。作为中国女排最强大的阵容，赛场上球员们也非常快地找到了比赛的节奏。在首局比赛中中国女排球完全掌握了赛场上的主动权益二十五比十二的比分多得了第一局的胜利，在第二局中也是一鼓作气用大比分悬殊拿下了第二场的胜利。在第三局的比赛中荷兰队明显的奋力反抗，但是郎平教练这时也派上了张常宁到赛场上进行比赛，经过多番拉锯之后，中国女排以33:31的成绩击败和荷兰队拿下胜利，最终比分3:0。
虽然前几场比赛大多不尽如人意，让很多球迷都感到了一丝失望，可在第十场比赛时中国女排的主力队员回归，无疑是让大家感受到了心潮澎湃。这些主力队员可谓是创造了中国女排的又一次奇迹，所以大家对他们的期待也非常的多，希望他们在接下来的比赛中可以取得更好的成绩。