古长城残奥会火炬传递回放_2022冬残奥会火炬传递路线图片

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2022冬残奥会火炬接力分为城市火种采集、火种汇集和火炬传递三个部分。

城市火种采集环节将于3月2日完成，共采集9处城市火种，包括采集自英国曼德维尔的城市火种，以及采集自北京、延庆、张家口三个赛区的8处城市火种。

国内的8处城市火种分别为采集自天坛公园的“夏奥之火”、采集自北京市盲人学校的“光明之火”、采集自北京市望京街道温馨家园的“互助之火”、采集自中国盲文图书馆的“希望之火”、采集自大运河漕运码头的“源流之火”、采集自延庆古长城的“和平之火”、采集自张家口创坝园区的“氢洁之火”和张家口黄帝城的“文明之火”。

城市火种采集完成后，将于3月2日下午在天坛公园举行火种汇集仪式，9处城市火种汇集成本届冬残奥会的官方火种。

火种汇集仪式后，将进行火炬传递活动。火炬传递将在天坛公园、张家口市民广场、崇礼太舞滑雪场、蔚县暖泉古镇、怀来官厅水库湿地公园和北京世园公园、北京市残疾人文化体育指导中心、中国残疾人体育运动管理中心和北京冬奥组委驻地进行。

冬残奥会火炬手共 600 名左右，由国际奥委会、国际残奥委会、北京冬奥组委、中国奥委会、中国残联（中国残奥委会）赛区所在省市和各赞助企业等主体选拔产生。

行动计划

2018年8月4日，为尊重、顺应和满足海外华侨华人参与冬奥会的愿望，《北京2022年冬奥会和冬残奥会华侨华人行动计划》北京发布，广邀全球华侨华人从四方面助力冬奥：

一是全力支持北京冬奥会宣传推广。《计划》鼓励更多海外华文媒体加入进来、发挥优势，共同讲好中国故事、北京故事、冬奥故事，为2022年冬季奥运会发出最强音。

二是欢迎为北京冬奥会建言献策。《计划》鼓励华侨华人社团、代表人士、专业人士围绕相关议题提出建议；将科研成果应用于冬奥会相关领域；引入冬奥会成功筹办经验、先进办赛理念；引荐高水平赛事组织管理、技术支撑、服务保障等方面专家和紧缺人才。

三是积极参与北京冬奥会志愿服务及语言服务。《计划》指出，华侨华人志愿者在语言翻译、文化沟通、志愿服务等方面具有独特优势和作用，希望组成一支语言能力强、冰雪技术高的侨胞志愿者队伍，为冬奥会提供人性化服务。

四是协助参与北京冬奥会项目建设。《计划》鼓励华侨华人参与北京冬奥会项目建设；鼓励重点华商企业参与冬奥森林公园、冬奥冰雪休闲小镇等项目建设，推动区域经济社会发展。

以上内容参考 百度百科－北京2022年冬残奥会火炬

登顶珠峰无腿老人夏伯渝成冬残奥会火炬手，这位老人为何能让人敬佩？

在2022年3月2号的时候，距离北京的冬残奥会开幕还有两天，北京2022年冬残奥会的?和平之火?火种就在3月2号的时候举行采集仪式，采集的地点是在八达岭古长城上面。这次的火种采集现场是由一名中国人和4名外国人共同组成的，寓意着五大洲。让人眼前一亮的是，曾经登过珠穆朗玛峰的一位无腿老人夏伯渝成为了这次冬残奥会的火炬手，这位老人最值得人们敬佩的就是顽强的毅力和不屈的精神。

一、登顶珠峰无腿老人夏伯渝成为冬残奥会火炬手

夏伯渝是中国登山协会的成员，同时也是肢残奥会运动员中，第1个登上珠穆朗玛峰的，这次来担任东残奥会的火炬手，算是实至名归。在1975年的时候，夏伯渝在登珠穆朗玛峰的时候，因为要帮助队友，所以在登山途中不小心冻伤了两个小腿，导致双小腿都被截肢。但是夏伯渝依然没有放弃，多年来，仍然靠着假肢不断的训练，依然在为登珠穆朗玛峰做准备。终于在2018年的5月14号，夏伯渝成功的登上了珠穆朗玛峰的山顶，这也是中国第1个依靠着双腿的假肢登上珠穆朗玛峰的人，非常让人敬佩。

二、这位老人为何让人敬佩

夏伯渝最让人让人感到敬佩的地方，就是双腿早就已经截肢了，还在不断的训练，朝着自己的梦想而努力。冬残奥会举办的意义，就是为了让这些身体残疾的人实现自己的价值。夏伯渝也是凭借自己的努力告诉世界上的所有人，就算自己是残疾人，依然可以像普通人一样完成自己的梦想，甚至比一般的普通人要强很多。冬残奥会选择夏博宇来当火炬手，对于无数的残奥会运动员来说，都是一种精神上的鼓舞，也是千千万万的普通人需要学习的地方，这种顽强拼搏追寻梦想的精神，值得所有人称赞。

2022北京冬残奥火炬名称

2022北京冬残奥火炬名称

　2022北京冬残奥火炬名称，北京冬残奥会火炬传递分为火种采集、火种汇集和火炬传递三个部分。据了解，本次北京冬残奥会火炬手共565名，2022北京冬残奥火炬名称。

　3月1日，北京冬奥组委公布了北京冬残奥会火炬、火种灯与火种台，其中火种灯创意依然来源于出土自河北的“中华第一灯”—— 西汉长信宫灯。

　据介绍，北京冬残奥会火炬传递坚持“简约精彩、确保安全”“创新形式、突出特色”“两个奥运、同样精彩”的工作原则，将线下火炬传递和仪式活动安排在安全可控的封闭场地内进行，避免对当地生产生活和赛事组织运行造成干扰，冬残奥会和冬奥会火炬传递路线同步策划。

　秉承上述原则，北京冬残奥会的火炬、火种灯与火种台基本与北京冬奥会的火炬、火种灯与火种台保持一致，主题色由北京冬奥会时的红色变成了银色与金色。

　其中，北京冬残奥会火炬“飞扬”外形极具动感和活力，颜色为银色与金色，寓意辉煌与梦想。金色线条随火炬转动而上下贯通，象征着激情的冰雪赛道，也代表着永恒的火种，表达了人类生生不息、包容融合、向往和平的期望和“勇气、决心、激励、平等”的残奥价值观。

