游泳录像回放_08奥运会央视回放
文章目录列表:
高中防溺水教育主题班会教案
皮划艇激流回旋运动员要不要会游泳
游泳馆视频监控保存多久
8.8
20:00 2008年第29届北京奥运会开幕式
8.9
00:38 奥运进行时
08:30 2008年第29届北京奥运会:赛事精选
10:30 女子10米气步枪决赛
12:32 2008年第29届北京奥运会:赛事精选
13:20 2008年第29届北京奥运会:击剑女子佩剑个人1/4决赛
14:05 2008年第29届北京奥运会:赛艇女子单人双桨预赛等
15:00 男子10米气手枪决赛
19:36 2008年第29届北京奥运会:女子排球预赛(中国vs委内瑞拉)
20:00 女子排球预赛:中国VS委内瑞拉
22:30 全景奥运
8.10
00:00 2008年第29届北京奥运会:赛事回放
06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦
08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选
09:45 2008年第29届北京奥运会游泳男子400米混合泳决赛
10:32 2008年第29届北京奥运会游泳男子400米自由泳决赛
11:00 2008年第29届北京奥运会游泳女子400米个人混合泳决赛
11:30 2008年第29届北京奥运会游泳女子4*100米自由泳接力决赛
12:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选
14:15 2008年第29届北京奥运会跳水女子双人3米板决赛
14:30 跳水女子双人三米板决赛
15:45 2008年第29届北京奥运会赛艇预赛
16:45 男子篮球预赛:立陶宛VS阿根廷
19:36 2008年第29届北京奥运会男子举重56公斤级决赛等
19:55 男子举重56公斤级决赛
22:30 全景奥运
8.11
06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦
08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选
09:45 2008年第29届北京奥运会游泳女子100米蝶泳决赛
10:15 2008年第29届北京奥运会男子100米蛙泳决赛
10:55 2008年第29届北京奥运会女子400米自由泳决赛
11:25 2008年第29届北京奥运会男子4*100自由泳接力决赛
12:32 2008年第29届北京奥运会女子排球预赛(美国队-古巴队)
13:30 2008年第29届北京奥运会网球女子双打第一轮等
14:20 2008年第29届北京奥运会跳水男子双人1O米台决赛等
16:15 跳水男子双人十米台决赛
16:45 2008年第29届北京奥运会女子篮球预赛(拉脱维亚队-白俄罗斯队)
19:36 2008年第29届北京奥运会女子排球预赛(中国队-波兰队)等
21:30 女子排球预赛:中国VS波兰
22:30 全景奥运
8.12
00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放
06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦
08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选
09:45 2008年第29届北京奥运会游泳女子200米自由泳决赛
10:45 2008年第29届北京奥运会游泳200米自由泳决赛
11:15 2008年第29届北京奥运会游泳100米仰泳决赛等
12:32 2008年第29届北京奥运会男子排球预赛(美国队-意大利队)
14:15 2008年第29届北京奥运会跳水女子双人10米台决赛等
16:05 跳水女子双人十米台决赛
16:35 2008年第29届北京奥运会男子篮球预赛(中国队-西班牙队)
19:36 2008年第29届北京奥运会女子足球预赛(中国队-阿根廷队)
21:30 女子足球预赛:中国VS阿根廷
8.13
00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放
06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦
08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选
09:45 2008年第29届北京奥运会游泳女子100米蝶泳决赛
10:00 游泳决赛
10:15 2008年第29届北京奥运会男子100米蛙泳决赛
10:55 2008年第29届北京奥运会女子400米自由泳决赛
11:25 2008年第29届北京奥运会男子4*100米自由泳接力决赛
12:32 2008年第29届北京奥运会击剑男子个人花剑1/4决赛
14:15 2008年第29届北京奥运会跳水男子双人3米板决赛等
15:55 2008年第29届北京奥运会击剑女子个人重剑1/4决赛
16:45 2008年第29届北京奥运会女子篮球预赛(中国队-新西兰队)
19:36 2008年第29届北京奥运会女子排球预赛(中国队-古巴队)等
22:30 全景奥运
8.14
00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放
06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦
08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选
09:45 2008年第29届北京奥运会游泳男子200米蛙泳决赛
10:15 2008年第29届北京奥运会女子200米蝶泳决赛
10:55 2008年第29届北京奥运会男子100米自由泳决赛
11:25 2008年第29届北京奥运会女子4*200米自由泳接力决赛
12:32 2008年第29届北京奥运会射击女子步枪3*20决赛等
13:00 2008年第29届北京奥运会赛事精选
14:30 2008年第29届北京奥运会乒乓球团体小组赛第2轮等
17:00 女子射箭个人半决赛,决赛
19:36 2008年第29届北京奥运会乒乓球团体小组赛第3轮等
21:30 乒乓球男团,女团小组赛第三轮
22:30 全景奥运
8.15
00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放
06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦(6)
