中国得分后卫视频回放_得分后卫视频教学
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太阳爵士全场回放
清华大学王岚嵚被南京同曦队选中当选状元
大前峰、小前峰、后卫，在打篮球时分别做什么？位置主要是站那里？
如何打好后卫视频讲解
NBA孙悦获得总冠军戒指了吗？
想练得分后卫，看哪些人的视频会比较有帮助！？
男篮史上最好的后卫，前五名都是谁？
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得分后卫怎么打
太阳爵士全场回放
有关太阳爵士全场回放如下：
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3、98直播吧：98直播吧提供太阳对爵士比赛的全场录像回放。
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拓展资料：
太阳爵士是指菲尼克斯太阳队和犹他爵士队，它们是NBA（美国职业篮球联赛）的两支球队。太阳爵士队的一些主力球员，他们在各自的位置上发挥着重要的作用，为球队的成功做出了贡献。
以下是这两支球队的一些主力球员：
1、太阳队：
克里斯·保罗（Chris Paul）-控球后卫，是太阳队的领袖和组织者，他在场上的领导力和技术能力备受赞赏。
德文·布克（Devin Booker）-得分后卫，是太阳队的得分利器，他拥有出色的得分能力和投篮技巧。
德安德烈·艾顿（Deandre Ayton）-中锋，是太阳队的内线核心，他在篮下的防守和篮板能力非常出色。
2、爵士队：
鲁迪·戈贝尔（Rudy Gobert）-中锋，是爵士队的防守支柱，他拥有出色的盖帽和篮板能力，多次获得NBA最佳防守球员奖。
多诺万·米切尔（Donovan Mitchell）-得分后卫，是爵士队的得分利器，他拥有出色的得分能力和爆发力。
麦克康利·康利（Mike Conley）-控球后卫，是爵士队的组织者和领导者，他在场上的指挥能力和控球技术备受赞赏。
清华大学王岚嵚被南京同曦队选中当选状元
清华大学王岚嵚被南京同曦队选中当选状元
清华大学王岚嵚被南京同曦队选中当选状元，手握状元签的同曦队摘下来自清华大学的后卫王岚嵚，他也成为首位出自清华大学的状元。清华大学王岚嵚被南京同曦队选中当选状元。
清华大学王岚嵚被南京同曦队选中当选状元1
在24日的中国男子篮球职业联赛（CBA）2022年选秀大会上，南京同曦队用状元签选中了来自清华大学的王岚嵚。
王岚嵚是首位成为CBA状元秀的清华大学学生，他也是CBA选秀大会自2015年创立以来第100位被选中的球员。
“很开心、很激动、也很幸运，感谢我的父母，感谢中国大学生篮球联赛，感谢清华大学，感谢我的教练陈指导（陈磊），谢谢他们这么多年对我的关心和支持。从我接触篮球开始，CBA联赛就是我的一个梦想，后面要做好自己，尽快适应联赛的身体对抗强度等各个方面。”王岚嵚说。
清华大学男篮主教练陈磊很为爱徒高兴，他说：“王岚嵚当选状元我觉着是实至名归，他是这批球员里比较突出的，祝他今后在高水平联赛中能够发挥出自己的水平，打出自己的特点。”
今年24岁的王岚嵚身高1米85，司职控球后卫。过去两届中国大学生篮球联赛男子一级联赛总决赛，王岚嵚均帮助清华大学问鼎，并荣膺第23届总决赛最有价值球员。本赛季中国大学生篮球联赛男子一级联赛（北区）赛事期间，王岚嵚场均得到9.7分、3.9个篮板、5.9次助攻和2.4次抢断，带领清华男篮夺得北区冠军。
清华大学体育部主任刘波表示，最近几年，通过选秀进入CBA联赛的大学生数量和质量明显提升，这反映出篮球项目的体教融合取得了不少进展和成效。CBA选秀为大学生球员进入职业联赛搭建了很好的平台，从校园篮球到职业联赛的渠道现在是畅通的。
中国大学生体育协会副主席申震表示，从这两年的CBA选秀来看，中国大体协推荐的球员在被选中球员中的占比是比较稳定的（今年共有20名球员被13家俱乐部选中，其中12人来自中国大体协推荐）。