　同时，北京冬残奥会火炬整体外观与北京2008年残奥会开幕式主火炬塔形态相呼应，体现了双奥之城的传承与飞扬。火炬材质选用碳纤维材料，降低了火炬重量，燃料使用氢燃料，实现火炬燃烧零排放，体现出“绿色”办奥理念和科技冬奥成果。

　北京冬残奥会火种灯创意依然来源于“中华第一灯”—— 西汉长信宫灯。长信宫灯出土于河北，是2000多年前的西汉宫灯。“长信”，就是永恒的信念，代表人们对光明和希望的.追求和向往。

　此外，北京冬残奥会仪式火种台以“承天载物”为设计理念，创意灵感来自于中国传统青铜礼器——“尊”，造型风格与火炬、火种灯和谐一致。祥云纹路由下而上化为雪花，象征着2008年北京残奥会与2022年北京冬残奥会的精神传承。

　 2022年北京冬残奥会火炬接力路线

　 3月2日-火种采集仪式

　具体地点：将在北京、延庆、张家口三个赛区的8个火种采集地举行火种采集仪式

　传递主题：分别在北京市盲人学校采集“光明之火”、在望京街道温馨家园采集“互助之火”、在中国盲文图书馆采集“希望之火”、在大运河漕运码头采集“源流之火”、在八达岭古长城采集“和平之火”、在张家口“创坝”园区采集“‘氢’洁之火”、在黄帝城采集“文明之火”、在天坛公园采集“夏奥之火”。每个火种采集后还将在采集地进行不超过20棒的城市火种火炬传递。

　 3月2日下午-火种汇集仪式

　具体地点：北京天坛公园

　传递主题：“九天之火”

　将在天坛公园举行火种汇集仪式，在北京、延庆、张家口三个赛区采集的8处火种，连同在残奥会发祥地英国曼德维尔采集的共9处火种汇聚生成北京2022年冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，将继续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行火炬传递。

　 3月3日上午

　具体地点：张家口市民广场、崇礼太舞滑雪场、蔚县暖泉古镇、怀来官厅水库湿地公园

　传递主题：将在以“逐梦冬奥”为主题的张家口市民广场、以“舞动雪韵”为主题的崇礼太舞滑雪场、以“古镇新姿”为主题的蔚县暖泉古镇和以“绿色生态”为主题的怀来官厅水库湿地公园传递。

　 3月3日下午

　具体地点：北京世园公园、奥林匹克森林公园南园

　传递主题：将在以“万国园林”为主题的北京世园公园传递。3日下午，火炬还将在奥林匹克森林公园南园，进行闭环内火炬传递。届时，来自国际残奥委会大家庭的20余名火炬手，将完成传递。

　 3月4日

　具体地点：北京市残疾人文化体育指导中心、中国残疾人体育运动管理中心、北京冬奥组委驻地

　传递主题：将在以“自强不息”为主题的北京市残疾人文化体育指导中心、以“追梦之路”为主题的中国残疾人体育运动管理中心和以“冬奥之家”为主题的北京冬奥组委驻地传递。

　北京冬残奥会火炬传递明日（3月2日）开始，传递路线今天公布。北京冬残奥会火炬传递将在北京、延庆、张家口三个赛区进行，分为火种采集、火种汇集和火炬传递三个部分。

　其中，2处城市火种采集地中来自张家口赛区，分别是张家口创坝园区的“氢洁之火”和张家口黄帝城的“文明之火”。

　3月3日上午，北京冬残奥会火炬将传递到张家口赛区，并将在张家口市民广场、崇礼太舞滑雪场、蔚县暖泉古镇和怀来官厅水库湿地公园传递。

　 >>城市火种采集地

　 “氢洁之火”——张家口创坝园区

　“创坝”园区。

　“创坝”园区（河北张家口空港经济开发区）是张家口市环首都经济圈承接产业转移的重要平台，以“创坝”品牌引领建设创新高地，致力发展以氢能经济为主导产业的产研用一体化的高科技产业集群。

　北京2022年冬奥会期间，张家口赛区的氢燃料车为赛事提供交通及物流保障服务。河北日报记者耿辉摄

　张家口作为唯一的国家级可再生能源示范区，充分把握京张携手举办2022年北京冬奥会重大历史机遇，先后培育和引进18家氢能领域企业，初步形成制氢、储氢、加氢站、燃料电池核心零部件、氢能整车制造等全产业链。根据规划，到2025年，全市氢能及相关产业累计产值将达到260亿元。

　 “文明之火”——涿鹿黄帝城

　位于涿鹿、纪念黄帝在涿鹿釜山合符，实现中华民族首次融合的中华合符坛。河北日报资料片

　涿鹿是古老的人类家园，5000年前黄帝、炎帝、蚩尤部族在这里相会聚首、融合发展，古老的文化在这里交汇凝聚，建立了中国历史上的第一座都城——黄帝城，开创了中华五千年文明史。

　时间的书页在不断翻新，文明的延续千年不断。涿鹿正以决战决胜交好冬奥会筹办和本地发展两份优异答卷为主线，以建设京张体育文化旅游带为统揽，助力县域经济实现更好更快发展。一幅产业兴、生态美、百姓富的壮丽画卷正在磅礴展开。

　 >>火炬传递点位

　 “逐梦冬奥”——张家口市民广场

　市民在张家口市市民广场合影留念。河北日报通讯员马佳琦摄

　张家口市民广场点位，主题为“逐梦冬奥”。张家口市民广场（又称冬奥文化广场），是北京冬奥组委正式批准建立的“北京2022年冬奥会和冬残奥会”17个冬奥文化广场之一，也是河北省6处冬奥文化广场之一。广场占地总面积86400平方米，是集健身、景观、绿化、亮化等一系列设施构建而成的开放型广场。

　冬奥文化广场以转播冬奥会、冬残奥会赛事为主，同时举办丰富多彩的冬奥主题城市文化活动和冰雪体验活动，吸引群众积极参与冬奥和冰雪运动。这里既可以举办大型集会活动，又可以满足市民娱乐、运动等休闲活动的需求。广场上以及周边的“冰墩墩”“雪容融”雕塑憨态可掬，众多冬奥文化元素，向人们传递着冰雪运动的激情。

　 “舞动雪韵”——崇礼太舞滑雪场

　2020年12月22日，在张家口市崇礼区太舞滑雪场滑雪的游客络绎不绝。河北日报记者史晟全摄

　崇礼太舞滑雪场点位，主题为“舞动雪韵”。3月3日上午，北京冬残奥会火炬将在崇礼太舞雪场传递，传递距离为1.2公里，由15名火炬手接力完成，人均传递距离约70米，这也是本次冬残奥会火炬传递活动中唯一一次全程雪上传递。