08:30 2008年第29届北京奥运会赛事集锦(10)
09:00 2008年第29届北京奥运会女子沙滩排球前16名复赛
10:00 2008年第29届北京奥运会游泳女子200米蛙泳决赛
10:30 2008年第29届北京奥运会男子200米仰泳决赛
11:00 2008年第29届北京奥运会男子200米个人混合泳决赛
11:30 2008年第29届北京奥运会女子100米自由泳决赛
12:32 2008年第29届北京奥运会女子排球预赛委内瑞拉队一波兰队
14:20 2008年第29届北京奥运会乒乓球女子团体半决赛
16:00 乒乓球女子团体半决赛
16:30 2008年第29届北京奥运会女子篮球预赛中国队一马里队
18:30 女子篮球预赛:中国VS马里
19:36 2008年第29届北京奥运会羽毛球女子双打3,4名决赛
20:05 羽球女双三四名,决赛,男单半决赛
20:35 2008年第29届北京奥运会男子单打半决赛
21:30 2008年第29届北京奥运会女子双打决赛
22:30 全景奥运
8.16
00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放(7)
06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦
08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选
09:00 2008年第29届北京奥运会田径男子20公里竞走决赛
09:25 2008年第29届北京奥运会游泳女子200米仰泳决赛
09:45 2008年第29届北京奥运会男子100米蝶泳决赛
10:00 游泳决赛
10:15 2008年第29届北京奥运会女子800米自由泳决赛
11:05 2008年第29届北京奥运会田径预赛
12:32 2008年第29届北京奥运会赛事精选
14:20 2008年第29届北京奥运会男子篮球预赛(立陶宛队-克罗地亚队)等
18:00 2008年第29届北京奥运会场地自行车男子记分赛决赛
19:36 2008年第29届北京奥运会男子篮球预赛(中国队-德国队)
20:30 2008年第29届北京奥运会田径男子100米决赛等
22:30 全景奥运
8.17
00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放
06:00 2008年第29届北京奥运会赛事集锦
08:30 2008年第29届北京奥运会赛事精选
09:45 2008年第29届北京奥运会游泳女子50米自由泳决赛
10:00 男子50米自由泳决赛
10:15 2008年第29届北京奥运会男子1500米自由泳决赛
10:55 2008年第29届北京奥运会女子4*100米个人混合泳接力决赛
11:25 2008年第29届北京奥运会男子4*100米个人混合泳接力决赛
12:32 2008年第29届北京奥运会赛事精选
14:15 2008年第29届北京奥运会女子排球预赛(意大利队-巴西队)
16:00 2008年第29届北京奥运会网球女子双打决赛等
19:36 2008年第29届北京奥运会乒乓球女子团体决赛羽毛球男子单打决赛
21:30 乒乓球女团决赛,羽毛球男单决赛
22:30 全景奥运
8.18
00:00 2008年第29届北京奥运会赛事回放
01:30 重播：17日女排比赛中国-日本
03:00 重播：17日网球男单决赛首播
09:00 田径预赛
09:12 现场：男子400米预赛,女子链球,男子三级跳,男子200米预赛,110米栏预赛
12:33 男排小组赛德国-巴西或波兰-俄罗斯
14:28 直播：男篮小组赛B组上半场
15:24 直播：男篮小组赛B组下半场
16:29 直播：场地自行车2项决赛+1/4决赛
20:05 直播:男子200米第二轮,跳远决赛,女子铁饼,女子撑杆跳决赛,400米栏半决赛,男子3000米障碍决
8.19
00:00 重播：18日女足半决赛首播
01:30 重播：18日男篮比赛美国-资格赛球队
03:00 重播：18日男排比赛中国-意大利
09:01 直播：女子沙排半决赛第1场
10:00 直播：女子沙排半决赛第2场
11:01 直播：男子铁人三项决赛
12:35 录像：跳水男单3米板半决赛
14:30 直播：女篮1/4决赛第一场上半场
15:28 直播：女篮1/4决赛第一场下半场
16:25 第二场女篮1/4决赛
17:52 女子篮球1/4决赛
20:14 直播：蹦床男单决赛
20:44 直播：男子110米栏第二轮及4项决赛，男子1500米决赛结束后进全景奥运
21:21 直播：田径4项决赛，男子1500米决赛，全景奥运
8.20
00:32 重播：19日男足半决赛首播
01:45 重播：19日女排1/4中国
03:15 重播：19日女篮1/4中国
09:14 录像：19日男足半决赛2场
10:00 直播：男排1/4决赛第一场开始
11:39 录像：女子10公里拉松游泳比赛精彩集锦
12:43 延播：女垒半决赛种子3-种子4
16:19 录像：皮划艇6项半决赛
16:59 直播：跆拳道女49公斤以下级半决赛
17:33 录像：19日场地自行车男、女决赛(3组比赛缩编)
19:59 直播：跆拳道女子-49公斤以下级决赛
20:16 现场：第一部分：女子链球，男子800米第1轮，男子5000米第1轮.20:40插播女子跆拳道-49公
21:27 现场：第二部分：男子110米栏半决赛
21:53 现场：第三部分：女子200米半决赛+男子200米决赛
8.21
00:01 重播：20日男篮1/4决赛中国
01:30 重播：20日男排1/4决赛
03:00 重播：20日男篮1/4决赛美国
08:59 直播：女子竞走20公里决赛（插播田径：男子标枪及格赛、男子十项全能-100米、女子跳高及格赛、）
10:04 女子20公里竞走决赛
11:25 直播:男子小轮车竞速决赛颁奖仪式
14:58 直播：跆拳道女57公斤以下级1/4决赛
16:09 直播：男子500米双人皮艇半决赛
16:59 直播：女子水球铜牌战
20:08 直播：田径多项决赛
8.22
00:00 重播：21日女足决赛首播
01:30 重播：21日女排半决赛
03:00 重播：21日女沙3、4名+决赛
09:04 直播：男子沙滩排球铜牌战
10:16 录像：21日男子现代五项比赛（钱震华为主）
10:59 直播：男子沙滩排球决赛
11:20 男子沙排决赛
12:41 录像：21日女篮半决赛
14:59 直播：花样游泳团体技术自选预赛
20:04 十项全能标枪比赛+女子跳远比赛+径赛
20:39 女子5000米
21:08 女子跳远+男子撑杆跳高+十项全能+男女4*100米
8.23
00:00 重播：22日男足3、4名决赛首播