最近几年，大体协与中国篮协加强了体教融合的合作，包括共同策划中国大学生篮球联赛赛制的一些改革、大学生联队参加中国女子篮球联赛（WCBA）、大学生球员参加CBA全明星星锐挑战赛等。
“CBA选秀的结果是各俱乐部经理人做出的专业选择，挑选的都是最出色的球员，具有很强的说服力。选秀结果也表明，我们和中国篮协的合作是有积极成效的。”申震说。
2021年选秀大会上，来自北京大学的赵柏清以榜眼身份加盟南京同曦。大学期间，王岚嵚和赵柏清有过多次交手，两人私下也很熟。对于自己未来的队友，赵柏清说：“CBA这个平台和门槛很高，希望他继续保持在大学里对于篮球的热爱以及积极向上的心气，希望我能在同曦尽快帮他适应CBA。”
清华大学王岚嵚被南京同曦队选中当选状元2
2022CBA选秀大会在青岛国信体育馆进行，共有82名球员参与选秀，其中20名球员被选中。
手握状元签的同曦队摘下来自清华大学的后卫王岚嵚，他也成为首位出自清华大学的状元。
中国台湾球员马 建豪成为榜眼，宁波大学的范汇鎏成为探花，二人分别被江苏队和新疆队选中。
广州队在首轮第11顺位选择了太原理工大学的前锋刘佳鑫，而广东队则在首轮第17顺位选择了清华大学的后卫曾茂洲。
王岚嵚当选状元可谓是实至名归，在选秀开始前就被视为状元的热门人选。今年24岁的王岚嵚在场上司职控球后卫，身高1.83米，球风潇洒灵动，有非常强的'串联作用。在大学期间，王岚嵚两次带领清华大学拿到CUBA联赛冠军。
王岚嵚（右）当选状元
CBA选秀大会始于2015年，近年来随着王少杰、祝铭震、张宁、林庭谦等出自选秀大会的球员在CBA站稳脚跟，选秀大会也得到了越来越多球队的关注，选秀球员逐渐从鸡肋变成了各球队的有力补充。
虽然和被称为选秀大年的2020年相比，近两年的选秀大会星味有些不足，但仍有20名球员被各队选中。
首轮选秀名单：
1、王岚嵚 同曦 清华大学后卫
2、马 建豪 江苏 乔治亚州立大学前锋
3、范汇鎏 新疆 宁波大学后卫
4、蒋帅 宁波 湖南师范大学侧翼
5、王澄彬 福建 NBL海南海象中锋
6、洪辛 四川 上海交通大学前锋
7、曹松 青岛 浙江大学中锋
8、孙巍 北控 辽宁男篮俱乐部推荐/前锋
9、天津弃选
10、赵仕浩 山东 原NBL安徽文一后卫
11、刘佳鑫 广州 太原理工大学前锋
12、北京弃选
13、张斌 吉林 原NBL陕西信达内线
14、山西弃选
15、赵建树 宁波 原NBL重庆华熙国际后卫
16、浙江弃选
17、曾茂洲 广东 清华大学后卫
18、上海弃选
19、广厦弃选
20、张立文 辽宁 辽篮青年队后卫
清华大学王岚嵚被南京同曦队选中当选状元3
2022CBA选秀大会在青岛国信体育馆举行，这也是继去年后，青岛第二次承办该项活动。来自清华大学的王岚嵚如愿当选状元，而他也成为自CBA选秀大会以来，第100位加盟CBA联赛的球员。
中国篮协主席姚明在无法亲临现场的情况下，特意录制了视频，向参加选秀的青年才俊们表达了祝福。手握状元签的南京同曦第一顺位如愿摘下了清华大学的王岚嵚，江苏男篮则在第二顺位选择了来自佐治亚州立大学的中国台湾球员马 建豪，新疆男篮选中的宁波大学范汇鎏成为探花，最终20家俱乐部代表总共选择了20名球员。
今年24岁的王岚嵚是山东潍坊人，场上司职组织后卫。早在2016年在潍坊一中读高二时，他就凭借着在各项赛事中的出色表现，接连收到清华大学、浙江大学、厦门大学等名校抛出的橄榄枝，最终加盟清华大学。在清华大学前四年，王岚嵚两次帮助球队夺得CUBA总冠军，他本人拿到过一次总决赛MVP。
如愿获得状元，王岚嵚也表示非常开心：“其实外界一直说我是状元热门，但我还是能够保持平常心来参加这次选秀。我也非常荣幸地成为第100名进入CBA的球员，真的很开心。从我开始接触篮球的那一刻开始，就一直在等待着这一刻，能够进入到CBA联赛，能够进入职业联赛。如今终于梦想成真了。”
榜眼马 建豪来自NCAA的佐治亚州立大学，今年21岁，身高2.01米，人称台湾杜兰特。上赛季他的场均数据是1.8分0.8个篮板，三分命中率36.4%。因故没有来到现场的马 建豪，还是通过视频表达了自己的喜悦心情。
新疆队则用探花签选中来自宁波大学的范汇鎏。范汇鎏身高1米90，司职得分后卫，曾获得过第22届CUBA得分王和抢断王。2022年CUBA全国赛，范汇鎏场均贡献24.6分4.9个篮板3.6个助攻2.3个抢断。