　太舞滑雪场独拥崇礼主峰玉石梁，海拔2160米，最高山体落差达510米，是目前崇礼地区落差最大的滑雪场。该地区年平均气温4.2度，雪期长达150天，是世界公认的“山地度假”黄金地带。

　一场降雪后太舞滑雪小镇。崇礼区融媒体中心供图。

　滑雪场所在的太舞滑雪小镇属于北美风情的四季全运营的滑雪度假小镇，紧邻太子城高铁站，距离北京188公里。小镇涵盖滑雪场、酒店群、美食餐厅、娱乐休闲、北美风情商业街、体育公园等各式业态，是中国目前规模最大的综合滑雪度假区。

　 “古镇新姿”——蔚县暖泉古镇

　蔚县暖泉古镇点位，主题为“古镇新姿”。梦里蔚州不思归，树花烟火暖泉飞。暖泉古镇位于河北省蔚县西部，是中国历史文化名镇。古镇历史悠久，以泉水、集市、古建筑及民俗文化而闻名。

　壮观的蔚县“打树花”场面。河北日报通讯员陈亮摄

　暖泉古镇建于元代，壮大于明清。“打树花”表演是当地社火的特别活动，已有300多年历史。烧制到1500摄氏度的铁，融为通红的铁水，泼洒在城墙之上，“火树银花”绽放，非常震撼。

　 “绿色生态”——怀来官厅水库国家湿地公园

　官厅水库国家湿地公园。河北日报资料片

　怀来官厅水库湿地公园点位，主题为“绿色生态”。为保护官厅水库及上游永定河生态环境，张家口市怀来县紧锣密鼓建设国家湿地公园，累计完成湿地综合治理面积35.4平方公里。

　京冀密切协作，开展环库水源涵养和保护，净化入库口水质，对山水林田湖草沙系统治理......官厅水库入库水质由地表水四类稳定提升至三类，野生植物由原来的106种增加到318种，野生鸟类由原来的169种增加到191种。

　2021年4月19日拍摄的官厅水库国家湿地公园。 河北日报记者赵海江摄

　在京津冀协同发展和张家口首都“两区”建设的大背景下，官厅水库国家湿地公园生态价值显著，已成为华北地区典型的河流、库塘等复合湿地生态系统的代表。

2022冬季残疾人奥运会开幕式观后感

2022冬季残疾人奥运会开幕式观后感（精选6篇）

　看完一部作品以后，相信大家的收获肯定不少吧，这时候，最关键的观后感怎么能落下！观后感你想好怎么写了吗？以下是我为大家整理的2022冬季残疾人奥运会开幕式观后感（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　3月3日上午，在北京冬残奥会张家口赛区张家口市民广场火炬接力现场，最后一棒火炬手是来自南京市栖霞区的闫硕，最终完成了此点位的火炬接力。

　对于曾在里约残奥会夺得乒乓球男子TT7级单打铜牌、东京残奥会上夺得乒乓球男子TT7级单打金牌和团体TT6-7级金牌的闫硕来说，对北京冬残奥会和冰雪运动有着别样的感情，“通过这次北京冬残奥会火炬传递，我希望大众更加关注、支持残疾人运动员。我这次来张家口，印象特别好，张家口市民热情好客，我想我以后还会再来这里，看看这里的冰雪，争取也体验一下冰雪运动。”闫硕笑着说。

　闫硕也表示：“残障人士运动员参加竞技拼搏，体现了克服身体障碍、不向命运低头的顽强不屈的精神，希望所有运动员能在北京冬残奥会上赛出风格、赛出水平。”

　3月3日上午，北京2022年冬残奥会火炬在张家口赛区传递，传递点位依次为张家口市民广场、崇礼太舞滑雪场、蔚县暖泉古镇、怀来官厅水库湿地公园。

　上午，在北京冬残奥会火炬接力起跑仪式上，火种护卫引燃火炬，递交给河北省委常委、张家口市委书记武卫东，武卫东向观众致意后，交给第一棒火炬手丁玉坤。

　河北省石家庄高新区希望之家社工服务中心理事长丁玉坤，她在爱心人士的帮助下实现自食其力后，又将温暖和爱心传递给更多残疾人以及需要帮助的人。“起跑！”北京冬残奥会火炬接力起跑正式开启，丁玉坤高高擎起火炬，现场观众响起热烈的欢呼声。

　张家口市民广场是全国获得批准建设的北京2022年冬奥会和冬残奥会17个冬奥文化广场之一。张家口市民广场传递主题为“逐梦冬奥”，核心内涵是体现“共享办奥”理念，展示奥林匹克运动在城市中蓬勃开展的喜人景象，是全民乐享竞技体育魅力和开展群众性体育活动的开放平台。

　火炬手从市民广场北中心区出发，途经LED屏幕舞台、景观石、儿童乐园区、篮球场，再到民俗文化展示长廊、冬奥知识长廊、休闲亭，最后返回到北中心区收火。

　9时30分许，北京冬残奥会火炬在崇礼太舞滑雪场传递，这是本次火炬传递活动中唯一全程雪上传递的点位。冬日的太舞雪场银装素裹，该点位第一棒火炬手、举重教练员孙晓刚高擎着火炬，向现场观众挥手致意，迈着矫健的步伐开始传递。

　崇礼太舞滑雪场传递主题是“舞动雪韵”，旨在体现实现“带动三亿人参与冰雪运动”目标，展示中国群众参与冰雪运动的巨大热情，展现我国冰雪产业高质量发展的积极成果。

　崇礼是本届冬残奥会的重要赛事举办地之一，降雪早、积雪厚、雪期长，为开展滑雪运动创造了条件。太舞滑雪场处于世界公认的“滑雪度假黄金带”上，海拔低、落差高，具有得天独厚的滑雪环境。近年来，包括太舞在内的滑雪场如雨后春笋般出现在崇礼沟壑间。目前，崇礼大型滑雪场数量已达7家，全部进入国内雪场20强，拥有高、中、低级别雪道169条，总长达162公里。曾经的冰天雪地，如今成了崇礼的金山银山，冰雪旅游产业已发展成为崇礼的支柱性产业。