01:30 重播：22日男篮半决赛
03:00 重播：22日男排半决赛
09:58 直播：男子10米跳台半决赛
11:20 跳水男子单人十米台半决赛
14:08 录像：女排铜牌战
16:00 皮划艇男子500米双人划艇决赛,女子500米双人皮艇决赛
17:10 录像：女曲决赛
20:00 直播：男子10米跳台决赛
21:43 录像：田径决赛男子标枪、女子跳高、男子800米、女子1500米、男子5000米、男女4*400米
8.24
00:00 重播：23日女篮3、4名决赛首播
01:30 重播：23日女排决赛
03:00 重播：23日男足决赛
12:43 录像：艺术体操集体全能比赛
13:30 直播：拳击决赛，第一项48公斤级，邹市明
14:06 直播：拳击决赛，第二项54公斤级
14:41 直播：拳击决赛，第三项60公斤级
15:16 直播：拳击决赛，第二项69公斤级
15:51 直播：拳击决赛，第二项81公斤级
16:26 直播：拳击决赛，第二项91公斤以上级
20:00：闭幕式
儿童游泳怎么锻炼科学
提高少儿游泳训练效果的途径
激发少儿对游泳的学习兴趣
兴趣是学习过程中最活跃的心理因素，它在游泳教学中起着重要的作用。绝大多数少儿对游泳都有强烈的兴趣，并对游泳活动表现出积极的参与倾向，这对游泳教学是十分有利的，应加以诱导和保护。对少数对游泳学习缺乏兴趣和兴趣比较差的少儿，应采用适当的教学手段来培养和激发他们的兴趣。游泳是一个全身协调的运动，入水以后的水感是少儿应最先体会的。少儿往往对水有一种恐惧心理，害怕呛水或者不敢在水中久留，这样一来即使在岸上的技术动作学习很到位，但一到水中就会全身失调。因此要先与水建立一种感情，把游泳当作开心快乐的运动，心情放松愉悦的时候再学习技术动作可以事半功倍。
根据少儿心理特点，应加强思想教育，以鼓励为主
少儿游泳教学与训练本身就是一种教育过程 。教练员要不失时机地对少儿进行思想教育和启发。让他们认识到基础技能与基础技术训练的重要性和艰巨性。在游泳教学与训练中，应掌握少儿的心理特点，表扬鼓励为主。教练员要及时发现少儿优点给予表扬。教学训练实践表明，少儿喜欢表扬，一经表扬，信心倍增，练习积极性也进一步提高了。在教学与训练中，可让他们谁完成的好，谁出来示范，激发他们的好胜心理，提高训练效果。可往往有些教练员一看到完成不好就加以训斥、责备，使少儿自信心下降，甚至产生逆反心理。
信心是一个反映个体对自己是否有能力从事某项活动的信任程度的心理特征，它是实现决心的重要保证，是持之以恒的动力。要使少儿树立牢固的信心，首先要多信任，多创造一些能显示少儿能力的机会，启发他们相信自己有能力。其次，运用成功经验，要尽可能给他们创造成功的机会和条件，让他们体验到成功的快乐，增强自信心。再次，适时进行心理辅导，要给他们教授一些心理知识，如何健康的面对挫折，学会给自己打气，经常鼓励和肯定自己，这样有助于他们坚持学习。
根据少儿生理特点，培养良好体态，控制力量和耐力、静力训练
少儿肌肉中水分多，蛋白质、脂肪和无机盐类较少，肌肉细嫩而富有弹性，能量储备较少。收缩力量和耐力较差，易疲劳，但易恢复。身体各部分肌肉发育不平衡。少儿的骨骺比较柔软，不易折断但易弯曲变形。少儿的关节窝较浅，关节牢固性较差，在外力作用下轻易脱位。所以，我们在游泳教学与训练中应注意各种动作的正确身体姿势的培养，养成良好体态仪表，防止骨变形。在力量训练中，静力性练习要慎用最好不用，宜用伸展练习发展力量。
少儿新陈代谢旺盛，肺活量较小，氧运输功能较差，最大通气量和摄氧量都较低，故在运动训练时，通气量的增加主要靠呼吸频率的增加来实现。所以，在游泳教学与训练中应注意，少儿不宜过早常时间在水中做憋气训练。在游泳教学与训练中应以平和的短距离游泳进行教学与训练。以动作的速度练习为主。在游泳教学与训练中，少儿的运动量不宜过大，应合理安排运动负荷。科学的运用间歇训练、重复训练等方法。适当发展难度动作。尽量减少憋气、紧张性练习，以免心脏负担过重，影响正常的生长发育。
专项身体训练与基本技术训练有机结合
少儿游泳的教学与训练是一项系统的、科学的工程。少儿游泳运动员生理特点是肌肉弹性好,内脏功能强,神经系统调节功能好,心理素质稳定。所以,在少儿游泳教学与训练中,要根据少儿的生理、心理特点,运用切合少儿实际的教学手段和科学的训练方法。要不断加强身体、心理训练,逐步提高运动技术水平。同时，家庭环境和训练环境都要好 ,才能更好地保证训练[6]。在早期教学与训练阶段,以全面身体素质练习为主,以发展各种运动能力和机能能力为辅，主要发展肌肉协调用力能力,提高掌握基本动作技术的能力,并注意专门发展柔韧、协调、灵活性等素质。随着少儿游泳运动员的各种能力的不断提高和年龄的增长,专项身体素质训练的比例逐渐加大,基本功训练的内容增多,难度增大,要求逐渐提高,围绕专项所需要的各种能力和素质如力量和速度等进行专门性基础训练。
多媒体手段的应用
现代的教学模式不能仅仅局限于单一的教学模式，应采用多方位的的学习方式，激发少儿的兴趣，实现从要我学到我要学的转变。多媒体组合教学中产生的多感官刺激使学习者的脑神经处于交替兴奋状态，同时由于多媒体具有系统性、全面性、趣味性、参与性以及信息反馈的准确性、直观性的特点，便于少儿在实践中发现问题、解决问题，因而可以极大地激发少儿主动学习的积极性，收到令人满意的效果。
例如在进行自由游泳教学前，可以用录像机、VCD的播映，让少儿观看自由泳完整和分解动作的标准姿势，结合影片的讲解及教练员的重点提示，给少儿提供完整正确、全方位的概念及表象，利用慢速放映或静止画面、回放、渐进等功能对游泳技术中的难点和重点反复强化。在少儿建立正确的技术概念和表象后，在教练员的示范和指导下，先在陆上进行自由泳的技术练习，然后下水做自由泳技术的分解、完整动作练习和动作的配合练习，先分解后完整，在反复练习中帮助少儿完成视觉表象向动作表象的过渡。
当少儿初步了解自由泳技术后，再选择少儿中的一些典型错误动作摄制成录像带，利用录像机播放少儿的错误动作，再播放正确的动作，让少儿进行正误动作对比，教练员在旁进行分析、讲解。由于少儿能够通过录像机看到自己的动作，少儿主动学习的积极性有所提高。在教练员的引导下，充分发挥少儿的主观能动性，重建正确的条件反射，错误动作很快得以纠正[7]。
重视水上安全教育和卫生的技术监督
组织工作要细，准备好场地和安全救护器材
上课前教练员及救护员应现场调查池水的深浅、水温、水底和岸边等情况，对可能发生险情的地方，应设显眼的标志，并准备好简易的安全救护工具，如救生圈、竹绳子、浮板等。游泳场馆要明显标出深浅区，或在深水区与水区之间拉上网，防止初学者误入深水区，最好一开始就告诉他们哪边是浅水区，哪边是深水区，避免发生溺水事故。上课时应配备一定数量的救护员在岸上进行观察，如发现问题立即发出呼救信号。救护员在课前要制定好观察区域，思想必须保持高度集中，认真负责地扫视其水域，不留盲区和死角，确保游泳者的安全。