首轮第17顺位的广东队选择了来自清华大学的曾茂洲，他和王岚嵚是校友，也曾经随广东青年队训练过。数据显示，今年首轮一共选中了14名球员，有6支球队弃选，次轮只有6名球员被选中。
大前峰、小前峰、后卫，在打篮球时分别做什么？位置主要是站那里？
大前锋：站在三秒区的两侧以及篮下，主要负责篮板和协防。如（小斯）
小前锋：站在罚球线两侧，45度区域以及靠近零度角三分线区域，负责得分，策应，组织，协防。如（詹姆斯）
得分后卫：游走于三分线，多半随着防守人移动，负责得分，组织。如（科比）
控位：类似于分位，如果是全能性后卫，他可以打任何位置，如（魔术师）
如何打好后卫视频讲解
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背后翻手过脚+送球过人 球从对方头顶绕过，直接-29，只手将球穿裆
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篮球进攻训练101例 作者：乔治.卡尔 15元
篮球界外球训练101例 作者：乔治.卡尔 13元
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实用篮球训练300例 作者：王晓东 20元
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篮球教学训练游戏 作者：韩国太 17元
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打篮球学绝招 作者：王闻涛 16元
篮球运动成功训练基础 作者：张宏杰 14元
篮球训练计划精选 作者：鲍勃.默里 15元
篮球训练计划制订与范例 作者：贾志强 19元
篮球-决胜因素 作者：克劳斯 25元
篮球运动基本理论与实践研究 作者：谭腾斌 43元
学校体育篮球实践课教案范例 作者：陈钧 18元
篮球专选课的组织与教法 作者：张月英 15元
现代篮球运动研究 作者：刘玉林 25元
篮球习题大全-普修.专修.研究生考试 作者：王家宏 16元
篮球运动教学训练试题解答 作者：孙民治 18元
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图解篮球技术-篮球两周通 作者：吴从斌 26元
篮球技巧图解 作者：许博 17元
篮球战术图解 作者：让.皮埃尔 18元
篮球实战技巧-技战术图解 作者：贾志强 16元
篮球个人技术全图解-(随书附VCD光盘) 作者： 张云 23元
青少年篮球训练110法 作者：裴博儒 28元
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青少年篮球意识训练 作者：谢泽新 16元
女子篮球训练101例 作者：加里.米勒 15元
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NBA孙悦获得总冠军戒指了吗？
孙悦2009年随湖人夺得了NBA总冠军戒指，他在湖人担任替补锋位摇摆人。
首发阵容：
控球后卫 德里克·费舍尔
得分后卫 科比·布莱恩特
小前锋 拉马尔·奥多姆
大前锋 保罗·加索尔
中锋 安德鲁·拜纳姆
替补阵容：
小前锋 特雷沃·阿里扎
控球后卫 乔丹·法玛尔
前锋 弗拉迪米尔·拉德马诺维奇
中锋 克里斯·米姆
大前锋 约什·鲍威尔
得分后卫 萨沙·武贾西奇
小前锋 卢克·沃尔顿
扩展资料:
1、孙悦，1985年12月6日出生于河北省沧州市，中国篮球运动员，司职后卫，效力于CBA北京首钢队。1995年，10岁的孙悦开始打篮球，从此步入职业生涯。2007年被湖人在第二轮总第40顺位选中，2008年8月8日签约美国NBA洛杉矶湖人队，2009年8月1日被洛杉矶湖人队裁掉。2009年9月15日，孙悦与纽约尼克斯队签约。10月8日，尼克斯队与孙悦解约。2014年9月，租借至北京男篮，帮助球队夺得2013-14赛季CBA总冠军，从而成为历史上第一个同时拥有NBA和CBA总冠军戒指的球员 2017年9月13日，北京首钢篮球俱乐部官方宣布，孙悦因脚踝伤病发展严重，赛季报销。