　与冬奥会的火种取自奥林匹克运动的发祥地希腊不同，冬残奥火种来自多个地点。根据国际残奥委会的要求和残奥火种的基本理念，任何个人、组织或城市都可以为残奥做出贡献。因此残奥火种通常采集自城市之间、社区之间，由多个火种交汇在一起成为残奥会的官方火种。本届北京冬残奥会设计了9路火种，其中1路采集自残奥运动的精神发源地——英国曼德维尔，其他8路为在北京市盲人学校采集的“光明之火”、在望京街道温馨家园采集的“互助之火”、在中国盲文图书馆采集的“希望之火”、在大运河漕运码头采集的“源流之火”、在八达岭古长城采集的“和平之火”、在张家口“创坝”园区采集的“‘氢’洁之火”、在黄帝城采集的“文明之火”、在天坛公园采集的“夏奥之火”。这些火种采集地涵盖了学校、社区、图书馆等助残地标，具有代表性的历史文化地标和现代科技园区，以及2008年北京夏残奥会的火种采集地等。每一路火种采集后，都在采集地进行不超过20棒的城市火种火炬接力。

　3月2日下午，天坛公园将举行火种汇集仪式，9路火种共同汇聚生成北京2022年冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，火炬接力将继续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行。

　北京2022年冬残奥会开幕式于3月4日晚在国家体育场“鸟巢”上演，鲜明的主题也将向全世界传递出一份温暖与感动。在北京冬残奥会开闭幕式导演沈晨看来，可以用六个字来概况开幕式的主题——温暖、感人、精美。

　在介绍开幕式的整体思路时，沈晨介绍说：“北京冬残奥会开幕式讲述的是残疾人的自强不息，是他们努力向上的那份奋斗的人格。如果讲有一个理念跟北京冬奥会吻合的话，就是那朵雪花的故事。大家可能会看到更加美丽、更加璀璨、更加不同于以往的一种方式，在表现我们这朵雪花。而且这朵雪花是寓意着每一个残疾人心目当中最纯洁、最唯美的那份生命绽放。”

　北京冬残奥会开幕式延续“简约、安全、精彩”的理念，让残疾人和健全人携手参与，把文艺演出融入仪式流程中，沈晨说：“开幕式也有很多亮点，倒计时环节应该是北京冬奥会、冬残奥会开闭幕式四场仪式中最为独特的；会徽的展示环节也是每一届导演组都要拼智力、拼想法的，这次将出乎所有人的意料，我们将用一个非常不同一般的，而且非常感人的方式展现出来；第三个就是我们这次还有个非常重要的创意叫《冬残奥圆舞曲》，这个音乐已经在一年多之前创作完成了，但演绎它是非常非常难的。”

　总体来看，本届冬残奥会的开幕式将呈现“温暖、感人、精美”，沈晨表示：“无论是从音乐还是从视觉，整场开幕式你都会洋溢在一种温暖的情感当中，表演和仪式都会包裹在这个氛围里面。第二是感人，大家会看到非常多的、每一个残疾人的'细节，每一个残疾人自己的故事。至于精美，其实是我们必须要达到的。”

　位于张家口赛区的国家冬季两项中心将承办残奥越野滑雪和冬季两项的比赛，针对两项赛事中的视障组运动员，场馆准备了盲文阅读材料和可触摸式盲文地图，为视障人士提供信息无障碍服务。国家冬季两项中心残奥整合经理刘里里说：“为了满足不同客户群中的视力障碍人士使用需求，我们准备的材料包含中英文和盲文的对照版，呈现形式包括海报版和手册版。”

　完善的设施和贴心的服务让运动员赞不绝口。“延庆的高山滑雪中心条件非常棒，冬奥村的设施也很好。我已经期待着在这里比赛了！”来自挪威的残疾人高山滑雪运动员彼得森在“雪飞燕”训练后对记者说，“我有信心在北京滑得更快！”

　北京冬残奥会中国代表团高山滑雪队领队王响平说：“队员们非常珍惜这次在家门口参赛的机会，我们已经做好准备，要从第一场比赛就开始拼。近年来中国残疾人高山滑雪队伍迎来跨越式发展，从平昌冬残奥会只有一人参赛到这次创历史的22人，我们将努力追求更大突破，充分展现中国运动员的精神风貌与赛场风采。”

　2022北京冬残奥会将设置6个大项，分别是残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球和轮椅冰壶。首先来看冰上项目，轮椅冰壶是由冰壶运动发展而来，比赛项目所使用的的冰壶和冰壶项目完全一致。各队也都有四名成员轮流掷冰壶进行对抗。差别仅在于轮椅冰壶比赛没有刷冰，且投壶者必须在固定的轮椅上掷壶。除了可以用手掷壶以外，还可以用投掷杆挂住壶的上方来掷壶。在赛制上轮椅冰壶比赛为混合团体赛，每支队伍必须至少有一名女或男运动员，另外轮椅冰壶比赛只有八局，比健全人冰壶比赛少两局。

　中国轮椅冰壶队主教练岳清爽：对于轮椅运动员，他只能是坐在这个固定的轮椅的位置上。然后去靠着不能超过两米四五的杆，去投到对面的大本营。所以说在击打上，可能对于他们的这个点线，就要求得更加精准。那么在这种进营和占位的这种判断上，他没有任何辅助，完全是靠自己手臂和杆的这种结合，然后去推出这种力量。

　冰球赛事素有勇敢者的游戏之称，而残疾人冰球项目无疑是在这些基础上，更增添了难度系数，队员需要坐在冰橇上参加比赛，他们用球杆较尖的一端推行冰橇，用像船桨的一端击打冰球，每支参赛队伍可由十五名男子队员参赛，其中应至少包含一名女队员。北京冬残奥会设置残奥冰球混合团体项目，设一枚金牌。冬残奥会并没有短道速滑，花样滑冰等这些项目。雪上项目比较丰富，比如残奥高山滑雪，和冬奥会的高山滑雪项目一样，运动员要同时掌握速度和敏捷度来完成比赛，下坡时速可达每小时一百公里左右。北京冬残奥会，残奥高山滑雪分项共有五个，分别是回转，大回转，超级大回转，超级全能和滑降。每个分项都分为站姿、坐姿，视障三种类别。残奥越野滑雪也非常考验运动员的体能及耐力，运动员分为智障和视障，根据功能损伤不同，运动员可以选择站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一对滑雪板上装备一张椅子，运动员坐在椅子上滑行，视障运动员与一名视力正常的领滑员一起参加比赛。在此之前冬残奥会上所设立的六个大项中我国仅开展了残奥越野滑雪和轮椅冰壶两个大项，2022北京冬残奥会中国体育代表团将参加全部六个大项，七十三个小项的角逐。是中国参加冬残奥会以来代表团规模最大，运动员人数最多，参赛项目最全的一届。