安全措施要严
坚持教学前的点名制度。教练员在教学开始前，首先要掌握每节课确切的出勤人数。课后清点人数统一退场、更衣。教练员及救护人员再做最后一次离场前的清点工作。坚持请假，报告制度。少儿去厕所，离开泳池，都要与教练员请假，返回后销假。教练员对在水中的少儿进行全面观察，并对不会游的或个别少儿多加注意。随时清点，严格控制下水的少儿人数。在开班前，应对少儿进行健康普查。或持有医院证明者，方可报班。凡患有传染病，心脏病等不适合运动者，禁止游泳。
重视少儿游泳运动员对游泳规则的学习和理
现代竞技游泳运动，运动员比赛成绩在不断提高，竞争日趋激烈。少儿游泳比赛中出现的犯规次数也略有所增，在一定程度上影响了少儿游泳运动水平的提高。因而，教练员在平时的训练中对少儿游泳运动员进行游泳规则的学习和训练是非常必要的。如果少儿游泳运动员忽视对正确技术动作的掌握，不注重理解规则和对各种泳式的比赛规定，那么，在长期的训练中就会养成不规范的习惯动作，参加比赛时，由于比赛的激烈，平时的动作习惯，运动员心理因素等各种原因，就容易在比赛中出现犯规。作为教练员应该改变观念，探索游泳规则，认真探讨少儿学习和理解规则的主体特征，揭示少儿学习和理解规则过程中的心理规律，采取恰当的教学方法。面对年龄层次不同的少儿，可分层次教学，不同的对象采取不同的教法，对规则概念的叙述要做到“咬文嚼字”。总之，在任何时候，要根据运动员的实际情况明确教学要求[9]。
抓对少儿游泳训练的时机
少儿正处于游泳打基础和积极提高的有利时期，所以,在进行少儿游泳教学与训练的过程中,要不断对少儿加强思想教育,树立正确的训练动机,促进少儿身心全面发展,健康成长。
充分利用教学手段提高训练水平
各个教育领域虽然具有自己的个性特征规律，但现代教育技术的运用和实现教学手段和教学活动的现代化，是现代化教育的共同特征。随着多媒体技术逐步的渗透和运用，必将大大促进运动技术训练科学化改革的进程，将会在少儿游泳训练中发挥很大的作用。
科学训练才是有效之道
坚持以技术训练为中心，并贯穿训练的始终，为培养能向高水平发展的运动员打下坚实基础。教练员必须不断学习更新观念，善于探索和研究先进科学的训练方法，掌握少儿身体生长发育的规律，掌握少儿心理特点，为国家输送有用的人才。
高中防溺水教育主题班会教案
高中防溺水教育主题班会教案
作为一位杰出的老师，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。来参考自己需要的教案吧！下面是我为大家收集的高中防溺水教育主题班会教案，希望能够帮助到大家。
高中防溺水教育主题班会教案1
教学目标：
1、为全面推动安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。
2、提高学生的安全意识，学习防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。
3、初步了解防溺水安全的有关内容，要求每一个学生提高安全意识。
4、学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：
学习了解防溺水方面的基本知识，培养防范能力。
教学过程：
一、防溺水知识教育
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。
2、必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
二、遇到溺水时如何施救
1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。
2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。
3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
三、课堂总结
1、同学们小结：
通过这次活动，你懂得了什么？
2、教师小结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
高中防溺水教育主题班会教案2教学内容：
学习溺水安全的基本常识，培养有关防范意识。
教学目标：
1、了解有关溺水安全相关知识，感悟生命的可贵。
2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护方法。
教学重难点：
重点：溺水安全自救与预防措施。
难点：溺水安全自救方法的指导。
教学准备：
收集有关溺水的文字、资料，并制作多媒体课件。
教学形式：
多媒体教学。
教学设计：
交通安全：全国平均每天发生交通事故1600起，死亡257人，受伤1147人，直接经济损失731万。真是令人痛心。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。
一、导入新课
新闻回放2011年4月24日下午，莆田市秀屿区东庄镇西温村小学2名学生，到笏石镇温东村下尾盐场附近一养虾池戏水时，不慎溺水死亡。2011年5月26日下午，重庆开县长沙镇再次发生这样的悲剧，当地陈家小学10余名小学生一起私自下河洗澡，结果4名男生溺亡。
（师）听了这个案例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。针对这起事件，你想到了什么呢？请同学们谈谈你的看法。
学生思考后举手回答自己的想法。
（小结）生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命。
（师）今天这节课我们就一起来学习预防溺水的相关知识（板书课题：防溺水安全教育）。
二、新课教学
（一）溺水原因
在炎热的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
幻灯片放映
展示近六年全国0——14周岁儿童溺水死亡情况柱形图。（引导学生明白）溺水在所有意外伤害死因中所占的比重，6年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无减。展示近六年全国0——14周岁儿童溺水死因构成图，（让学生明白）溺水在所有意外伤害死因中的比例在半数以上。展示2011年4月24日下午，莆田市秀屿区东庄镇西温村小学2名学生，到笏石镇温东村下尾盐场附近一养虾池戏水时，不慎溺水死亡。2011年5月26日下午，重庆开县长沙镇再次发生这样的悲剧，当地陈家小学10余名小学生一起私自下河洗澡，结果4名男生溺亡。据相关媒体报道，每年暑假，医院急诊科都会遇到大量因遭遇溺水意外事故求救的病例，而其中有相当一部分就因现场急救措施不得力而错失抢救时机，令人痛心。