2、NBA总冠军戒指，每一款NBA总冠军戒指都要经过75到100人的手工劳动，而每个制作过程所耗费的时间平均要在10周左右，总冠军戒指类似奖杯一样的荣誉，总冠军队的队员不论主力还是替补或者教练，人人有份，NBA总冠军戒指都各有特色，虽然装饰并不是非常豪华，但是人性化的设计使它具有极大的收藏和纪念价值。
参考资料：孙悦百度百科
想练得分后卫，看哪些人的视频会比较有帮助！？
要看下楼主的身体条件还有打球的风格了，
有自己喜欢的明星没有？如果有，就看他的吧，既然喜欢他，肯定打球你会情不自禁的去潜意识去走他的风格，
花大量的时间去练习，投篮跟突破，我相信 即使不看视频 你也很厉害的，
要看视频的话，我就推荐大众化的几个人吧，科比（实力没有话说，我个人认为他是现联盟最难防的人了） 韦德（闪电侠不只是说明他的速度快，也说明他的冲击力跟破坏力）雷阿伦（他的投篮出手真的很快，模仿了好久都学不会）麦蒂（因为一个球队喜欢一个人，也因为一个人去热爱这个球队 麦蒂我不想多说 麦蒂时刻说明一切，不管现在他什么样）罗伊（其实我也想不明白为什么他能在身体条件并不怎么突出的环境下成名，但他的突破真的没有话说）
也就说那么多了，个人有个人看法，主要楼主自己喜欢就够了，加油吧，同样热爱篮球的人，
男篮史上最好的后卫，前五名都是谁？
十年出后卫，五年出前锋，三年出内线！ 做为成才最艰难的位置——后卫一直以来都不是我们的强项！尤其是在对阵欧美强队时基本过半场都费劲。本人看了三十多球感觉后卫球员能在国际赛场上不落下风的！
第一人非胡卫东莫属！胡卫东可以称为中国男篮后卫第一人。不管是国内成绩还是国际赛场至今都无人超越。是唯一一个能有水平打NBA的中国后卫！
第二个必须是吴庆龙！吴庆龙是中国男篮94黄金一代中国男篮队长。曾两次携手队友打进世界大赛八强。吴庆龙不论是在身体对抗和得分能力上都不输同时代的同位置的对手！
第三个我选阿迪江！阿迪江不同于胡卫东和吴庆龙得分不是他的强项，但是论组织调度水平，阿迪江远超他们俩！当初看阿迪江比赛一场球一分不得的情况很多，但是只要阿迪江在场所有队友就都动了起来，球队就是一个整体！论串联球队的水平个人认为目前没人能够超越！
第四个我选李晓勇，相比较上面三人的特点各异。李晓勇本人认为是非常全面的，李晓勇有组织能力传得一手好球。本人印象最深的就是CBA初期，李晓勇底线发球助攻辽宁男篮第一个外援詹姆斯完成扣篮的那个球，堪称机智助攻的典范！李晓勇不仅会传球三分也非常稳定。本来应给他排在第三位，但是李晓勇是非常尊重阿迪江的。所以把他排在阿迪江之后！
第五个就非常难排了，这里有很多人选。比如郭士强、王仕鹏、刘炜、孙悦、陈江华、郭艾伦、赵继伟、吴前等等许多人。论成绩和影响力本人认为刘炜和王仕鹏应给有一席之地！
刘炜入选的理由是给姚明传球传的好，并且随队打进奥运会八强！成绩好！
王仕鹏一个绝杀斯洛文尼亚的球就足以让他和刘炜一个段位！因为中国男篮这么神奇的绝杀可以说是前无古人后无来者！凭借这个稀缺性也要排上一排！
至于94黄金一代以前的后卫，个人感觉还达不到排进前五的水平。如果有也只能是孙凤武！
这就是黑土对这个问题的看法，欢迎大家讨论！
1、孙凤武、吴庆龙做过国家队的队长，而且当时的后卫线在亚洲是翘楚，在国际大赛上也不输人，不是短板，甚至可以说是长项；
2、宫鲁鸣，开创了最矮后卫的纪录，而且其在场上的表现也是让人不敢小觑；
3、 孙悦，他是中国男篮 历史 上身高最高的后卫，也是闯荡过NBA的后卫，在北京奥运会上他有突出的表现，比如曾经盖帽科比。
4、胡卫东，作为“中国乔丹”绝非浪得虚名，而是以其实力能力等让人叹为观止，比如在对阵美国队时曾有扣篮的表现，让梦之队恍如梦中。
我觉得应该是:胡卫东，宫鲁鸣，李晓勇，刘炜，孙悦。他们取得战绩我就不予说明。朋友们如果感兴趣的话上网一查便知。
太多了后卫人才，我认为最有名最佳的是孙悦，其有身高臂长（北京奥运会多次盖了NBA球星的帽），又去美国NBA打球荣耀冠军戒指，归来全国联赛的冠军名衔。其次到陈江华，其有速度多次摆脱了美国NBA球星的追宗。范斌的运球的技术一流…