冬残奥会火炬正式开始传递，冬残奥火种来自哪里？

冬残奥会采集的火种和冬奥会采集的火种是不同的，冬残奥会上的火种来自于各个城市以及社区之间，让每个人都能参与进来为冬残奥会上的火种产生做出一份贡献，届时来自所有城市上的火种采集交汇在一起，就成为了冬残奥火种。

冬奥会上的火种采集来自8个地方：

第一，是在北京市盲人学校进行采集，在这里盲人可以学习到知识，接受到教育，提高自身的知识水平，在这里采集的火种，给称为?光明之火?。希望通过学习为残疾人员能够打开心灵之窗带来心灵上的光明。

第二，是在望京街道温馨家园，在这里残疾人员可以得到非常好的贴心服务家园，在这里采集的火种，给称为?互助之火? 。也是希望我们对残疾人员，能够多点关怀，互相帮助。

第三，是在中国盲文图书馆采集的火种，给称为?希望之火?在这里面可以让盲人们通过阅读，燃起他们对未来的希望。

第四，是是通州区的大运河漕运码头上采集，在这里采集的火种，给称为?源流之火? 。因为在这里是非常具有历史意义的一个地方。

第五，是八达岭古长城 ，这里采集的火种，给称为?和平之火? ，长城是我们中化文明的象征。

第六，是张家口?创坝?园区上采集的?洁之火 ?，因为张家口市实施?碳达峰? 是展示对于绿色节能模样的版区。

第七，是在黄帝城内进行采集的?文明之火? ，这个地方是中国文化起源之一，可以更好的传播中国文明的文化。

第八，是天坛公园 ，这里采集的火种给称为，?夏奥之火? ，这里也是含着中华文化深厚历史底蕴的地方。

残奥会火种收集仪式既庄重又崇高，而以上这些地点的选取还非常具有代表性的意义，表现了残疾人事业发展的成果，表现了残疾人与健康、互助友爱、历史文化与科技未来热心磕碰的生动局面，双奥运城市对奥林匹克精力的传承和中国对全人类平和的美好愿望。

北京冬残奥会的观后感

　当看完一部作品后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，不妨坐下来好好写写观后感吧。那么你真的会写观后感吗？以下是我帮大家整理的2022北京冬残奥会的观后感（通用12篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　前不久，张艺谋打造的冬奥会开幕式、闭幕式用中国式的文化，震撼了全球观众，因此大家也对冬残奥开闭幕式非常期待。

　3月4日北京冬残奥会将正式开幕，据央视新闻消息，冬残奥开闭幕式目前各项准备工作就绪，今晚将进行演出前的最后一次彩排。

　据介绍，2022年北京冬残奥会开幕式将以“生命的绽放”为主题，在80分钟左右的时长内，秉持残健融合的理念，通过十多个场上环节，在温暖、感动的氛围中，展现残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。

　北京2022年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋表示：已经跟冬奥开幕闭幕不一样，冬奥还是冰雪蓝，而我们是这样的一种五彩斑斓的感觉，表达出热烈的情感、打动人心的情感来，而这个特点恰巧是冬残奥会最能达到的。

　张艺谋强调：“我们加班加点把这场开幕式充满感情的这个点突出，也许我们就成功了。”

　据悉，本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员。

　其中，残疾人占比为30%，主创团队运用仿真排练技术，提高排练效率，突显人文关怀，通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。

　让我们的社会形成普遍尊重、关爱、帮助残疾人的社会风气。

　冬季残奥会自1976年举行以来，至2018已经举办了12届，参赛运动员总人数接近4000人。比赛项目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、轮椅体育舞蹈等4个大项，每个大项中又包括若干小项。中国2002年首次参加冬季残奥会，当时共派出4名运动员参加了高山滑雪和越野滑雪，取得一个第六名的成绩。

　冬季残奥会截至2018年已举办过第12届，第2次世界大战结束后，由于有许多受伤的士兵和普通人试图重新参加滑雪活动，残疾人冬季体育运动逐渐发展起来。早期的残疾人冬季体育运动先驱有奥地利失去双腿的塞普·茨维克纳格，他用假肢从事滑雪运动。

　后来滑雪运动器材设计方面出现了革新，例如创造出了使用拐杖的三板滑雪(three-trackskiing)1.1独腿运动员单脚穿一只滑雪板，再使用分别装配有小滑雪板的双拐，这样雪地上便留下了三条痕迹。

　这一器材的革命导演了1948年2月奥地利17名残疾人参加的第一次滑雪比赛。广大残疾人滑雪爱好者十分欢迎这项比赛，于是翌年在奥地利的巴德加施泰因(Badgastein)举行了首届奥地利3板滑雪锦标赛。

　冬残奥会吉祥物是雪容融。

　冬残奥会吉祥物雪容融的灯笼造型源于吉林艺术学院设计学院产品设计专业本科生姜宇帆对家乡年味儿的印象。小姑娘的家在位于小兴安岭深处的黑龙江省伊春市嘉荫县，每逢过年，这座小县城都会被浓浓的节日氛围包裹，街巷楼宇间，红红的灯笼高高挂起，是最常见的景象。

　灯笼的创意入围前十，不过专家们给出的意见却是“仅保留原创属性，重新设计形象”。这就意味着，整体形象设计几乎要从零开始。

　同样出于保密需要，设计团队将位于学校校园后侧居民区中的一间吉艺专家公寓作为工作室，这间100多平方米的公寓，见证了冬残奥会吉祥物诞生的全过程。

　吉林艺术学院设计学院视觉传达系主任吴轶博说，在前期修改阶段，她每周都要来冬奥组委提交修改方案，在方案“深加工”的7个多月里，她从长春往返北京的次数多达30多次，从首都机场到首钢的“两点一线”成了她对北京的最深印象。

　吉艺设计团队面临的任务除了为灯笼形象加入多样化属性，将其拟人化，赋予其生命，还要将其与奥运结合，这需要多方面的学习。

　于是，吉林艺术学院设计学院教学副院长金巍特意买了个灯笼挂在工作室，让团队成员每天观察，每天琢磨。与此同时，所有团队成员把冬奥组委的宣讲录像看了一遍又一遍，还上网查询，“恶补”奥运及相关知识，感悟和寻找奥运文化与中国文化的融合点。“这对我们是一个宝贵经验。”金巍说。

　2月下旬，北京冬奥组委专家组经讨论研究决定，取消中国结的进一步修改，让团队主攻灯笼形象的完善设计。到4月初，灯笼形象已基本确定，吉艺设计团队需要递交完整的文化阐释方案。