学生思考后回答，教师根据学生回答作简要总结。
幻灯片展示溺水原因
1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的；
2、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道，建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏； ?3、不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。
（师）因此多学一些自救与互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。下面我们就一起来学习有关专家对溺水致死原因和溺水症状的描述。
（二）致死原因
幻灯展示据医学专家解释，溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
（三）溺水症状
幻灯展示据医学专家解释，溺水症状主要表现为呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者则昏迷或呼吸心跳停止。
（四）如何自救
（师）溺水导致死亡的'进展迅速，全程不超过5—6分钟。因而发生溺水后，争分夺秒地做好现场抢救对挽回溺水者的生命极为重要。同学们说说溺水事故发生后该我们如何自救呢？
生作讨论后，师鼓励其列举各自想法。
（师）同学们所谈的想法都相当不错，我觉得刚才大家的想法可以归纳为以下两个方面。
现在，还有许多人，尤其是我们的学生，一放学就会围在烧烤前。在这里，我想再一次提醒大家，烧烤不但不卫生，而且在烧烤过程中，还会产生致癌物。作为老师，我们要托起明天的太阳，我们有责任关注和维护学生的健康成长。我们教育学生要积极参与其中，从我做起，从点滴做起，了解食品卫生安全常识，学习食品质量安全相关的法律法规，监督和揭露危害食品安全的事件和不法分子，在全社会传播食品安全知识，为全民健康事业尽自己最大的力量。
幻灯展示
（1）发现溺水者如何将其救上岸。
1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
2、若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
（强调）未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，未成年人保护法有规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
角色扮演学生按照以上方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，最后做出总结，并指出优点和不足。
（2）如何开展岸上急救
幻灯展示
第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的`牙关。
第二步：控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。心肺复苏的目的在于尽快挽救脑细胞，避免因缺氧引起细胞坏死。因此施救越快越好，同时注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。
角色扮演学生按照上述方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。抽几个小组轮流上台表演，其他同学细心观察，最后做出总结，并指出优点和不足。
（五）预防措施
不会传染艾滋病病毒的途径空气饮水、食物日常工作和生活接触；游泳池；吸血昆虫和蚊子、跳蚤、虱子等，目前还没有发现传播艾滋病病毒的吸血昆虫；有防护的照料、护理艾滋病人；蹲式厕所及小便池；
（师）为了不让溺水事故侵害我们的生命，加强预防是关键。如何预防溺水事故，同学们有什么好的想法不妨为老师出几个点子。
根据学生出的点子归纳小结。
1、学习溺水相关知识，知道溺水的危害性，了解一些溺水的预防和急救措施。
2、未经家长、老师同意不去游泳。不要单独到河边、池塘边玩耍。年龄小的儿童外出玩耍一定要有家长带领，不能单独乱跑，以防跌入下水道和粪池。
3、初学游泳时，可参加游泳学习班，由老师辅导。不要在标示禁止戏水的区域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。
4、学会游泳后也不能忽视水上安全，下水前做好充分的准备活动，游泳时要根据自己的体力和能力量力而行，饥饿、太饱和疲劳时不能下水。
5、发现下水道无井盖，应及时与有关部门联系以便尽快检修。
（六）倡议书
幻灯展示
为积极响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺水”为主题的活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，学校提出以下倡议：
1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危险举动，绝对远离溺水杀手。
2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺水事件的发生。
3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴。积极参加学校组织的“珍爱生命，谨防溺水”安全教育活动，学会相关的预防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和技能。
4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。
三、总结结束
同学们，今天我们通过学习，掌握了一定的溺水自救与预防知识，大家在以后的学习、生活中要加强学习，经常模拟演练，巩固所学知识，要随时提高警惕，特别是在比较危险的地方，严防溺水事故的发生。祝愿大家今天好，明天会更好！
除了升旗，体育课在老师的带领下可以进入塑胶跑道，其余时间没有老师的允许，不准随便进入塑胶跑道玩耍。
高中防溺水教育主题班会教案3教学目的：
1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。
2、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：
学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。
教学过程：
一、谈话引入课题
炎炎夏日到了，气温也在节节攀升，不少人选择游泳消暑。但是在这里我想说一句：“珍爱生命，预防溺水！”