后卫有组织后卫和得分后卫之分，在有视频资料的中国男篮，我认为的后卫排名:
组织后卫:1李晓勇2赵继伟3刘炜4郭士强5阿的江
得分后卫:1胡卫东2吴庆龙3郭艾伦4张劲松5孙悦
中国男篮史最好后卫前5名是孙凤武、李亚光、张勇军、胡卫东、李晓勇，孙凤武在84年洛杉矶奥运会上场均助攻七点七次，在所有球员中排第二位，他是控卫位置唯一达到世界水平的球员，李亚光、张勇军都是得分后卫，张勇军在86年世锦赛三分球排第三位，88年奥运会场均得分排第四位，孙凤武、李亚光、张勇军在奥运会、世锦赛的总得分都进入中国男篮史前8名。胡卫东在94世锦赛和96奥运会都是中国男篮头号得分手，李晓勇从96奥运会到00年奥运会是中国男篮主力控卫。
我是一个篮球爱好者，现在六十多一点岁，在我们心中的篮球运动员中，我觉得有三位后卫是比较优秀出众的，一是吴忻水，二是黄频揵，三就是我的老师续培文。这三位都是我亲身感受到他们的球技和球风，吴导进攻的快和准；黄导防守的强和硬；续老师的技术全，视野广。虽然他们不一定能排在中国篮球名人的前例，但绝对是推动中国篮球运动发展的主力军。
男篮史上最好的后卫前五名个人认为是宫鲁明，李小勇，孙岚武，刘炜，郭艾伦
宫鲁鸣，孙凤武，李晓勇，吴庆龙，郭艾伦，赵继伟
胡卫东，宫鲁鸣，李晓勇，孙悦，郭艾伦，之前的和现代相结合
教打篮球后卫全视频！
看你打什么后为了 后卫分 组织 和 得分
在篮球中，后卫分为组织后卫和得分后卫。组织后卫负责组织球员之间的各种配合；得分后卫一般投篮命中率较高（乔丹就是得分后卫），而且既可以远投3分同时也具有很强的突破能力和上篮甚至扣篮的能力。
控球后卫的特点
一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。
控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
得分后卫（Shooting Guard），在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势
怎样做一个合格的控球后卫
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
至于训练 后卫主要的是控球好（注意控球不等于过人，更不等于粘球，这个粘球很令其他人讨厌） 按照视频上练球性就可以了
下边是网址
得分后卫怎么打
你好~~
ok..我告诉你。。。慢慢看
自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）
你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自己 就是要让对手看看~！！
要记住 永不放弃
既然你喜欢篮球 你爱篮球 那么就要坚强
最后几句话
永不放弃 证明自己
付出了一定有回报
我一步一步给你解释清楚
控球后卫（Point Guard）又叫组织后卫
详细解释
http://baike.baidu.com/view/151715.html?wtp=tt
或者得分后卫（Shooting Guard）详细
http://baike.baidu.com/view/151752.html?wtp=tt
平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用
左右手的交换配合
我在说几个关键
不轻易下球，若下球就是要过人。
蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
重心要低，启动时才会快。
详细的篮球视频指导 是一个视频专辑
很不错的（是CCTV5的张指导）
http://www.youku.com/playlist_show/id_2781692.html
楼主加油啊 熟能生巧啊~！！
还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报！！！
实际比赛和个人练习 都可以好好的学学
熟能生巧!加油啊!