　“这个阶段也是团队最迷茫和煎熬的阶段。”郭春方说，“一开始是将吉祥物的属性与鹿结合，我们尝试过加鹿角、红鼻头，但是一方面形象要做得漂亮，另一方面也要考虑文化阐释，大概有近1个月的时间，我们做了各种尝试，感觉路走不通了。”

　设计团队每天都在不断尝试和自我否定之间徘徊，就在这一胶着阶段，修改专家组感受到了团队的迷茫，并及时地给予了指导和帮助。

　在双方多次沟通和尝试之下，鹿的属性被放弃，体现“双奥之城”的天坛、鸽子、长城，以及与冬奥相连的如意(冬奥会跳台滑雪场地又名“雪如意”)等元素出现在了吉祥物的形象中。

　设计会有灵感闪现的刹那，但更多的是反复修改完善。雪容融面部的雪块勾勒出它的脸庞，为了最真实的效果，设计团队在冬天专门往墙上随意扔了许多雪堆，之后再把墙上的形态具象化;而为了展现雪容融红红的脸庞、弯弯的嘴角，团队也做了许多微调。

　“团队在修改的时候就考虑到后期应用，尽可能多地增加应用的延展性，比如道路两旁和广告牌的展示效果，还有衍生品的效果，像台灯、手表等等，都在我们考虑范畴。”吴轶博说，“灯笼本身是可以发光的，可以带来温暖、传递力量，这和冬残奥会的理念非常契合。”

　今年的两届奥运会可谓是我们国家的盛事，赛场上体育健儿们的精彩表现，时刻感染着亿万人民为他们而欢呼，特别是残奥会上的残疾运动员们的表现更让我为他们而激动，虽然他们缺少着身体的某一部分，但他们身残志不残的顽强的拼搏精神令我在心灵的最深处涌起一股股激情与力量!

　在残奥会结束后，我深深地感觉到，他们才是生活的真正强者。从组织者和志愿者热情的服务中，让我又感觉到在当今社会残疾人正在被浓浓地关爱所包围，他们顽强不屈的精神使他们成为赛场中最为闪亮的人物。

　从48年前奥林匹克向残疾人打开成功之门后，数以万计的残疾运动员用惊人的毅力与顽强不屈的精神，在富有挑战性的赛场上以摄人心魄的勇气，书写着一篇篇动人的华章。

　他们用行动来向世界证明，我能行!在赛场上我看到，他们是快乐的使者，他们每个人的脸上都或多或少的都带着微笑，他们没有因为自己的生理缺失而烦恼，也没有因为行动的不方便而气馁，在这点上是值得我们这些肢体健全的人所学习的，也可以说，他们就是我们所学习的榜样。

　有些运动员虽然双目失明了，但他们灿烂的笑容并没有因为双眼失去光明而暗淡;有些运动员虽然只能依靠着轮椅，但是并没有因此而阻止了他们对奔跑的渴望;有些运动员虽然失去了双臂，但是他们心中的翅膀依然引领着他们在赛场上飞翔!每当观看他们在赛场上精彩的。

　演绎时，我的内心都会感到激情澎湃。因为我看到了，看到了残疾人的坚强!在我们的身边，依然有很多残疾人需要我们去帮助去关心他们，在日常生活中也许一个小小地帮助，或者一句真诚的问候，都会在共同前进和谐道路上洒满温暖地阳光!

　经历过奥运会的辉煌和激烈竞争以及色彩纷呈的画面，有些人对残奥会或许会觉得比赛的观赏性要降低不少。残疾人和正常人的体育竞技自然有所区别，但是相同的是，他们也在追求“同一个世界，同一个梦想”的崇高目标。

　其实，你只要稍微了解一些残疾人运动员的经历，了解他们比正常人付出了更多的汗水和泪水，你的心头就会不由自主地发颤，你的眼泪就会夺眶而出，你就会由衷的承认，他们，就是生活中的强者。

　每一个参加残奥会的运动员，都有一段刻骨铭心的人生坎坷。他们中有些人是先天残疾，有些人是后天不幸遭遇各种各样从天而降的灾难，在经历过生命的低谷之后，他们无一例外地选择了站起来，迎接生命的挑战。残疾人运动员，几乎百分之百的都不是职业选手。因此，他们一没有充裕的.时间去进行训练，二缺乏资金的保障去购置训练器材和服装等必需用品。他们付出的努力除了身体上与正常运动员的差距外，还有许许多多令人难以想象的困难。但是，他们坚持了下来，并走到今天，走到奥运会的赛场。

　“鸟巢”、“水立方”，因为有残奥运动员，而同样精彩。对待残疾人运动员，我们应该付出更多的爱，他们不仅是我们的兄弟姐妹，而且是我们学习的榜样。他们的自强不息，他们敢于做生活中的强者，都奏出了一曲高亢激越的生命交响曲的宏伟乐章。

　残奥会，除了精彩的比赛，我们还能读到无数催人泪下、催人奋进的故事。我们更深地体会到：爱，应该献给每一个人;爱，时时刻刻在我们心里;爱，温暖着生活的每一天。只要有爱，我们这个世界，我们人类的生活，一定会更美好。

　北京冬奥会雪花火炬台余温犹存，冬残奥会火炬已在路上。昨天，九路火种汇集在天坛公园，以“九天之火”为主题的北京冬残奥会火炬传递正式开启。明晚，北京冬残奥会开幕式将在国家体育场举行。

　火种传递爱与自强不息的精神，双奥之城已准备好践行冰雪的约定。“一起向未来”，这是北京冬残奥会向世界发出的声音。

　火炬传递有玄机

　昨天下午，天坛公园举行火种汇集仪式，九路火种共同汇聚生成北京2022年冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，火炬接力继续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行。

　与冬奥会的火种取自奥林匹克运动的发祥地希腊不同，冬残奥火种来自多个地点。根据国际残奥委会的要求和残奥火种的基本理念，任何个人、组织或城市都可以为残奥做出贡献。因此残奥火种通常采集自城市之间、社区之间，由多个火种交汇在一起成为残奥会的官方火种。