A：据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡；大约每月死亡1多人；每天死亡39人（相当一个班）的人数。
乙：溺水死亡人数仍居死亡人数首位，占死亡人数的70％。
从发生事故的原因分析，这些溺水死亡的学生大都是在双休日或放学后在溪、河、湖、塘边玩耍或洗东西时，不慎掉进水中而造成溺水事故的发生。特别是随着气候转暖，中小学生溺水事故还将会逐渐增加，安全形势将趋于严峻。
我们，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育
二、新授
1、组织学生观看有关游泳，溺水安全的。
2、发生溺水事件的客观原因是什么？
（1）不小心落入水中。去年九月份，某县小学2位三年级学生在傍晚放学时因路滑而跌入深沟里，双双溺水而死。
（2）水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。
（3）准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。
（4）突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。
（5）游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。
（6）水温过低，产生抽筋现象。
（7）入水方法不当，撞到硬物而意外受伤。
（8）冒险潜水，（由于憋气事件过长，造成心肌缺血或中枢神经系统骤停等）。
（9）被溺水者紧抱不放的其他游泳者。
（10）游泳场所的设施不当。（如有激流、漩涡、乱石、暗流、暗礁等）。
3、预防溺水的措施：
（1）小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；
（2）不要独自在河边，山塘边玩耍；
（3）不去非游泳区游泳；
（4）不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
（5）游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；
4、夏天游泳注意事项：
（1）饭后，酒后不宜游泳。
（2）有开放性伤口，皮肤病，眼疾不宜游泳。
（3）感冒，生病，身体不适或虚弱不宜游泳。
（4）雷雨天不宜游泳。
（5）水温太低，太凉不宜游泳。
（6）游泳时禁止与同伴过分地开玩笑。
（7）不要随兴下水，特别是野外。
（8）风浪太大，照明不佳不要游泳。
（9）不明水域不要游泳，跳水。
（10）水浅，人多不可跳水。
（11）要在有救生员及合格场所游泳。
（12）下水前先做暖身运动。
（13）下水的装备要带全，一定要带泳镜。
（14）水中切忌慌乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。
（15）海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。
（16）平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握千万不要下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
5、发生危险后，如何救援呢？
（一）溺水时的自救方法：
（1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
（2）放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
（3）身体下沉时，可将手掌向下压；
（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
（二）发现有人溺水时的救护方法：
方法一：可将救生圈，竹竿，木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
（三）岸上急救溺水者
（1）迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
（2）将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；
（3）进行口对口人工呼吸及心脏按摩；
（4）尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
6、观看溺水急救视频
7、游泳要严格遵守“四不”
未经家长，老师同意不去；
没有会游泳的成年人陪同不去；
深水的地方不去；江溪池塘不去。
8、全班学生宣誓
誓词
绝不私自下河游泳；
绝不擅自与同学结伴游泳；
绝不无家长或老师带领的情况下游泳；
绝不在无安全设施，无救护人员的水域玩耍，游泳。
宣誓人：__________
04月26日
三、课堂
1、同学们：通过这次活动，你懂得了什么？
2、教师：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
高中防溺水教育主题班会教案4一、活动目的
1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。
2、了解和掌握游游安全知识。
3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。
二、活动重点
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教学难点
溺水时如何自救、急救
四、活动准备：
录像
五、教学内容
1、导入：同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。
2、首先，请大家看视频有关溺水方面的新闻
6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，最大的14岁，最小的只有7岁。
6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。
6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。
7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。
看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命――防溺水教育
3、授课内容：
一、先向学生讲几点防溺水的知识要点
（1）教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