先给你来个视频 过人 突破 变相 都有
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html
上面视频没毒 是优酷的
这个也可以 确实不错~~
虽然是中国的额
http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html
再给你一个比较难的练习运球手感的
这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
http://v.hoopchina.com/v6764.html
虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站（貌似是的）
接下来也是一些相关视频
http://www.tudou.com/playlist/id/5456656/
http://v.ku6.com/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true
http://www.56.com/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html
看会了，熟练了，你就牛B了 特别是优酷的这个，我碰到的精品啊！！！
详细解说~
交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。
突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球
运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是
最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：
1：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。
2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。
3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，
我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧
其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距
离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！
再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！
关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧
1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运
2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边
一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运
到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/
[以上是开始的 虚晃动作]
3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投
篮。如果对手跟了上来，请看下面：
当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球
，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一
定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以
便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉
回来
4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然
后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚
也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次
那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来
的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运
到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对
方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。
5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最
后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该
知道后果是什么了~~~ （~0~）
给大家介绍两招
蝴蝶穿花
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。
步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。
步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。
步骤七：突然急停后撤跳投。
投石问路
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。
步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。
步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。
1 交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。
2 顺步突破
[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
3 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
4 前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧
不轻易下球，若下球就是要过人。
这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。
其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。
重心要低，启动时才会快。
而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。
跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。
跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。
快速行进过人
快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。
第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。
要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。
同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。
右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。
右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。
篮球场上过人运球都是很重要的
上篮解释~！~！
多练习 注意自己的动作不要太僵硬
好好的练习
一定成功~！
行进间单手肩上投篮
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。
行进间单手低手投篮
动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮
动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。
练习弹跳力~！~！~！
弹跳训练方法,比较实用的:
首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习!
其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习你要注重:
1,爆发力,这点你可以练习百米冲刺,这样让小腿肌肉有很好的爆发性,多多练习往返百米或者50米的冲刺吧.
2,平时多跳绳,一天分段共跳几百上千个.这样既可以减少脂肪,又可以增加腿部肌肉增强带动性.
3,先不要急求成,慢慢来,一步一步按班就部的训练,一定会成功的,相信自己吧,努力付出就会有惊喜的回报!!!
练习的关键就是要练腿部肌肉(大腿,小腿)和小腿的爆发力...
呵呵,,再补充一点,你蹲着,双手放背后,然后跳阶梯,刚开始跳一级二级.然后慢慢的往上加,等自己感觉练得不错了,就站着跳了,双手自然放...这样也可以...还有跳远也是要练的,立定跳远和冲跑跳远,这些细节都是决定你弹跳力的关键啊!!!
还有一种练习弹跳和爆发力的~！
http://zhidao.baidu.com/question/130931259.html
都是我发的~ 两个 你都可以去看看~！
最近刚发现的一个专门讲解篮球技术的网站——五虎篮球网（wohoops），个人感觉是相当不错的，应该对喜欢篮球的朋友有所帮助哦！！而且有更多的篮球规则讲解。 还有很多的高清技术视频。还有一流的教练
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呵呵 加油 祝你早日成功~