　本届北京冬残奥会设计了九路火种，其中一路采集自残奥运动的精神发源地——英国曼德维尔，其他八路为在北京市盲人学校采集的“光明之火”、在望京街道温馨家园采集的“互助之火”、在中国盲文图书馆采集的“希望之火”、在大运河漕运码头采集的“源流之火”、在八达岭古长城采集的“和平之火”、在张家口“创坝”园区采集的“‘氢’洁之火”、在黄帝城采集的“文明之火”、在天坛公园采集的“夏奥之火”。这些火种采集地涵盖了学校、社区、图书馆等助残地标，具有代表性的历史文化地标和现代科技园区，以及2008年北京夏残奥会的火种采集地等。每一路火种采集后，都在采集地进行不超过20棒的城市火种火炬接力。

　九路圣火的传递方式也各不相同，有健全人与残疾人共同用“冰壶撞击”的方式采集的“互助之火”，也有两名盲人青年用盲文书写引燃“电子的烟花”的方式采集的“希望之火”，还有30名盲校师生合唱歌曲《光明》，利用分贝音频声压，引燃火种的“光明之火”……在位于八达岭古长城的火种采集现场，1名中国人和4名外国人代表五大洲共同点燃“和平之火”。中国登山协会成员夏伯渝是现场的首棒火炬手。他在1975年攀登珠峰时因帮助队友，导致自己被冻伤，双小腿截肢。2018年5月14日，夏伯渝成功登顶珠穆朗玛峰，成为中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。

　3月2日至4日，北京冬残奥会火炬传递活动在北京、延庆、张家口三个赛区进行。此次火炬传递共有565名火炬手，其中残疾人火炬手占比21%，符合国际残奥委会“残疾人火炬手占比不低于15%”的要求。

　所有参加残奥会的运动员，每一个人都有一个自强奋斗的故事，每一个人都有一段艰难前行的经历。终于，他们成功了，但是很少有人知道，他们为了成功付出了多少汗水甚至鲜血。他们曾经一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他们继续前行的`起点，他们是真的勇士，百折不挠就是最贴切的写照。

　残奥精神包含着一种自强不息、顽强拼搏的意志品质。赛场内外，残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素质的提高和自身价值的实现，获得人们的尊重，而不是同情和怜悯。同时也教育人们热爱生命、珍惜生命，用积极进取的态度点燃生命的激情。

　“超越、融合、共享”，简单的六个汉字，概括了48年残奥会运动史的真谛。在世界的共同努力下，残奥运动已经成为世界和平的象征。残奥运动发展到今天，对于所有残疾人运动员来说，不再仅仅是对奖牌的向往，更多的是对超越自我和坚忍不拔精神的追求;对于一个国家来说，举办一场残奥会也不再仅仅是展现该国运动员实力、水平，更重要的是展现一个国家对残疾人事业的关注和发展情况;对于整个奥林匹克运动来说，不仅仅是为了汇集世界各国残疾人运动员参与到竞技中来，更多的是为了进一步推动整个人类和平、友谊、进步的进程。

　3月4日，2022年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。

　“开幕式的感觉是五彩斑斓”

　北京冬残奥会开幕式以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的时间里通过10多个场上环节展现残疾人的故事。目前各项准备工作就绪，今晚将进行演出前的最后一次彩排。据开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。冬奥会是冰雪蓝而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热烈的、打动人心的情感。参演人员残疾人占比30%

　“同心圆”理念是亮点

　本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%。主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。提及冬残奥会开幕式的亮点，开闭幕式导演沈晨表示，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。

　“‘同心圆’本身是一个中国古老的文化概念，而且还有非常好的寓意，团结、友谊、平等对于残健共融的这届冬残奥会开幕式这个理念是最重要的亮点。”

　“我会拼尽全力，努力站上最高领奖台为国争光。”1月16日，到达张家口崇礼万龙滑雪场后，将出战北京2022年冬残奥会的景县籍高山滑雪运动员张梦秋，第一时间给景县的母亲高立敏打来电话，平和的声音中透露着自信。

　“她永远是我们的骄傲。”谈起身残志坚的女儿，高立敏满脸自豪。

　今年刚刚20岁的张梦秋，有着6年运动员职业生涯。14岁时，因患小儿脑性瘫痪导致身体具有一定运动功能障碍的她，成为了河北省残疾人冬季项目队的一名运动员，专攻高山滑雪项目。因为身体原因，她的反应速度要比其他人略慢一些。教练讲解的动作要领，别人一个小时就能学会的动作，对于张梦秋来说需要花两三倍的时间才能掌握。但她不服输，在教练的耐心指导下，刻苦训练，反复琢磨技术动作，最终熟练掌握了各项技巧，取得骄人的成绩。2017-2018雪季，张梦秋开始在全国比赛中崭露头角，并入选了国家集训队。从2019年开始，她在新西兰南半球杯、残奥高山滑雪世界杯等国际大赛中斩获6枚金牌，2021年更成为第十一届全国残运会和亚残运会高山滑雪项目的三冠王。

　在母亲眼里，梦秋是一个开朗、坚强，勇于不断挑战自我、超越自我的人，一路走来也有着很多的不容易。梦秋曾说：“我的梦想就是站在北京2022年冬残奥会的最高领奖台”。为了实现自己的梦想，6年来，张梦秋绝大部分时间呆在寒冷的训练场，一遍遍做好教练要求的动作，一个个完成好安排的计划。长时间的训练和比赛,也给梦秋带来身体上的伤病，但她仍专心训练，毫不放松。多年以来取得的各种优异成绩，都离不开她的努力与坚持。

　“一年回家一趟，非常想她，但想到她能为国争光，我也特别理解。”高立敏透露，2021年，梦秋仅仅回到老家景县7天，其它时间便全心备战北京2022年冬残奥会，每周训练6天，每天坚持在雪道上滑行6个小时，想家时只能打电话回来。每次打电话，面对母亲“注意休息”的叮嘱，她也总是语调轻松地叫大家放心，从未抱怨过训练辛苦或有压力。

　“一直以来，我们全家人都很支持梦秋，也很关注她的历次比赛进程。”高立敏表示，梦秋在北京2022年冬残奥会比赛当天，全家人将会通过手机、电视等渠道关注她的比赛，为她加油鼓劲，自己也会提前准备好女儿最喜欢吃的美食，等她赛完回家团聚。

　残奥会期间，行动不便的残疾观众在北土城地铁站，不用出站，即可完成进入奥林匹克中心区所需的全部安全检查，直接换乘奥运支线;持证残疾人乘车入场，如果不方便或者不愿意下车，安检员将上车检查。