（2）教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。
（3）我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
二、游泳安全事项要点
（1）保持自身良好的身体状态
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。饮酒不宜游泳。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
（2）做好充足准备工作，预防抽筋
做好身体热身准备工作。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。营造安全游泳的环境，小心溺水
三、溺水自救和急救方法。
1、自救
万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
A、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静。当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0。967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1。057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。
B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
2、急救方法
若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：
A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。
C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
四、总结
同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。希望大家度过一个开心、安全的暑假。
;皮划艇激流回旋运动员要不要会游泳
激流回旋:运动员必须在规定的航道内穿越或绕过规定的障碍到达终点，以扣分少者为胜。航道长800米，有人工障碍和天然障碍。人工障碍是宽为90~120厘米的门框，一般设25~30个，比赛时必须穿越每个门框，碰撞或漏穿均要扣分。男、女单人和双人障碍回转均于1992年被列为奥运会比赛项目。
比赛规则:比赛中各艇不得两次抢航;不得越出自己的航道;转弯时，所有艇员均必须绕过规定的所有标志;统计成绩时，以艇首到达终点为准。
第29届奥运会皮划艇激流回旋项目设项
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皮划艇激流回旋共设4个比赛项目，分别是男子单人皮艇、男子单人划艇、男子双人划艇和女子单人皮艇。
皮划艇项目起源、沿革
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皮划艇项目分为皮划艇静水和皮划艇激流回旋两个分项，前者是在平静的水道里进行的比赛。奥运会的比赛距离有500米和1000米两种。
皮划艇静水比赛是运动员在尽可能短的时间内通过一段标志清楚而无障碍的航道。
皮划艇激流回旋比赛中运动员力求用最短的时间正确无误地通过一段设有水门的湍急河道。 国际皮划艇联合会(ICF)成立于1924年，作为奥林匹克运动的一员，它是国际奥委会承认的在全球范围内管理皮划艇运动的团体，目前注册的有五大洲的138个会员国。
皮艇起源于北美洲格陵兰岛上爱斯基摩人用动物皮包在木架子上制作的兽皮船。1865年苏格兰的麦克格雷戈(John MacGregor)仿兽皮船制作了一条长4米、宽75厘米、重30千克的“诺布?诺依”号皮艇，驾艇穿越了瑞典、芬兰、德国、英国。19世纪90年代在欧洲得到广泛开展。
皮划艇运动在开展的过程中，为了不断提高艇速，艇形不断地改进。19世纪末德国工程师赫曼根据自己的经验，将皮艇制造成鱼形，大大提高了艇速。此后，英国造艇专家弗龙德发现船体越长阻力越小，速度也越快，因此造船者纷纷加长船体。
1923年，丹麦、瑞典、奥地利等国组成了一个工作委员会，规定艇的长度为5.2米，宽度为51厘米。
1956年又出现凹形船体。到1960年，横向的凹形轮廓线达到顶点。1964年，国际划联又制定了“无凹面”的规则，使艇设计标准化。但是人们又设计出菱形皮划艇，1972年出现玻璃钢艇。近年来，又出现蜂窝结构的碳素纤维艇。
现代静水皮艇是有舵的，比赛时，运动员坐在艇内，面向前方，手持两头带桨叶的桨在艇的两侧轮流划动，依靠脚操纵舵控制航向。
1924年1月，由丹麦、瑞典、法国和奥地利发起，在丹麦首都哥本哈根成立了“国际皮划艇协会”，缩写为I.R.K，拟订代表大会的章程和第一个皮划艇竞赛规则。随着皮划艇运动的广泛开展，各国相继成立皮划艇俱乐部。
国际皮划艇联合会成立初期，只规定皮艇静水项目的比赛，随着项目的普及和发展，皮划艇激流回旋运动在皮划艇静水运动基础上发展起来。激流回旋运动是运动员在规定的水流湍急赛道中通过水门并到达终点，以速度快，罚分少者为胜。
皮划艇激流回旋项目场地设施
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赛道长为250~400米。其测量标准是从起点线至终点线之间水道的中间最小值;赛道最小平均宽度8米，水流落差一般大于5米，水深大于0.6米。
热身和放松水域一般在起点区域或终点区域。
赛道中有固定的和可移动的障碍物。根据训练和比赛需要，可以将障碍物组合成多种不同形式。比赛时，赛道中布置18~25个水门。其中一部分是顺水流方向的顺水门，另一部分是逆水流方向的逆水门。其中至少6个，最多7个逆水门，比赛中运动员要不触碰门杆，顺利通过规定的顺水门和逆水门。
水门由两根悬垂的门杆组成。顺水门杆漆成绿白相间，逆水门杆漆成红白相间，最下面的一段均为白色。门宽指两门杆之间的距离，介于1.2米~4米之间。门杆为圆形，长1.6米~2米，直径3.5厘米~5厘米，有足够的重量，刮风时不会有大的摆动。门杆下端距水面约20厘米高，以不被水触动为宜。
运动员在比赛时必须按门编号顺序通过水门。门号牌为30厘米长，30厘米宽，底色为黄或白色，两面用黑漆写上20厘米高的号码。
皮划艇激流回旋项目比赛器材
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皮划艇激流回旋的器材共有三种型号，规格尺寸不同。单人皮艇至少长3.5米，宽0.6米;单人划艇至少长3.5米，宽0.65米;双人划艇至少长4.1米，宽0.75米。
艇的最轻重量(以艇处于干燥状态时重量为准):单人皮艇9千克;单人划艇10千克;各种型号的双人划艇均为15千克。艇上的装饰是附件，不是艇的一部分。参赛艇的艇头和艇尾部分的最小半径，水平方向为2厘米，垂直方向为1厘米。艇上不允许装舵。
皮艇是带舱盖的艇，运动员坐在舱内用双叶桨划动;划艇不是带舱盖的艇，运动员跪在舱内用单叶桨划动。
激流回旋项目比赛规则
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出发规定
一般情况下，运动员在出发区准备就绪，采取静止出发方式，由一名扶船员帮助出发。预赛出发顺序由国际划联根据运动员的世界排名确定;半决赛的出发顺序根据预赛成绩确定;决赛的出发顺序根据半决赛成绩确定，成绩好的后出发。
通过水门、罚分与漏门等规定 运动员必须按照水门号码顺序和标出的正确方向通过各个水门。水门的设置由总裁判长、裁判长、技术组织者、和赛道设计者确定。运动员的整个头部及艇身全部或部分通过水门杆之间连线，艇、桨及身体的任何部位不触及门杆并以指定方向通过水门时，视为正确通过，不罚分;如运动员艇、桨或身体在通过水门时触及门杆，视为碰杆，罚2分;如运动员没有通过指定水门或方向错误，视为漏门，罚50分。
比赛过程中桨折断或丢失时，运动员只能使用艇上的备用桨。当艇底向上，运动员(C2中任一运动员)脱离艇时可视为翻艇。
计算成绩和公布成绩
两轮比赛时间(以秒为单位)+罚分=成绩。每轮比赛成绩计算方法:
比赛时间:2′20〃82=60+60+20.82=140.82，
罚 分:2+2+50=54，
总 计:194.82秒。
运动员在比赛中脱离艇则被取消该轮比赛成绩。
观赛礼仪及注意事项
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皮划艇比赛是一项能够给人很大美感和愉悦享受的运动，它既有激烈的对抗和竞争，也有运动员完美发挥技术时展现的运动之美和韵律之美。所以观众在观看比赛的时候，应当动静结合。皮划艇激流回旋比赛的主要看点在于欣赏激流中人与自然的搏斗以及运动员如何运用自己娴熟的技巧和坚强的毅力穿越激流，战胜复杂多变的环境。
观看比赛的时候，观众能欣赏到运动员矫健的体形，有力的动作，漂亮的舟艇在激流中划过的轨迹。再加上人体所必需的阳光、空气、水三大要素，无不给人以美的享受。同时，皮划艇比赛因为在室外进行，加上水的反光作用，观众一定要注意防晒并进行适当的防暑降温的保护。
第29届奥运会皮划艇项目比赛时间、地点
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第29届奥运会皮划艇比赛将于2008年8月11日~23日在北京市顺义区潮白河畔的顺义奥林匹克水上公园举行。
奥运皮划艇项目名人堂
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迈克尔-马蒂坎(Michal Martikan) (皮划艇 斯洛伐克)
三面激流划船金牌得主
生日:1979年5月18日
出生地:利普托斯基密吉拉市，斯洛伐克
国籍: 斯洛伐克
项目: 皮划艇
参加奥运会时间:
1996年美国亚特兰大夏季奥运会
2000年澳大利亚悉尼夏季奥运会
2004年希腊雅典夏季奥运会
奥运成绩:
金牌1 枚
银牌 2枚
迈克尔-马蒂坎16岁的时候就成为最年轻的激流划船世界冠军。三个月后，17岁的马蒂坎参加了1996年美国亚特兰大奥运会。在第一轮比赛后，他名列第六，但随后他战胜卫冕冠军，夺得金牌，他也成为斯洛伐克独立后，第一位夺得奥运金牌的运动员。2000年悉尼奥运会上，马蒂坎作为激流划船的金牌的热门争夺者，在资格赛中取得最高分，但是在决赛中，他表现不够好，第一轮后，仅名列第五，在第二轮比赛中，他动作完美，并用时最短，成功的夺取银牌。2004年，马蒂坎第三次参加奥运会比赛，在资格赛中，他名列第一，金牌垂手可得，在第二轮比赛后，他的得分依然领先，但是录像回放发现，他在比赛中触杆，这样最终以0.12秒的劣势屈居第二，夺得银牌，他也成为奥运会历史上获得三枚激流划船项目金牌的运动员。
皮划艇项目分为皮划艇静水和皮划艇激流回旋两个分项，前者是在平静的水道里进行的比赛。奥运会的比赛距离有500米和1000米两种。
皮划艇静水比赛是运动员在尽可能短的时间内通过一段标志清楚而无障碍的航道。
皮划艇激流回旋比赛中运动员力求用最短的时间正确无误地通过一段设有水门的湍急河道。 国际皮划艇联合会(ICF)成立于1924年，作为奥林匹克运动的一员，它是国际奥委会承认的在全球范围内管理皮划艇运动的团体，目前注册的有五大洲的138个会员国。
皮划艇的起源、沿革
皮艇起源于北美洲格陵兰岛上爱斯基摩人用动物皮包在木架子上制作的兽皮船。1865年苏格兰的麦克格雷戈(John MacGregor)仿兽皮船制作了一条长4米、宽75厘米、重30千克的“诺布?诺依”号皮艇，驾艇穿越了瑞典、芬兰、德国、英国。19世纪90年代在欧洲得到广泛开展。
皮划艇运动在开展的过程中，为了不断提高艇速，艇形不断地改进。19世纪末德国工程师赫曼根据自己的经验，将皮艇制造成鱼形，大大提高了艇速。此后，英国造艇专家弗龙德发现船体越长阻力越小，速度也越快，因此造船者纷纷加长船体。
1923年，丹麦、瑞典、奥地利等国组成了一个工作委员会，规定艇的长度为5.2米，宽度为51厘米。
1956年又出现凹形船体。到1960年，横向的凹形轮廓线达到顶点。1964年，国际划联又制定了“无凹面”的规则，使艇设计标准化。但是人们又设计出菱形皮划艇，1972年出现玻璃钢艇。近年来，又出现蜂窝结构的碳素纤维艇。
现代静水皮艇是有舵的，比赛时，运动员坐在艇内，面向前方，手持两头带桨叶的桨在艇的两侧轮流划动，依靠脚操纵舵控制航向。
1924年1月，由丹麦、瑞典、法国和奥地利发起，在丹麦首都哥本哈根成立了“国际皮划艇协会”，缩写为I.R.K，拟订代表大会的章程和第一个皮划艇竞赛规则。随着皮划艇运动的广泛开展，各国相继成立皮划艇俱乐部。
国际皮划艇联合会成立初期，只规定皮艇静水项目的比赛，随着项目的普及和发展，皮划艇激流回旋运动在皮划艇静水运动基础上发展起来。激流回旋运动是运动员在规定的水流湍急赛道中通过水门并到达终点，以速度快，罚分少者为胜。
游泳馆视频监控保存多久
一个月。
一般公共场所公安部要求是一个月，一般监控时间保存都在一到三个月之间，超过三个月需要消耗更多的财力物力，一般单位也没有必要保存这么，大多监控录像保存时间都在一个月左右。
由于考虑到存储空间和存储成本限制，再加上小区等公共场所的录像是多机位，且需要保证一定清晰度的前提条件，因此一般录像会在一周左右删除一次。一般娱乐场所是15天，金融行业是26天，银行3个月到半年。