　本届残奥会安保。警方将从一个个细节突破。残疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢残、智障、视觉听觉语言残，所需要的社会关爱是有差异的，太原则、太笼统不行。针对视力残疾、肢体残疾、截瘫、脑瘫、脊椎残疾等各种类型的残障观众，采用细致入微的、有区别的安检方法，既方便了残疾人，又充分尊重了残疾人的人格。而对于本次运动会的主角——残疾运动员，他们的参赛不在于能否拿到奖牌，能拿到多少奖牌，而在于积极参与。

　为了参赛，他们事前都作出了超乎常人想像的付出，他们有勇气、有资格走进赛场，本身就已经证明了成功。比赛中，他们需要正常人的鼓舞和理解。对于他们参赛，观众应该多欣赏、多喝彩，把他们的长处看成是超常规发挥。赛场喝彩声、掌声不断，且都是恰到好处，才能激发他们超水平的发挥。本届残奥会规模很大，将会涌现一大批成绩优异的运动员，也必然会出现一批虽然没有拿到奖牌，但赛风顽强，敢打敢拼，让人感动不已的运动员。

　媒体报道这些残疾人运动员时，应该准确揣摩他们的心理，以他们的方便为方便，以他们的满意为满意。切不能强人所难，只顾自己方便，增加被采访者的负担无论是残疾选手、残疾观众还是日常生活中的残疾人，他们所到之地，难免会遇到障碍、碰到麻烦。

　因此，残奥会会闭幕，但对残疾人的关爱不应落幕。根据联合国的统计，全球有残疾人6.5亿，占总人口的10%;中国则有8300多万，每16人中就有一个残疾人。在构建和谐世界的进程中，应当有更多的社会民众甘当志愿者，主动从细节上向残疾人投去关爱，提供帮助，并且还要把这种关爱视为一种快乐。

　这样残疾人出现在哪里，和煦温暖的春风就能沐浴到哪里，“超越、融合、共享”的残奥会精神就能延伸到哪里。

　残奥会将于3月4日至13日举行，为期10天。届时运动员将参加两个大类中6个运动项目共78个不同竞赛项目的争夺：

　雪上运动：高山滑雪、越野滑雪、冬季两项和单板滑雪。

　冰上运动：残疾人冰球和轮椅冰壶。

　这些赛事将在北京、延庆和张家口三个赛区的六个场馆内举行。其中两个场馆——国家体育馆(残疾人冰球)和国家游泳中心(轮椅冰壶)-是2008年北京夏季奥运会和残奥会的遗留场馆。

　首先是欢迎仪式:一群穿着五彩服的卡通玩偶出现在我的眼前,慢慢地,他们变成了一座“彩虹桥”,十分好看.到选手入场了：147个国家和地区的4000多名残奥会选手，走进欢乐的鸟巢。他们有的坐着轮椅，有的架着拐杖，有的靠人扶持，有的双目失明……但他们每个人的脸上，都是一片灿烂的笑容。

　动人的一幕出现在德国代表团入场时。选手们步入场地，笑向观众，并亮出了一面写有四个汉字“北京你好!”的德国国旗。547名中国代表队出场了，全场观众报以热烈的掌声。开始表演了,首先是《太阳鸟》:“太阳鸟”飞向一位盲人歌手,盲人歌手唱起了:《天域》。《星星,你好》:舞台的中央，320名聋人姐姐穿着洁白的裙子，翩翩起舞，用手语对着天空说:“星星，你好!”<永不停跳的舞步:百名聋人舞蹈家，用灵动的双手，“跳”着酷似芭蕾的舞步，轻盈欢快地旋转、跳跃.她们中间有一位身着白色芭蕾舞裙的小姑娘，坐在轮椅上用双手翩翩起舞。她就是“芭蕾女孩”—李月。她跟“芭蕾王子”一起翩翩起舞……

　最后,韩红阿姨和刘德华叔叔一起唱起主题歌:《和梦一起飞》。

　最激动人心的一刻即将到来，33岁的侯斌叔叔用自己的手臂，将轮椅和身体一同拉起，一点点向上攀升，全场观众的加油声伴随他一直攀升到39米高处的主火炬燃点，他伸手向前，点燃主火炬。顿时，全场沸腾!天空放出美丽的烟花。

　明天我们等待着中国健儿再创辉煌!

　熊猫“冰墩墩”和灯笼“雪容融”是一对好朋友，为了准备参加迎新年的滑雪比赛，他们相约去皇后滑雪场训练。

　这次，他们要一起完成团体滑雪越野赛!他们信心十足，在训练的时候铆足了劲儿，把一同训练的其他选手甩得远远的。“冰墩墩”沾沾自喜地说道:“就凭我们的实力，冠军就是小菜一碟!”话音刚落只听扑通一声，刚才还美滋滋的“冰墩墩”现在已经人仰马翻地摔在雪堆里。原来“冰墩墩”根本没有注意到小伙伴“雪容融”发出的雪道变化提醒，因为突然出现的冰棱路段而失去了平衡，卷起一簇雪雾直接冲到了赛道边上的护网和雪堆上。已经滑出一段的“雪容融”赶紧运用平行式急刹车停下来，掉头赶回来帮助“冰墩墩”，“雪容融”说：“加油，墩儿，没关系!”，稍作检查后，两个小伙伴又飞快地滑起来了。

　有了这个教训，“冰墩墩”再也不轻敌骄傲了，反而更加刻苦地训练，每天都是第一个开始训练，最后一个收队离场。正式比赛的日子到了，“冰墩墩”和“雪容融”以出色的成绩如愿取得了新年滑雪赛的冠军!两个小伙伴高兴地拥抱在一起，相约在奥运赛场上继续夺冠!

　前天晚上我看了残奥会开幕式后，让我有了很大的感想。今天，妈妈因为手痛，所以不能帮我洗衣服，也不能帮我们洗碗了，便叫我帮她的忙。

　刚开始我非常不愿意，心想：“这事为什么让我来做?为什么不让爸爸做?”可是，转念一想：“我得学一学残疾人运动员那永不屈服的精神，想《弟子规》里所说的‘父母教，须敬听，父母责，须顺承。’”于是我便洗起了衣，刷起了碗。当我做完这些事的时候，已经累得气喘吁吁了。

　这时我才知道妈妈每天做家务是多么的辛苦,而我却只顾着玩，从来不知道要帮忙。看着这些残疾人运动员，我的脸火辣辣的，我是一个有手有脚的健全人，可残疾人运动员却强过我十倍，因为，我们认为他们做不到的事，他们都努力去做，而我一碰到自己认为做不到的事情就放弃了。

　现在，我明白了这样一个道理：人不能好吃懒做，要学习残疾人运动员那永不屈服的精神。